Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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MissDior
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Proteinaute expert
Posté le 14/03/2012 à 17:14
j'attends demain matin ... car ça a bien marché " votre recette a bien été publiée"... pour mes 3 recettes !
Flute !!!.... on verra demain matin si ça a pas marché je serais contrainte et forcée de recommencer ! LOL
Ange tu peux venir mais tu risque d'être déçue... aujourd'hui je n'ai rien fais... c'est PP sans tolérés et je glandouille au canapé devant ma télé !.... Demain par contre je préparerai un gâteau à l'ananas frais et noix de coco ... et un bourguignon carottes !!!
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/03/2012 à 17:16
hummmmmmm gateau a l'ananas - noix de coco !! c'est dudu ça MissDior ?
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aleksandra
589 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/03/2012 à 17:17
Ben voila, c'était sûr journée de folie. J'ai même pas eu le temps de manger ce midi! Et ce soir je sors avec une copine, d'habitude c'est kebab mais la je me fais un sandwich avec le pain miss dior qui est au four. Pas envie de tout foutre en l'air. Ce matin le 64 est réapparu, ça faisait au - 10ans qu'il avait disparu!!!
Miss Dior, t'es trop mimi!! Ca fait plaisir de voir ton visage!
Utilisateur10820
Posté le 14/03/2012 à 17:18
Hummm une recette avec des framboises, j'ai hâte de voir ça MissDior, en plus les photos faisaient vraiment envie !
Bravo Aleksandra, quelle victoire !
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aleksandra
589 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/03/2012 à 17:20
Ouais je suis fière de moi !!!
C'est quand l'anniversaire de ton fils?
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/03/2012 à 17:24
bravo aleksandra, tu peux être fière de toi ! et toi a quand les photos ? 15 kg ça doit se voir sérieusement !!
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aleksandra
589 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/03/2012 à 17:27
Pour fêter mon juste poids, c'est promis!!
aleksandra
589 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/03/2012 à 17:30
cet aprem j'ai trouvé des baies de goji pas trop cher (4,90) au supermarché asiatique par contre pas de konjac.
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/03/2012 à 17:30
c'est bien noté !!!
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/03/2012 à 17:33
non elles étaient pas cher les baies de goji, moi j'en ai un paquet dans l'armoire te ça fait très longtemps que je l'ai oublié et que je ne fais plus de cake, il va falloir que je m'y remette !!!
je ne suis pas comme liltoine qui les mangeaient par plaisir, moi je les ai même oubliée !
Pour le konjac il y en a de nouveau sur la fée régime mais c'est 6.90€ de frais de port, ça fait chéro pour 2 paquets !
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MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/03/2012 à 17:39
oui le gateau ananas coco c'est aussi dudu moi en conso j'utilise et je consomme tout ce qui faut ! les fruits, les 3 tolérés les 3 cuilleres de sons, le fromage le pain, mais egalement la noix de coco râpée, le filet mignon de porc ... tout je me fais plaizzzzzzzz LOL
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Utilisateur83716
Posté le 14/03/2012 à 17:40
Il y a aussi du konjac sur kioko.fr (ou .com) mais ils en ont pas beaucoup et le mec m'a expliqué que depuis le tsunami ils ont des pires contrôles sanitaires pour passer les douanes d'où le peu de marchandises!
Je me sens un peu mieux, je bosse ça me change mais surtout je vous lis et ça ça me fait beaucoup de bien!
@MissDior: t'es carrément canon (pas just bonne en cuisine dudu!!! lol)
@Véro: cool cette Ginette!
Vous avez de la chance de pouvoir vous aérer mes blablateuses, moi je sors du boulot et j'avoue que je suis crevée; je pense que je vais cuisiner pour demain et passer la soirée avec un bon bouquin (l'homme répete)
@+ poutx
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MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/03/2012 à 18:19
merci Crok !!!!!!!!!!! bonne soirée les filles !!!
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/03/2012 à 18:24
moi suis toujours au boulot et a 19H je dois récupérer mon doudou a l'entrainement de foot. Il a fait 25° cette aprem, un truc de fou cette température ! ca fait du bien au moral !
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MissDior
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Proteinaute expert
Posté le 14/03/2012 à 18:39
25 degrès !!! trop bon !!!!!!!
Les filles au secours plus d'oeuf snif c'est PP ce soir encore et sans tolérés je vais aller me coucher LOL je sais pas quoi me faire à manger !!!!!!!!! snif
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Utilisateur10820
Posté le 14/03/2012 à 18:42
Aleksandra, c'est le 12 avril l'anniversaire d'Antoine.
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Utilisateur10820
Posté le 14/03/2012 à 18:44
Tes recettes commencent à arriver MissDior ! Y'a le marbré dans les nouvelles recettes ! Merki !!
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MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/03/2012 à 18:54
aaahhh super nouvelle !!! merci Liltoine ! et alors qui me donne une idée ? pour mon repas de ce soir ! j'ai déjà mon dessert me suis fais des muffins aux sons coeur chocolat ( ça a marché jai mis un chocolat dudu congelé dedans !!! je les mangerais avec un yaourt aux fruits mixés fraise (oui normalement c'est toléré mais ils ont exactemet la meme compo que les aromatisés marque delilight de chez leclerc!)...
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MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/03/2012 à 18:57
il y a mon marbré et mon délice pommes cannelle !... manque plus que le framboisier !
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Ange88
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Proteinaute expert
Posté le 14/03/2012 à 19:11
c est chose faite
MissDior
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Proteinaute expert
Posté le 14/03/2012 à 19:13
cette photo date de quand Ange ? tu es toute fine !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/03/2012 à 19:14
moi l annee dernière le 5 mars avant ma seconde petite fille
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/03/2012 à 19:15
la photo de mon mariage l année dernière le 16 avril
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/03/2012 à 19:16
ma fille ma seconde petite fille et moi l année dernière le 5 mars
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/03/2012 à 19:18
ma première petite fille zoe l année dernière le 5 mars
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