BlaBla du 20/01

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Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 20/01/2012 à 07:43 Un bonjour des Vosges sous la pluie aujour'hui Ginette reste bloquée à 50.800 après 2 jours de PP pures !! je n'en peux plus

clefm 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2012 à 08:23 Allez ne te décourage pas !! tu as vu déjà tout ce que tu as perdu, j'aimerai bien en être déjà là tu sais !
vero74200 3704 messages Proteinaute expert	Posté le 20/01/2012 à 08:24 Bonjour Ange Sa va repartir faut pas lâcher, on est plus fort que ça. Moi ma Ginette est rester stable aussi 82.3 comme hier ça bougera peu être demain. Le temps aussi est comme chez toi mais il fait moins froid 8 degrés.
sebmuriel 262 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2012 à 08:33 Bonjour tout le monde, En Savoie c'est la pluie et il fait moins froid ...La Ginette est gentille avec moi -500 Gr Ange, garde le moral ça va redescendre !!! Motivation !!! Je vais au boulot je repasserai ce soir pour vous lire Bonne journée
Utilisateur10820	Posté le 20/01/2012 à 08:53 Bonjour, Ici aussi c'est grisaille et pluie, et Ginette bof car + 100 grammes malgré PP hier. Bon, c'est le deuxième effet kiss'cool du gala de mercredi, il fallait s'y attendre ! Ange j'imagine ta frustration, tu sais pour être franche peut-être que ton poids est u peu bas pour que tu puisse vraiment le stabiliser, on fait la même taille et selon Dukan mon juste poids est de 60 kilos...Qu'en penses-tu ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
BBBOOP 6842 messages Proteinaute expert	Posté le 20/01/2012 à 09:00 Bonjour les blablateuses, Vendée sous la grisaille mais pas de pluie, il fait doux 11°. Ginette sympa ce matin - 400 gr après ma journée PP sans écarts, ni tolérés ( ça faisait longtemps, sans écarts ! ) Vais avoir du mal à faire encore PP aujourd'hui car mon zhom à invité des clients à l'apéro à la maison ce midi, champ et petits fours, donc j'ai refais hier soir les bouchées au thon avec un peu moins de moutarde pour pas qu'ils me vident ma cave ...lol et je suis en train de préparer des toasts tapenade, tarama..... J'essaierais de ne manger que les bouchées dudu, mais je vais pas leurs dire que c'est dudu ce matin toubib à 9h45 et après vais aller faire un tour au boulot. Ange garde le moral, si aujourd'hui t ne fais pas d'écarts, Ginette sera sympa demain pour ton gala ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BBBOOP 6842 messages Proteinaute expert	Posté le 20/01/2012 à 09:03 Une pensée pour mamibelle qui part à son championnat de tir à l'arc avec 1000 participants, et qui va peut être 'pechot' son prince charmant archer ..... Lol .... Bon championnat mamibelle et profites en bien ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur10820	Posté le 20/01/2012 à 09:04 Oui, ça va être une sacrée fiesta je crois bien mdr ! Bon week-end Mamibelle, profites-en bien ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 20/01/2012 à 09:26 je sais que je peux descendre plus bas ! je efuse d'etre à 50.800 car je ne pourrai pas profiter si j'ai un repas. car lorsque je mange je prends 1 à 2 kilos par repas. imaginez le poids que je vais faire dimanche matin si je vais aux 40 ans de ma belle soeur samedi soir !!!
Utilisateur21048	Posté le 20/01/2012 à 09:32 bonjour les filles, moi je suis d'oloron , je reprend dukan et même temps que j' arrête de fumer, sa fait maintenant deux semaines que j'ai arrêter de fumer, par contre je reprend dukan aujourd'hui, est ce que parmis vous y en a qui ont arreter de fumer en faisant dukan, quelques conseils, j'ai toujours envie de manger, et du sucré bien sur, si vous avez quelques recette de gâteaux ou biscuits à grignoter pendant la journée, si possible sans son, je suis preneuse. Bonne journée à toutes, et bonne perte!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur10820	Posté le 20/01/2012 à 09:50 Ange, vas-tu aller à l'anniversaire de ta soeur ?Peut-être pourrais-tu limiter les dégâts en proposant d'arriver pour le café ? Lea, bonjour et bienvenue sur le blabla, pour les envies de sucré moi j'aime bien ce petit gâteau vite fait au micro-ondes (mais j'ai des goûts bizarres, méfiance mdr !) : 1 CS de poudre de protéines ou de maïzena, 1 CS de lait en poudre écrémé, 1 CS d'édulcorant, 1 CS de FB, 1 oeuf (2 dans la recette originale), 1 sachet de bioflan choco ou autre, arôme de ton choix (moi je faix bioflan choco avec arôme orange). 2mn30 au micro-ondes, laisser sécher et refroidir sur une grille, et voilà un gâteau bien consistant qui cale ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur10820	Posté le 20/01/2012 à 09:50 Au fait Ange, tu as vu je suis repassée en croisière ! Je t'attends ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur21048	Posté le 20/01/2012 à 10:19 Merci lilitoine pour ta recette, mais je n'est ni bio flan ni poudre de protéine, mais je la garde sous le coude pour plus tard, merci. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
aleksandra 589 messages Proteinaute actif	Posté le 20/01/2012 à 10:26 bonjour les blablateuses, Toujours grand soleil sur le var! Ginette ne bouge toujours pas malgré une journée PP hier, grrr. En plus cet aprem, il y a un pot de départ, va falloir gérer! Et pour couronner le tout j'ai passé une nuit de m...de, Thibaut est malade (toux + nez bouché, il a pas arrêté de chouiner toute la nuit, on a fini par le mettre dans notre lit mais c'était pas beaucoup mieux...enfin bref, je suis crevée!!! J'espère que les autres malades vont mieux !
Utilisateur10820	Posté le 20/01/2012 à 10:27 Sinon Lea, un simple bol de fromage blanc avec de l'édulcorant et une petite cuillère de chocolat dégraissé et non sucré, c'est pas mal non plus. Bon, je n'ai pas beaucoup d'astuces à te donner car je suis nulle en pâtisserie ! Bbboop et Ange auront de meilleures idées je suis sûre ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur10820	Posté le 20/01/2012 à 10:30 Coucou Aleksandra, ma pauvre tu dois effectivement être bien crevée. C'est pas drôle les petits bouts malades. Pour Liliane ça va mieux, le pharmacien m'a donné un truc que je ne connaissais pas et qui a l'air de lui faire beaucoup de bien, ça nettoie l'estomac et les intestins tout en calmant la douleur. Elle a plutôt bien dormi. Elle est toujours fatiguée et fiévreuse mais au moins elle souffre moins. Espérons que Thibaut se remettre vite. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

