Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
Utilisateur83716
Posté le 15/06/2012 à 03:56
Alors là je suis sûre d'être la première à ouvrir ce matin!!!!
Suis au boulot, après un démarrage plutôt chaud, nous voilà un peu tranquilles; je profite pour vous faire un coucou avant d'aller manger et d'attaquer quelques bricoles.
Le tragus c'est le cartilage de l'oreille, l'avant qui est juste avant le visage (je crois que c'est toi Ange qui demandais)
Tout à l'heure j'ai coiffeur, je me suis décidée, j'en ai trop besoin; c'est à midi, je vais pas dormir beaucoup mais bon, c'est le we pour moi. Et ce soir, BBQ de filles, je vais pouvoir bien profiter et manger de la viande; je vais essayer d'éviter l'alcool, c'est toujours ça qui me fait faire des écarts; vive le coca 0%
BBBOOP comment s'est passé ton marathon parisien?
Bonne matinée mes cop's et je passerai vous faire un coucou plus tard dans la journée
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2012 à 07:34
bonjour à toutes
c'est clair qu'à cette heure où tu as ouvert le topic tu es la première a etre levée lol
courage crock et essaye de te reposer un peu avant ta soirée filles !!
Alors BBBOOP quoi de prévu ce jour ? un autre marathon ???
moi que 200 grs de moins après une journée PP, c est clair que demain je n aurai pas retrouvé mon poids de samedi dernier... pas grave
a plus tard les copines je file prendre mon bus pour 50 minutes de trajet
Utilisateur10820
Posté le 15/06/2012 à 08:08
Coucou,
Merci Ange pour la recette des crèmes hier, je viens de la lire et je vais tester aujourd'hui.
Alors ici il fait doux, mais il pleut lol !
Tournoi sportif interécoles pour Lili toute la journée, j'espère qu'il ne va pas pleuvoir trop !
Ginette stable, mais hier PL et nuit très agitée, je n'ai quasiment pas dormi.
Barbecue ce soir quelle chance Crok, moi j'adore les gambas en brochettes peut-être qu'un jour il fera beau et nous pourrons en faire mdr ???
Bon courage au boulot Crok, Ange bon courage pour ton trajet et la journée qui s'annonce !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur85021
Posté le 15/06/2012 à 08:27
kikoo!
Bon courage Croky pour ta journée...reposes toi un peu quand même...et foto de la nouvelle coiffure..OBLIGEE...lol
BBBOOP, bien rentrée? tu as bien dormi pour récupérer?
Ange, courage, c'est déjà 200G de repartis...
Moi, ici, il peut et pas très chaud non plus...DEPRIMANT!!!! En plus mal dormie avec mon fils qui arrêté pas de demandé à boire cette nuit (même avec le biberon à coté, ben non faut maman ki tient la main en même temps...il doit me prendre pour un doudou non?)...et Ginette qui a décidé aussi de me mettre de pas très bonne humeur, avec un +700G!!!! Elle se moque de moi!!!! Où elle veut que j'ai pris ça moi???? La vilaine blague encore!!!! ppffff.... un coupr de pied et demain elle sera surement de meilleure humeur et me mettra mon MOINS!!!!
Bonne journée et courage à toutes!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2012 à 08:39
Bonjour les filles
Hé crok repose toi et puis le coiffeur sa va te faire du bien.
Ange je suis comme toi j'ai pas tous reperdu, reste 400 mais bon c'est ma première semaine de Conso alors je ne m'inquiète pas. J'ai déjà perdu les 300 qui c'était incruster hier. En plus hier plus d'une heure de marche en tous sur la journée alors j'ai les mollets et les cuisses en vrac.
Liltoine c'est Antoine et son angine qui ton empêcher de dormir ? Moi la fièvre est tomber mais elle s'est réveillé plusieurs fois cette nuit et ce matin la galère pour lui faire prendre les medocs.
BBOOOP pas trop fatiguée ? Ce soir c'est le weekend alors profite pour te reposer.
Titi tu les aura c'est sur.
Utilisateur10820
Posté le 15/06/2012 à 08:52
Non Véro c'est le fils de Titi qui a une angine, le mien a juste un rhume pour le moment et c'est mon ronfleur de mari qui m'a empêché de dormir lol ! Je sens que je vais bientôt investir dans un second lit pour aller dormir ailleurs !
Antoine s'est réveillé aussi mais ça j'ai l'habitude...
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur10820
Posté le 15/06/2012 à 08:53
Titi elle est vraiment incorrigible ta ginette, et vlan un coup de pied au c*l !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur85021
Posté le 15/06/2012 à 08:58
ouai...tu vois comment elle me récompense d'avoir repris le vélo éliptik??? MDR
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur85021
Posté le 15/06/2012 à 09:01
v'là ce qu'elle aura demain si elle redescend pas!!! MDR
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2012 à 09:05
bonjour a toutes
reveil ensoleillée...quel plaisir!!!
coté ginette toujours le même poids, il faut peut être que je passe en conso avec ce poids...je reflechis
crok un coiffeur, super tu vas te faire un peu chouchouter
ange c'est toujours 200 grammes en moins
liltoine va falloir faire chambre a part, lol!
et bien titi c'est quoi cette balance...mais si tu as mal dormi ça joue sur le poids tout ça!courage
vero ton poids va se stabilisé au fur et a mesure de ta conso...
