Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Ayé ménage fait, ainsi que ma valise demain je pars avec ma fille en Vendée voir mes parents.
J'espère que nous aurons beau temps, mais même si le soleil n'est pas au RV, enfin se promener sur la plage
et respirer l'air du large le bonheur.
Bienvenu Kesaja.
titi c'est super tu vois que tu lui a casser la figure à ce fichu palier. Vero ton tour viendra aussi.
bon resto Liltoine. Pensée Léa et BBBOOP, l'une en plein boulot et l'autre qui a bien mérité de se détendre et de se faire papouiller.
à+
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2012 à 13:22
ça y est j'ai trouvé le fromage dudu!!!!je vais enfin pouvoir le gouter, et j'ai aussi acheté pour gouter le gateau au fromage blanc...
vous mangez quoi a midi?
pour moi je vais me faire une salade verte et après du blanc de poulet aux champignons...
bon appétit
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Utilisateur85021
Posté le 18/05/2012 à 13:26
moi j'ai mangé poulet et fond d'artichaut...
Préparé un pain saumon pour ce soir...
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Utilisateur10820
Posté le 18/05/2012 à 13:31
Donc c'est plus vers 9-10 ans, je me disais aussi ! Bon pas grave, on va commencer un peu plus tôt puisque j'ai invité une petite copine de Lili pour mardi soir.
Ce midi j'ai mangé du saumon fumé.
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Utilisateur83716
Posté le 18/05/2012 à 15:46
Kikoo mes blablateuses,
Je me lève...ben woui chui rentrée ce matin à 9h, j'ai bossé toute la journée et toute la nuit (une fois de plus) mais comme on dit, quand on aime...Et je suis fière de moi (professionnellement).
Difficile de gèrer dudu mais bon, je verrai lundi c'est décidé; j'ai donné beaucoup pour ce régime donc je vais pas arrêter en chemin, les moments difficiles faut les faire passr et poursuivre! Et si j'arrête vous allez trop me manquer.
Faut impérativement que je remplisse le frigo je vous dis pas comme chui motivée...Et après un ptit jogging en forêt.
@+ mes cop's poutx
Pensées pour Léa, BBBOOP
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Utilisateur83716
Posté le 18/05/2012 à 15:55
J'ai une question mes cop's: c'est quoi ces gâteaux FB que vous kiffez tant? un truc acheté ou un truc maison?
Vous me donnez envie à chaque fois
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vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2012 à 16:20
Salut croc
C'est cool que tu continu. Moi j'ai refais le calcul du juste poids avec 65 comme objectif de poids souhaiter il me dit 70 comme JP. Donc quand j'y serai je verrai si descend jusqu'à 65 car je fatigue et les fruits me manque cruellement.
Les gâteaux au FB c'est de dukan au rayon frais mais je n'ai jamais acheter car c'est au citron et j'aime pas le citron.
Utilisateur10820
Posté le 18/05/2012 à 16:43
Bonne décision Crok, reste motivée comme ça et tout ira bien ^^
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CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2012 à 16:58
c'est bien crok, tu as raison!
les gateaux au fromage blanc j'en ai acheté tout a l'heure, je ne sais pas si je vais aimé...Verdict demain!
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2012 à 18:09
moi je les adore ces gateaux là je ne mangerai plus que cela mdrrrr mais j en ai plus ouinnnn
bon là je viens de m acheter ma salle à manger table + buffet j aimais pas les chaises lol je viens de faire fumer ma CB plus mes courses pour mon anniv dimanche midi !!! le reste du mois ben je vais maigrir suis dans le rouge lol donc je lecherai ma table !!!!
Utilisateur85021
Posté le 18/05/2012 à 18:45
MDR Ange...
Contente Croky que tu poursuives.... Courage!! Gros bisous
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CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2012 à 18:50
ah titti la reine de la quiche...j'ai un trou de mêmoire sur la base de quiche tu peux m'y redonner svp...
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Utilisateur83716
Posté le 18/05/2012 à 19:51
Merci pour l'info FB, c'est dommage que je puisse pas tester, par chez moi y'a pas de produits dudu, juste l'avoine pour faire les galettes...Snif, pensez à moi quand vous en mangerez!
Merci d'être là pour moi, ça compte vraiment
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2012 à 20:38
crock on est toutes là pour nous aider toutes !!!
bonne soirée les blablateuses et à demain
kesaja
482 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/05/2012 à 20:57
bonsoir à toutes,
oui, le fromage blanc est parfumé au citron ,mais c'est très léger.
et très bon.
mes enfants, ont eu des copains et copines à dormir , et sont allés vers l'âge de10 ans. un peu plus tôt pour mon fils, vers 8-9 ans. mais il était en face de la maison.........c'était plus facile à gérer.
Et vous , savez quoi, journée à Nantes en famille,:
KFC ce midi: NADA je n'ais rien mangé, j'en avais quand même quatre devant moi qui sans s'arrêt me demandait si je voulais manger!!!!!!
au goûter, beignets pour eux, toujours rien pour moi..........
franchement je suis fière de moi, j'ai réussi à ne pas craquer........même pour un petit bout.......
et ce soir , royal, deux biftecks et le dessert fb.
je suis bien, contente, tout va bien,
j'espère que demain la balance ne vas rien me dire de négatif,...
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Joce67
792 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/05/2012 à 12:21
Bonjour à toutes,
Voilà çà fait quelques temps que je vous lis sur le forum sans trop oser m'intégrer, vous me faites souvent rire,. Comme vous avez beaucoup d'expérience j'aimerais vous poser poser ma petite question svp. Voilà je suis à 2.5 kilos de mon objectif. Ca fait pratiquement 5 mois que je suis en croisière (sans écarts, et pratiquement sans tolérés). Du coup je me sent un peu à bout et aimerais savoir si je devais passer en conso ? J'ai l'impression que mon corps ne réagit plus trop à la croisière. Plusieurs filles perdent encore en conso si c'est le cas chez moi tant mieux, sinon si je ne perd plus et je décide dans quelques temps de repasser en croisière est-ce possible ou dois-je d'abord terminer ma conso ? Il me reste encore un peu de graisse aux cuisses 'les, 2.5 kilos justement lol. Si je devais repasser en croisière est-ce que le régime remarchera vu que j'ai un passer de régime hyper lourd et un perte de poids très lente. Bises à toutes
Jocelyne
Utilisateur85021
Posté le 19/05/2012 à 14:09
Joceline, le blabla du jour est celui du 19 mai si tu veux que les filles puissent te répondre...
Moi j'étais passé en conso l'an passé avant d'atteindre le poids souhaité à cause ds vacances et parce kon me disait que je perdrai le qq kilos pendant la conso sans soucis...mais j'ai pas perdu un gramme ensuite... maintenant chacune est différente et je pense que c'est surtout à toi de savoir si ton corps pourrait lacher ses 2,5kg en réintroduisan de nouveaux aliments... bonne continuation! biz
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Joce67
792 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/05/2012 à 14:17
Oups, effectivement me suis gourée de date, merci titti pour tes infos. Biz
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