Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/01/2012 à 14:17
ben j essayerai un de ces jours une recette avec du panais lol
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/01/2012 à 14:18
Ange gardes le moral, on se soutien ?
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/01/2012 à 14:19
Bon il faut que je reparte au front !
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/01/2012 à 14:54
oui je garde le moral !! et bien entendu on se soutien lol à ce soir après ta journée de taf !!!
madakael
544 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/01/2012 à 15:03
2012 c'est l'année du Dragon ? parce que c'est mon signe dans l'astrologie chinoise.
Peut être que ça va être une bonne année pour moi lolllllll
Bon, en même temps, j'ai pas à me plaindre ça fait déjà 2-3 ans que ce sont de bonnes années en ce qui me concerne. Et y'a pas de raisons que ça change. Je suis maitre de mon destin ! non mais !?! lollllll
J'ai effectivement revu mon bel inconnu, mais il s'est pas attardé....
Je vous entends parler gastro avec vos puces, vous vous précipitez au médecin à chaque fois ?
En général ça passe tout seul une gastro. Mes fils m'en faisaient et m'en font d'ailleurs toujours (un peu moins maintenant quand même), j'ai toujours un anti-diarrhéique à la maison, je les hydrates bien, y'a toujours du coca pour les nausées et je leur donne du riz à manger et en général en 48h c'est terminé. Faut aussi respecter quelques consignes d'hygiène genre se laver le mains beaucoup plus fréquemment.
aleksandra
589 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/01/2012 à 15:26
oui oui c'est l'année du dragon, pour toi c'est l'année du changement! (tu vas pécho!)
En général quand les petits sont malades je ne peux pas allez au boulot , il me faut un certificat médical pour justifier de mon absence donc direction le pédiatre.
Ange et bbboop: vous êtes des filles sérieuses, vous allez vite les dégommer ces quelques grammes!
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/01/2012 à 15:42
j espère que l'on va les dégommer ces grammes !! pour moi presqu'un kilo
Utilisateur10820
Posté le 23/01/2012 à 16:07
Bonjour les blablateuses !
Ange, ravie de ton retour ! On a toutes du +++ à perdre donc on va se serrer les coudes, moi ça commence seulement à redescendre malgré un retour en croisière depuis jeudi matin !
Il me reste encore un kilos aussi, et j'aimerai même perdre un peu plus si la motivation est là.
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/01/2012 à 16:28
liltoine tu as fais la soupe ? moi je commence demain on verra !!!
Utilisateur10820
Posté le 23/01/2012 à 16:42
Non aujourd'hui j'ai travaillé, pour le moment je reprends une croisière normale comme ça commence à redescendre, ça devrait aller. Mon mari fait les courses mercredi, si d'ici là je n'ai pas perdu je lui demanderai de prendre ce qu'il faut pour cette fameuse soupe !
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Utilisateur10820
Posté le 23/01/2012 à 16:43
Et sinon Ange, c'était sympa l'anniversaire de ta soeur (hormis les grammes !)
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/01/2012 à 16:46
oui super soirée rentrée à 4 h 30 du matin lol
Utilisateur10820
Posté le 23/01/2012 à 16:49
Et Bbboop, il était comment ce Mont d'Or ???
Ange, comment fais-tu pour ne manger que des pommes ?
Bon, j'essaye de repasser dans la soirée, là je vais chez Alinéea chercher des cadres
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/01/2012 à 16:51
liltoine et bien je preds une pomme un couteau je coupe la pomme en 4 et je la mange lol
j essaye tout et n'importe quoi pour perdre les 900 grammes car là je vois le 51 de très très mais alors très près !!!
Utilisateur83716
Posté le 23/01/2012 à 18:00
Coucou les blablateuses,
Grosse journée, pas le temps de vous faire coucou depuis le taf
Je vois qu'il va falloir qu'on se motive pour faire du - cette semaine!
Alors mon we soupe m'a complètement tué le bide, limite gastro, j'ai été patraque toute la journée...mais je pense que du coup c'est efficace!
Mes sons je les prends le matin avec du lait chaud, ça fait un peu comme une bouillie c'est pas dégueu.
Pour le sport c'est 1h de kinnect 3fois par semaine, sinon je box et je cours (mais là y fait froid et je suis moyen motivée)
Contente d'avoir quelques news d'Ange.
Et j'ai trouvé une recette qui s'appelle "roesti de panais" qui est miammiam
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mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 23/01/2012 à 18:09
A essayer aussi la brandade de panais au saumon, je trouve cette recette délicieuse.
Utilisateur10820
Posté le 23/01/2012 à 19:00
Je vais mettre les panais sur la liste des courses, vous me faites envie !
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/01/2012 à 19:11
crokicroc avec ta soupe tu as mangé quoi ? je la prépare pour demain
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/01/2012 à 19:42
Ange je te dis pas, suis sue les wc avec mon iPad.... Mdr ! J'ai eu mal au bide toute la journée, décidément je ne supporte pas le choux !.. Vais pas pouvoir en remanger ce soir ! Mdr ! Du coup c'est efficace comme purge !!
Mais pour moi franchement pas agréable, j'étais en clientèle toute la journée et on entendait que mon ventre grouillé, qu'elle horreur !.
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/01/2012 à 19:43
Oui,LIltoine, vais me faire du paniq moi, et la recette de mamibelle me donne envie, au moins ça me fera pas l'effet du choux !
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/01/2012 à 19:44
Et les filles, il est interdit de se moquer !!!
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/01/2012 à 19:45
Du panais et pas du paniq, c'est Ave le choux que c'es la paniq !! Mdr
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/01/2012 à 19:55
C'est vraiment pénible ce truc, il manque la moitié des lettres !
LIltoine, pour le mont d'or, ben y'en a pas eu, mon beauf à appelé pour dire que son fils était malade e qu'il ne viendrait pas, et bien je ne devrais pas dire ça c'est pas bien, mais j'étais contente ! Après le super repas de samedi, ça ne me disait rien de recommencer dimanche ! Du cou hier soir .. Zen !
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/01/2012 à 20:27
ben moi je viens de mouliner ma soupe me demande si je n'ai pas mis trop d'eau !!! moi quand j ai fais la soupe aux choux j ai maigri mais je ne passais pas ma vie sur les toilettes lol
BBBOOp tu mageais quoi avec ta soupe ??
ce soir j ai mangé de la salade verte avec deux oeufs durs... j espère ne pas avoir pris de poids !!
Utilisateur10820
Posté le 23/01/2012 à 20:43
Moi j'ai "craqué" sur une pomme, merci Ange mdr !!!
Verdict demain les filles, passez une bonne soirée et à demain !
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