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur85021
Posté le 15/06/2012 à 09:10
Oui, en plus j'ai fini ma plakette de pilule et la ZR que je pensais arrivée lundi n'a été en fait que quelques pertes pas importantes et plus rien depuis...donc...surement ça aussi....vais essayé d'attendre une semaine avant de me peser à nouveau pour pas me miner avec ça....
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur85021
Posté le 15/06/2012 à 09:11
ton poids actuel est loin de celui de ton objectif Céline?
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2012 à 09:11
Excuse moi liltoine j'ai pas tous suivi ces derniers jours.
Hier j'ai vu mon médecin et il m'a dit que j'ai bien perdu alors je lui ai dit oui 35 kilos quand même. Alors il le dit ah oui quand même mais vous avez fais quel régime ?
Je lui ai dit que je lui en avais déjà parler et qu'il n'était pas pour et que c'est dukan. Alors il me dit ben ça marche bien mais il prévoit un phase de stab, je lui ai dit que oui donc il est content de résultat.
La dernière fois que j'ai parler de dukan avec lui il m'avait complètement casser si vous souvenez et il m'avait même dit de demander une prise de sang au doc. Bref il a vu que je l'ai fais sérieusement mais il m'a dit qu'il a vu tellement de personnes qui font n'importe quoi alors il met les gens en garde car s'est un régime à vie.
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2012 à 09:15
je pèse 64,9 et je souhaiterai descendre a 62kilos...et je suis au dessus du poids conseillé par dukan qui est 60,1...
mais bon je c'est que ça a du mal a bougé je suis jamais descendu en dessous de ce poids donc c'est normal, je continue jusqu'a la fin du mois je pense et je verrai a ce moment la
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur85021
Posté le 15/06/2012 à 09:19
tu as raison...et il reste encore 2 semaines...rien est perdu!! Et ça tombe tu les perdras peut être en conso...certaine sperdent encore en conso....
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2012 à 09:19
Céline moi je suis passer en Conso à 5 kilos de mon objectif car je suis fatiguer et les fruits me manque trop.
Le juste poids de dukan c'était 71.3 mais je pense que je repasserai en croisière pour descendre encore un peu.
Utilisateur85021
Posté le 15/06/2012 à 09:20
@ Véro: il faut pas desespérer de se faire comprendre! Super que ton doc ait fini par approuver! Moi, je dois changer de doc car dans 15 jours le mien sera en retraite...j'espère tomber sur un qui me comprendra aussi bien (d'ailleurs, c'est le mien qui m'a dit de faire dudu!!! )...
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2012 à 09:23
oui je continue ma croisière et je verrai a la fin du mois le résultat, et ce que je décide...
Vero c'est sur les medecins aussi on la mauvaise image du régime puisqu'on voit toujours les personnes déçues par ce regime le critiqué mais on ne voit jamais les personnes qui ont stabilisé le poids et qui sont heureuse...
mais moi quand je vois le résultat sur moi je suis contente, et j'irais jusqu'au bouut des 4 phases
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2012 à 09:36
pfff j ai du mal à tout lire moi ce matin de vrais pipelettes !!
bravo pour vos pertes !!!
courages avec vos petits bouts malade !!!
Utilisateur85021
Posté le 15/06/2012 à 09:43
Merci Ange...
Mais tu es jamais contente on dirait...MDR...quand c'est calme: tu rales que c'est mort ici...quand on papote: tu rales parce kil y a beaucoup à lire... MDR....courage!!!! Bisous
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2012 à 09:56
MissDior si tu passes par là j ai besoin de toi : voilà dimanche pour mon bureau e vote je vais faire un cake jambon macédoine pas dudu hein tu pourrai mes donner ohhhhhhhh dééese de la cuisine une base pour les cakes salés stp ! merci
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2012 à 10:17
Bonjour les blablateuses,
Alors moi aujourd'hui je le sents HS, et pas motivée du tout ! Un peur prise de tête à la réunion d'hier, et j'en ai marre de. Oser avec des c..s misogynes..... Bref un peu cassé !
Hier journée marathon avec retard dans les trains comme d'hab et du coup arrivée en retard, et comme c'eatit prise de tête au déjeuner je me suis casser avant l'heure et j'ai levée le camps à 16h30 au lieu de 18h ce qui m'a fait arrivée à 21h30 à la maison écœurée de tant donner pour si peu de reconnaissance !
Le midi plateau repas avec que. Des cochonneries que j'ai mangé pour calmer ma colère, ravioli de gorgonzola, avec tartes fondante tomates épices., fromage et croustillant au chocolat ! Et dans le TGV je me suis même payée des crunchs !
Ce matin Ginette + 1 kg.... Ça pardonne pas !
Il faut que je pense aujourd'hui à mon barbec de dimanche et que je vois comment je l'organise
Bravo pour vos pertes les filles, et titi courage ....on les aura !
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2012 à 10:17
Un peu prise de tête .... De bosser avec des cons misogynes !
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2012 à 10:22
hello les filles
yohouh que de lecture!!!
crock pour sûr personne n'aurait ouvert avant toi lol!!! et good le coiffeur ca fait du bien!
ange ne t'inquiètes pas le reste va dégager!!
titi si tu as mal dormi c'est pas étonnant que tu aies repris!!
celine c'est une bonne idée et de toute faon si tu es sur le point de craquer alors mieux vaut passer en conso et tu perdras sûrement tes 2kilos restants
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.