aleksandra 589 messages Proteinaute actif	Posté le 20/01/2012 à 10:36 pauvre petite puce, si elle souffre moins c'est déjà ça. L'avantage avec les enfants c'est qu'en général ils s'en remettent rapidement! Thibaut et son papa vont pouvoir faire la sieste pour se remettre de la nuit difficile pendant que maman est au boulot...c'est le monde à l'envers! J'ose même pas appeler pour prendre des nouvelles de peur de les réveiller.
vero74200 3704 messages Proteinaute expert	Posté le 20/01/2012 à 10:41 Moi j'aime bien faire de la crème anglaise quand j'ai besoin de sucre c'est simple et trop bon.
Utilisateur10820	Posté le 20/01/2012 à 10:58 Qu'allez-vous manger ce midi ?Moi je manque d'inspiration, j'ai des moules mais sans légumes je crains que ça ne soit trop léger pour tenir jusqu'à ce soir. Sinon je me ferai deux oeufs mollet avec deux tranches de jambon de poulet. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 20/01/2012 à 11:01 @liltoine vu qu 'en mangeant deux jours des PP pures sans tolèrés... j arrive pas à descendre, tu crois que la coirsière pourras faire quelque chose j'en doute !!!
Utilisateur10820	Posté le 20/01/2012 à 11:14 Moi je tente comme ça puisque c'est la phase qui fait perdre du poids, donc plus de pain, de fruit, de féculents et de gala pour moi ! Après peut-être que tu stagnes, Ange, et qu'il faut remettre la machine en route sur un peu plus longtemps ?Regardes, j'ai fait PP hier et j'ai repris, parce que mon corps n'avait pas encore tout emmagasiné du gala donc je continue de payer l'addition. Pour moi aussi je crois qu'il va falloir du temps, là je suis prête à repartir en croisière pour plusieurs semaines pour me remettre de ce moi de décembre / janvier catastrophique. Je ne vois pas d'autre moyen de perdre du poids, sauf arrêter de manger mais là ça n'a qu'un temps et ensuite on reprend tout ! Donc je continue de miser sur Dukan. Comment comptes-tu faire de ton côté Ange ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 20/01/2012 à 11:21 je ne mange plus de fruits et de pain depuis une semaine... mes légumes c'est plutot le soir car au bureau pas facile. je mets du Protifar dans presque toutes mes recettes, je ne mange plus de tolérés depuis une semaine; franchement je ne voit pas ce que je fais de mal. meme le matin je mange des oeufs et des steacks hachés !!! alors qu'avant c était juste les jours PP...aujourd'hui j ai pris un plat dudu que j ai acheté au casino pour midi boulettes de boeuf avec courgettes et champignons
Utilisateur10820	Posté le 20/01/2012 à 11:24 As-tu essayé de prendre un draineur ? La soupe miraculeuse ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur10820	Posté le 20/01/2012 à 11:25 Petite pensée pour Bbboop qui doit être sortie de son rendez-vous chez le médecin, en espérant que les nouvelles sont bonnes ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 20/01/2012 à 11:28 non pas de draineur tu crois que cela peux m'aider ?? à autre chose que de faire pipi ??? oui BBBOOP on espère que tu puisses aller rebosser lundi cela voudrait dire que tu vas mieux !!! et je ne vois pas pourquoi toi tu resterais à la maison pendant que moi je bosse !!!

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