Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/03/2013 à 06:40
bonjour les dudu cop´s
gla gla ! plutôt que blabla et deviner pourquoi il neige grrrr !!!
pour l'instant sa ne tient pas sur la route mais tous le reste est couvert de blanc !
soyez prudente sur la route et habiller vous correctement car par chez nous c'est glacial encore une fois.
il est ou le printemps ?!
bonne journée les filles a cet aprèm !! biz
Utilisateur117651
Posté le 18/03/2013 à 07:04
bonjour les filles,
Sois prudente sur la route Véro.
Nous aussi il y a de la neige et elle tombe en abondance déjà 10 cm il y en a assez maintenant.
Ce matin je vais au labo faire une prise de sang et après boulot .
je me sens toute gonflée et je le vis très mal il a fallu changer deux fois de pantalon ce matin car impossible de les fermer pas normal
bonne journée
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mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/03/2013 à 07:10
Hello les filles
Que se passe t-il mimine ? Des pbs de santé ? J'espère pas trop graves
Ici le ciel est bleu c'est pas mal après le dimanche de flotte.
Je souffre beaucoup du dos, j'ai beaucoup de mal à stérile assise. Au boulot j'ai une chaise spéciale assis-debout mais je ne sais pas si ça va suffire.
Ça agit sur mon moral qui est bien bas.
Mais c'est aujourd'hui que nous repartons de l'avant , allez titi je rois me rappeler que tu repars à l'assaut des kilos, je prends le même train, et nous allons éradiquer ces kilos repris.
Bisous a toutes et courage aux bosseuses
Crocket
56 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/03/2013 à 07:29
Coucou les cops' un pti passage éclair pour vous souhaiter une bonne reprise (du boulot!!!) et féliciter les perdantes (de kilos),courage a celles qui sont déçues par la Ginette,vous l'aurez....Ici rien en vue dans le ciel,probablement de la pluie pour plus tard mais pas de neige ouf!!!Faut que je file à l'hôpital mais pas motivée,suis déjà en retard...la semaine va être longue.poutx, @+
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Utilisateur117651
Posté le 18/03/2013 à 07:38
non Mapy simplement changement de pilule car diane 35 interdite donc dosage cholestérol .
Tout comme titi et toi aujourd'hui je me rebooste car rien ne va plus c'est pas ginette qui le dit mais les pantalons.
Bon là je file à ce soir
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Utilisateur85021
Posté le 18/03/2013 à 07:51
kikoo!
ah ben quel soutien!!!! Trop gentilles de m'accompagner les copines!
Et oui, 1 mois en conso mais 3 semaines de nimporte koi à déprimer: +3,2kg ce matin au bilan! ;-( Du coup retour en croisière et pour me foutre coup pieds aux fesses, j'ai mis ma courbe à jour! Comme vous pantalons qui commencent à serrer ;-( Bon, avec la non-prise de ma pilule, déréglée aussi + ZR en aproche...ça va pas aider ;-( Mais bon, le printemps arrive (enfin sur calendrier! lol), faut être au top pour les beaux jours à venir (s'ils arrivent!).
Ce matin: gateau aux sons et ce midi: dudupates sauce blanche aromatisée + saucisse de poulet et Yaourt si encore faim.
Et vous?
Gros bisous et courage à toutes! Bonne journée
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vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/03/2013 à 07:54
bonjour les filles .ici il on prévu de la pluie pffffffffff.
vero fait très attention soit prudente .
mappy courage pour ton dos et tes kilos il y a pas de raison tu vas y arriver .
on va toute y arriver bien sur .
alors je vous souhaite une très bonne journée a toutes ...miss dior tu vas bien .
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/03/2013 à 08:22
Vero attention sur la route pas d'imprudence! C'est vrai que le printemps tarde à venir!!!!
Mimine si ce n'est que pour un contrôle tant mieux! Quelle affaire avec cette pilule!!!
Mapy le tennis après l'ostéo n'était pas un bon plan car tout est encore très mobile et le tennis violent comment sport! Te souhaite que tu ailles vite mieux en espérant que rien ne se sot de nouveau déplace!!!
Titi une bonne reprise en main pour toi! Tu vas voté les dégommer! Surtout comme tu as fait pas mal d'écart ton corps va lâcher vite au début! Regardes vero à un moment perdait plus d'un kg par jour les 2 premiers jours!!
Bonne croix rouge les filles et bonne reprise en main!!
Vivmama un petit bizou et une bonne journée àtoi après ta course d'hier ^^ reposés toi si tu es en repos
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/03/2013 à 08:23
Oups crocket une bonne journée aussi ! Nous il pleut déjà alors pas besoin de pronostic sur le temps ou la pluie qui va arriver !
