Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
Utilisateur85021
Posté le 17/12/2012 à 07:40
Bonjour tout le monde!
ça va en ce lundi matin? moi, j'attaque la dernière semaine avant les congés, mais pas la plus reposante car faut tout boucler pour mercredi soir.
Merci pour vos compliments qui me touchent bcp car vous êtes vraiment les seules à me voir comme ça apparemment.... à quelques exceptions prêtes... Merci les duducops!
Bonne journée et courage à toutes!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/12/2012 à 08:23
salut titi et bonne semaine chargée
moi aussi j'attaque après 3 jours de congés . pas trop envie mais bon ....
beau soleil ce matin
je suis vaguement montée sur Ginette mais ce qu'elle affichait était cata alors que je ne fais aucun écart donc le combat contre moi même n'est pas terminé mais je vais gagne, ce palier va lâcher ..
bonne journée à toutes
et peut être aura t on des nouvelles de Lucas ?
Utilisateur21048
Posté le 17/12/2012 à 08:24
Coucou mes duducop's, encore quelques petites trucs dans le four qui finissent de cuire, après je vernis et ensuite je vais bosser.
En plus il ne fait ni pluie ni froid c'est cool.Ce matin j'ai mon proprio qui doit passer pour une fuite au cumulus, savez vous si c'est à lui ou à nous de faire réparer?
Bonne journée les filles, à plus!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur85021
Posté le 17/12/2012 à 08:27
coucou!
courage mappy...oui hate d'avoir des nouvelels de Missdior et Lucas.
Léa, coucou miss... c'est à ton proprio la réparation si je me trompe pas.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/12/2012 à 08:28
Salut les filles
Lea pour le porte clef met lui une fraise a la place, te casse pas la tête.
Pour ton cumulus il me semble que c'est a lui de payer mais ça reste a voir.
Côté Ginette c'est aussi la cata, samedi gala a midi jusque la tous va bien mais hier mr a voulu aller au chinois donc buffet a volonté, bref j'ai bien manger mais mon ventre est tous gonflé.
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/12/2012 à 08:29
Bonjour les filles un pro coucou vite fait avant d allez si boulot .
lea le cumulus c est le chauffe eau et bien ça c est au propriétaire de payer la réparation ou le changer
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/12/2012 à 08:30
Changement ...moi aussi ginette est monter et aujourd' hui repas que de chose pas dieu au travail .demain pp pour rectifier .à plus
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/12/2012 à 08:33
Bonjour bonjour les blablateuses,
Lea pour le cumulus c'est au proprio de réparer, il te doit le chauffage et l'eau chaude et l'entretien de toiture et problème au bâtiment...... Pas a ta charge sauf si casse ou négligence de ta part, je ne pense pas pour une fuite au chauffe eau que tu en soit responsable !
Pour ce qui est de toi ma belle titi, je ne sait pas qui a pu oser te dire que t n'étais pas top ? Quand je vois les photos s'il y a encore un an, tu n'aurais jamais pu mettre cette magnifique robe sexy mais là t étais top top TOP ! Des jalouses peut être ?
Allez mapy c'est qui la plus forte,c'est qui qui le dit de rien lâcher ? On va y arriver, c'est sur, il nous faut juste de la persévérance ....et dur dur en ce moment !
Moi aussi ce matin + 200 gr mais hier j'ai un peu craqué sur des petit gâteaux au chocolat et une çrème M'ont blanc chocolat noir hummmmmmm les enfants en réclamaient et je n'en avait pas mangé depuis tellement longtemps !
3 mn de plaisir et + 200 gr sur la balance !
Missdior on attend des nouvelles )
Sebmuriel aussi
Ange je t'espere en forme
Mamibelle, Liltoine, meryem, VERO, Lea , Céline, vivmama....... Et toutes les autres bon réveil
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur85021
Posté le 17/12/2012 à 08:41
coucou véro, vivmama et BBBOOP!
@ BBBOOP: pas de remarques "critik" heureusement... juste des petits pics comme au repas de mercredi du style "ah, ben dommage que tu vas les reprendre vite", "ah t'as fait dukan..t'es folle tu vas reprendre et mourrir plus vite" ou du directeur adjoint de mon mari "ah, ben christophe, tu es bien maintenant et je suis fier de toi. et maintenant que ta femme a perdu enfin du poid tu vas plus avoir à boire pour oublier la honte".... bref, à part 3 compliments sincères dans mon WE, pas de quoi pavaner ou me sentir fière.... moi ki penser remballer les médisants ben me suis pris de belles claques! mais bon, faut vite oublier ça...mes enfants m'ont trouvé super jolie eux..;c'est le principal!!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur21048
Posté le 17/12/2012 à 09:17
Merci pour vos avis, bon le proprio passera que ce soir en fait à ma débauche.
