Blabla du 24/08/11

Posté le 24/08/2011 à 11:41

@ Vegas: si tu n'avais pas de soucis de santé avant le régime, que pendant le régime tu n'(as ps eu de problème particulierr tels que vertiges, crampes ect. je pense que tu n'auras pas de mauvaise suprise: Moi je prends tous les jours des multivitamines " juvamine" pour éviter des carences, mais ps encore de prise de sang.

@ claracroft: Ne fais pas attention aux commentaires désolbligeants; Pour ma part lorsque l'on me dit , tu as maigri?, je réponds oui, sans en dire plus, on me demande ensuite tu n'as pas de souci de santé je réponds non et le sujet et clos; Je n'ai pas envie de rentrer dans lesx détails et d'avoir à expliquer chaque fois les tenants et les aboutissants.

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Posté le 24/08/2011 à 11:45

ah oui tiens faudrait qd meme que je prenne des vitamines... sinon non je ne m'inquiete pas plus que ca! ma prise de sang est bonne (justement j'ai moins de cholestérol q'avant!

et je compense le trop plein de protéines par bcp d'eau pr faire fonctionner les reins

Posté le 24/08/2011 à 11:52

@ claracroft: oui je pense que les vitamines c'est bien, il ya aussi les baie de goji ( j'ai une anecdote à ce sujet: une connaisance chinoise m'avait un jour offert une boite de baie de goji en me disant que c'était bon pour le sang, la vitalité ect. J'ai gardé cette boite des années dans mon placard sans savoir vraiment ce que c'était et comment m'en servir, dernièrement j'ai vu sur le forum des proteinautes en parler et suis allé dans une épicerie asiatique; J'ai demandé des baies de Goji , je ne savais pas du tout à quoi cela ressemblait et deviner ce que sont les baies de goji, la même boite qui est resté des années dans mon placard et que j'ai fini par jeter)

@ moumoune: je ne fais pas du bourrage de crane, j'ai du appuyer 3 fois;

Posté le 24/08/2011 à 12:04

je dois dire que moi aussi j'ai du mal.. les seules façon où sa passe c'est dans une galette avec fb et saumon ou à la rigueur dans des muffins et bien sur l'incourtounable gateau rhubarbe-amande..

et j'avoue que du coup , je mange pas mes sons tout les jours...

Posté le 24/08/2011 à 12:14

Un peu dans un yaourt, un peu saupoudré sur les plats et ça va bien aussi et c'est moins recette à base de...

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Posté le 24/08/2011 à 12:25

pour moi dans le pain le plus souvent

Posté le 24/08/2011 à 12:25

pour moi dans le pain le plus souvent

Posté le 24/08/2011 à 12:26

Tu a essayé l'epautre?

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Posté le 24/08/2011 à 12:30

non pain son d'avoine, son de blé et graines de lin ou de sésame

Posté le 24/08/2011 à 12:33

On peu en prendre si le son d'avoine ou de blé ne passe pas mais il faut que je vérifie pour lequel et en quelle quantité

Bon vais manger

A plusch mes poulettes

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Posté le 24/08/2011 à 12:41

je vosu laisse un peu, je vais surveillefr mes crevettes qui sont dans le wook

bon app

Posté le 24/08/2011 à 13:06

voilà la recette clara:

http://www.proteinaute.com/recette_gateau_amande_rhubarbe-1206.html