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/03/2013 à 08:25
Bonjour bonjour les blablateuses,
Je peux me joindre a vous dans le bateau, si je ne fait pas chavirer ....lol ....après w-end grand portnawack, voyage et craquages a tout va ........ Rebelote + 3kg !! Faut être conne quand on voit quela semaine dernière j'avais perdu 900 gr !
Moi aussi mon pantalon 36 s'est foutu de mes cuisses quand elles ont voulu rentrer dedans ce matin, affectueusement il les a serrées très fort....lol. Alors le pantalon 34 que j'avais acheté a mon poids le p,us bas, pas la peine d'y songer ! On oubli pour l'instant !
Je ne sais pas vous en plus mais cette reprise me fait gonfler de partout, même du visage ça se voit !
Ici même le temps se lamente avec moi, il pleut et il fait tout noir,c'est pas bon pour le moral ça !
Allez une petite poto pour ous réchauffer le cœur
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Utilisateur85021
Posté le 18/03/2013 à 08:35
coucou Meryem! J'espère oui que ça va partir vite
Allez BBBOOP, courage! on va y arriver! Moi, pas trop du visage, mais le ventre surtout très gonflé ;-( Bonne journée ma belle!
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Utilisateur85021
Posté le 18/03/2013 à 08:35
jolie foto au fait BBBOOP! Merci, ça réchauffe!
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meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/03/2013 à 08:51
Allez les filles vous allez toutes réussir nanmeo!!!!
Pas de ange ni de missdior???
mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 18/03/2013 à 08:51
Bonjour à toutes,
Une énorme pincée de pensées positives pour toutes celles qui ont des soucis de santé.
Courage pour toutes celles qui luttent pour perdre ces satanés kg, je fais parti de celles-là
toujours +2kg malgré tout mes efforts j'en ai marre.
Prudence sur la route Véro. J'ai vu le photo de Madison, elle est toute mignonne ta petite princesse.
Un peu de nouvelles de Léa et Missdior, comment ça va ?
Bonne journée à toutes
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/03/2013 à 09:00
Lea est passée hier mamibelle! La pêche ne semble pas trop présente:-S!
D'ailleurs je lui fais un énorme bizou rempli de joie et d'amitié^^
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/03/2013 à 09:16
bonjour à vous toutes
auhjourd'hui cela fais deux ans que j ai commencé dudu !! et mon poids à ce jour 45k200 moi je n ai pas le courage de m etre ma courbe à jour !!! je hais ce 45 et je hais surtout ce qui me fait prendre du poids !!
prudence sur la route véro... ici il fait gris et froid
bravo pour celles qui perdent encore et courage à celles qui sont comme moi dans la remontée...
bisous
Utilisateur85021
Posté le 18/03/2013 à 09:19
courage Ange! ça va vite repartir ma belle! allez on positive!
Mamibelle, accroches toi aussi!
Allez, allez, on positive et on y go!!! (et oui, titti se rebelle et est sur du 220 ce matin! lol)
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mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/03/2013 à 09:24
c'est vrai que mettre sa courbe à jour c'est une première étape que j'ai franchie hier.....
meryem si j'écoute ce que disent médecins, ostéo et kiné je vis recluse et j'ai une alimentation qui ne me convient pas du tout (pas de produit laitier, pas de café, pas de viande rouge....) alors je me fais plaisir avec le sport quand la douleur n'est pas trop aiguë. mais il est vrai que je suis en pleine crise. mes disques doivent se souder un peu plus et le cartilage fout le camp. sacré hérédité !
bonne journée à toi crocket, ca faisait longtemps
bisous à lea et miss dior si elles nous lisent
Utilisateur85021
Posté le 18/03/2013 à 09:33
courage mappy!!!!! je compatis et comprend bien ce que tu dois ressentir avec ces douleurs! Gros poutoux magiques!
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/03/2013 à 09:56
2 kilos en 10 jours !! un reccord !!!!
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/03/2013 à 10:03
pas de panique je pense qu'on peut faire mieux ange !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Utilisateur85021
Posté le 18/03/2013 à 10:04
courage ange, ça va vite repartir..je te fais confiance pour ça! mais je comprend que tu enrages! je suis pareil!
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mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/03/2013 à 10:11
oui on enrage mais on sait pourquoi on a repris donc à nous de jouer
Utilisateur85021
Posté le 18/03/2013 à 10:28
bien dit! go go go on lache rien!!! ah si: la malbouffe et les chocolat! lol
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mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/03/2013 à 10:31
yes
il parait que la corde à sauter c'est pas mal. Il faudrait que j'essaye !
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