Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 17:02
missdior tu nous fait saliver avec toutes ces bonnes recettes!
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 17:15
MissDior, moi aussi j'ai trouvé les sveltesse ananas, pas mal, par contre pas de pêche.
Je ne pense pas que tu avais publié cette recette, tu nous l'avais écrite, mais tu avais mis une jolie photo qui nous a toutes fait saliver.Alors ça y est, je l'ai essayé, et j'ai pas pu résister aune petite tranchette tout chaud !!!!
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Edenne
399 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/04/2012 à 17:19
allez hop coucou rapide en passant retour de we de paques une tonne de boulot !! et du chocolat à éliminer !!!!!
pleins de bisous les files
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 17:26
coucou Edenne, bon week-end de Paques ?
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Utilisateur10820
Posté le 10/04/2012 à 18:44
Bon courage Edenne, j'espère que tu as bien profité des fêtes de Pâques !
Bon les filles les choses sérieuses vont pouvoir commencer ! J'ai mon vélo elliptique ! Première séance demain lol !
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 18:49
Hou là là Liltoine, ça va faire plus mal que la chasse aux oeufs.........mdr
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Utilisateur10820
Posté le 10/04/2012 à 19:13
Ha oui j'ai intérêt à y aller doucement sinon on va me ramasser à la petite cuillère lol !
J'en ai fait quelques minutes là et ça fait vraiment bien tout travailler, c'est chouette.
A moi de m'y mettre et de m'y tenir, là j'ai TROIS kilos de trop.
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MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 19:33
Liltoine tu as pris 3 kilos ??
Voilà aiguillettes de poulet au morilles publiée
Cuisse de poulet à l'indienne, flan de carottes et gratin dauphinois de navet publiée
Gâteau poires choco publiée !!!
La suite au prochain épisode !
Bon app je vais préparer à manger moi !
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 19:37
Rentrée et déjà piquée dans le gâteau MIssdior, c'est un vrai gâteau comme avant dudu ! J'avais oublié ce que c'eatit un gâteau épais qui n'a pas goût amer, qui n'es pas mouillé et qui ne sent pas que les sons ! Merci miss, tu nous es précieuse !
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 19:48
j ai eu un colis !!!! du choco noir sans sucre (il est normal celui là mdrrr) un paquet de pepites et de la levure lol
merci!!!! mais il manquait qq chose dans le paquet !!!
Utilisateur10820
Posté le 10/04/2012 à 20:14
Que manquait-il Ange ?
MissDior oui j'ai fait quelques jours en conso = 1 kilo et le week-end de Pâques encore 2 kilos...pfff...
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meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 20:16
coucou les filles
oufff je sors enfin du boulot!! c'est reparti pour les grosses journées!!
crok je ne suis pas sûre que des PP jusqu'à vendredi soient judicieuses si tu es plus susceptible de craquer en ce moment! rien q'en reprenant ton rythme habituel je suis sûre que ca va suffir!!
miam je suis sur un post de cuisinière! moi je suis pas grande cuisinière! et surtout j'ai peu de temps et me donne pas de temps
liltoine un bon zanniversaire de zamoureux!!!
MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 20:18
merci BBBOOP cela fait plaisir de pouvoir egayer vos papilles !!!!!!
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MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 20:19
Ca va repartir Liltoine !
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 20:22
C quoi qui manquait Ange ? J'ai pensé a toi, c'est du sans sucre, mon zhom je peux pas te l'envoyer par la poste, je t'ai dit je suis pas prêteuse ! Et les diamants, ben je les ai autour du cou ! ...mdr
Coucou Meryem, toi ausisi tu cours ! Allez pose toi un peu, et..... Fais une p'tite quiche ...mdr.. C'est l'ordre du jour !
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MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 20:22
Waooooooow les nouveaux sveltesse pêche c'est juste trop bon je me vois bien essayer d'en faire un cheesecake sans cuisson demain avec ceux a l'ananas et de la noix de coco !!!!
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MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 20:24
Ah oui Meryem une petite quiche afin d'être vraiment impregnée de notre petit groupe !!! MDRRR pas le choix c'est le tarif d'entrée !
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Utilisateur10820
Posté le 10/04/2012 à 20:26
Oui MissDior ça va repartir en plus maintenant je vais pouvoir bouger mes fesses grâce au vélo elliptique ! A fond !
Bon je ne sais toujours pas ce qui manque au colis d'Ange, ça attendra demain car je vais bientôt coucher les enfants !
Passez une bonne soirée, je vous dit à demain et faites de beaux rêves.
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meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 20:28
c'est bon c'est en route lol!!! par contre je suis en PP donc j'ai fait oignons jambon de dinde!
et je vais en faire une deuxième aux légumes du soleil pour demain avec gruyère!!!!
alors je vous dis ca d'ici 30minutes!!!
c'est bon j'ai passé le test d'entrée lol??????
mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/04/2012 à 20:31
pas trop eu le temps de papoter cet aprem.
Effectivement le gâteau choco poire est un peu compact à travailler, moi j'assouplis avec un peu de blanc monté en neige mais la prochaine fois je mettrai du lait je n'y avait pas pensé merci missdior,moi non plus je ne peux pas résister quand il sort du four un peu chaud mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm surtout que j'adore les poires, et le lendemain froid quand le goût de la poire a eu le temps de pénétrer dans le gâteau c'est encore meilleur
J'espère que Michel ne sera pas ch..t et que nous passerons un bon moment à nous remémorer nos vieux souvenirs.
MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 20:36
C'est OK Meryem tu as réussit bravooooooooooooo !!!!!!!!!!! te voilà entrée dans les fidèles du blabla quotidien !!!!!!!!
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MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 20:37
Mamibelle ca sera on l'espere un super bon moment !!! on pensera a toi !!!
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meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 20:43
ah je vais penser à toi mamibelle!!!!
demain on retournera quelques années en arrière avec ta rencontre!!! et il a intérêt à assurer Michel hein!!!!!
merci missdior pour ton approbation ca m'honore que ca soit la cuisinière en chef qui me la donne en premier lol!!
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 21:19
Bonne soirée les blablateuses a demain
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 21:22
Bienvenue au club Meryem !
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