Ginette à été gentille ce matin - 600g, je suis donc à 51,4kg !!!
Encore quelques trucs à fignoler, ma gamelle à faire et après j'ai rendez vous au collège de ma grande aie, aie ,aie, qu'est ce qu'elle aura encore fait!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/12/2012 à 09:19
Bonjour les blablateuses,
Titi j'ai vu la photo de toi dans cette si jolie robe tu vraiment canon et radieuse, lire les réflexions de tous ces c.........ds me fais monter la colère comment peut-on être aussi goujat oui ma titi oublie vite tout cela.
Je peux faire partie de votre club des + aujourd'hui +1kg, mais cette semaine je n'ai pas fais attention du tout, allez on est toutes courageuses et ils vont disparaître c'est sûr.
Bonne journée à vous toutes
mamibelle91
Ce message a été supprimé par son auteur.
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/12/2012 à 09:33
coucou les filles
franchement titi il ne faut pas écouter ces paroles blessantes!! en plus de quoi il se mêle ledirecteur d'agence de ton mari!! moi des choses comme ca je lui réponds!! calmement mais je lui réponds attends !
en tout cas tu étais superbe et toi tu sais que tu vas pas les reprendre alors tu pourras leur clouer le bec!! en attendant derrière ces propos blessants ca sous entendait quand même que tu étais canon tires le peu de positif de ses paroles et mets le reste aux oubliettes !!
quand est ce que ca sera sur ALM titi car si on commande pas là on les aura pas pour noyel si??
courage à toutes celles qui ont du plus! ne lachez pas et c'est la balance qui le fera!! gogogo dégommage de kilos!!
une pensée à ange!! et aussi à missdior dont nous n'avons pas de nouvelles (mais sans doute pour en avoir une belle après !!!)
Utilisateur85021
Posté le 17/12/2012 à 09:40
je pense que tu parles à Léa Meyem pour la commande..lol..
Merci les files de me "réconforter"... je compte bien leur clouer le bec en ne reprennant pas ces kilos...fo déjà virer le 1.2kg en trop maintenant...lol.... j'avai bien dit ke je devais pas manger samedi soir moi...ppfff.... en plus c'était pas bon! ;-( (oui oui, premiers repas "normaux" et pas top...comme koi rien de tel que dudu! mdr)
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/12/2012 à 09:45
ton corps a pris l'habitude de dudu donc il stocke tout ce qui ne l'est pas!!! et surtout le commencement de la conso c'est un repas de gala pour que le corps s'habitue doucement sans grimper en flèche mais ne t'inquiètes pas tu vas vite les dégommer une tite PP et le corps qui s'habitue et tout sera nickel
oui c'était bien à lea lol!! à moins que tu te mettes aussi aux bijoux en pâte fimo mais je ne pense pas et puis pour maintenant mon engagement est ris auprès de lea!
Liliedukandukan
2471 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/12/2012 à 10:37
Coucou les filles, bonne journée à vous, ici pluie, pluie, pluie et encore pluie beurk pas motivant mais bon
Pour moi c'est les congés depuis vendredi, mais sa ne le sera vraiment que quand ma fille aura ses vacances scolaires ^^
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/12/2012 à 10:40
bonjour lilie
profites de ta semaine tout de même cuisine dudu sport ... bref une semaine pour penser à soi quoi
Liliedukandukan
2471 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/12/2012 à 10:44
coucou Meryem merci , mais ménage, toutoune ect lol pas trop le tps depuis 15jours de faire du sport (ouh pas bien ) lol mais bon je me reprends pour la nouvelle année je fais ma marche quotidienne ^^
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/12/2012 à 10:47
si tu marches déjà c'est bien!!
et c'est vrai que le sport avec ce temps c'est pas toujours évident et surtout motivant!!!!
Liliedukandukan
2471 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/12/2012 à 10:53
oui lol en fait on a eu une petite chienne qui est très fofolle donc dès que je sors mon matos c'est le début de la fin lol alors je lui laisse le tps de s'adapter et je reprendrais
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/12/2012 à 11:28
Vous mangez quoi ce midi ??
Moi ce sera de la soupe de légumes
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/12/2012 à 12:35
comme d'hab au boulot ! surimi, aiguillettes de poulet, 2 oeufs durs et 2 yaourts !
Liliedukandukan
2471 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/12/2012 à 12:38
Pour ma part c'est bouillon de poulet avec poulet eh oui PP oblige bon app les filles
Utilisateur85021
Posté le 17/12/2012 à 12:45
bonjour Lilie...
Moi aussi poulet! lol...eh voyez je suis pas la seule! lol
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/12/2012 à 13:25
c'est quand même un peu la base de notre alimentation......
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.