blabla du 25/11/2012

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vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2012 à 08:03 Bonjour les filles un pti coucou avant le départ bon dimanche les filles.

chanchan1952 1395 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/11/2012 à 09:29 bonjour, bonjour bon dimanche à tout le monde ce matin , dehors sous un léger rayon de soleil, à 20 km de chez nous il y a une foire de "ste catherine" et brocante
mapy34 2068 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2012 à 10:06 bien brumeux ce matin sur Montpellier on pense à toi vivmama, courage bisous à toutes, je pars marcher ma petite heure
Utilisateur10820	Posté le 25/11/2012 à 10:11 Bonjour ! Ici aussi toujours et encore de la grisaille, on a pas vu de soleil depuis des jours... Ce matin encore grasse mat', je me suis levée à 9h30. Notre soirée hier s'est bien passée, et sans conséquences sur Ginette c'est ça le plus beau lol ! Aujourd'hui je ne peux plus y couper : repassage grrr ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
CELINE3 4206 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2012 à 10:16 bonjour a toutes... et bien ici c'est gris...pfff! et puis alors ça fait 2 jours que je fais des crises de boulimie...mais bon je vais me ressaisir.je me dégoute a me jeter comme ça sur la nourriture, sans aucun plaisir en plus! bon moi je vais faire un petit tour au marché acheté quelques légumes! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2012 à 10:43 bonjour à toutes dsl vero pour ton permis la prochaine fois sera la bonne je te le souhaite de toutt coeur !!! moi c est la déprime toale + 1K100 je me degoute et je t'envie liloine d avoir pu manger et profiter de ta soiree sans prendre un gramme donc moi ce main un bol de thé et c estt tout à midi ma galete de son et c est tout ce soir un oeuf dur et c est tout je refuse à tout pris ce poids et si j arrive pas a TOUT perdre avant samedi et bien on ne part pas en Alsace mon poids avant toute chose
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2012 à 10:43 Course terminée 10km en 1h04 record battu pour moi il fait gris mais pas de pluie.
BBBOOP 6842 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2012 à 10:58 Bonjour bonjour les blablateuses, La Vendée est sous la grisaille. Gros nuages menaçant mais pas de pluie. Je me prépare pour aller courir mes 5 kms. Bravo vivmama 10km en 1h c'est bien hier j'ai fait 4,5kms en 38 mn. Ce matin moi aussi je paie les "petits écoliers au chocolat" mangés avec les enfants. + 200 gr et retour des 55 kg donc 2,2 de plus que ma courbe. Je n'y arrive plus ! Ange tu sais très bien que tu vas les reperdre et ARRÊTE un peu de te martyriser ! Avant tu ne voulais pas du 50 kg maintenant tu ne veux pas du 45 kg...... Jusqu'où vas tu aller ? Ta psy ne t'aide pas de ce côté là ? Bravo Liltoine, toi tu as bien su stabiliser et c'est sans culpabiliser que ça se passe le mieux je crois. Céline je ne sais que trop bien de quoi tu parles malheureusement, même chose hier après midi pour moi, alors du coup de 17h a 18h30 je n'ai fait que des desserts dudu pour remplir le frigo et je vais en refaire. Quand je suis comme ça j'ai besoin d'en faire encore et encore plus que je ne pourrais en manger mais au moins de les faire ça m'enlève la frustration, et curieusement après je n'en ai us trop envie.....je fini par en jeter ...quel gâchis !! Bon dimanche a toutes les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

CELINE3 4206 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2012 à 11:06 oui c'est terrible ça...bon en tout cas j'ai fini les tentations que j'avais dans le placard, c'est le coté positif de la chose!lol ange, tu te rends compte que tu vas te privé de mangé...c'est normal que tu reprennes après une raclette mais tu c'est que tu vas reperdre dans la semaine!et si tu te prives la semaine c'est normal que tu reprennes quand tu manges un peu plus. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur10820	Posté le 25/11/2012 à 11:24 Oui j'ai la chance d'avoir trouvé un bon compromis pour me faire plaisir et faire attention quand il y en a besoin. Mais je reste vigilante, peut-être qu'au final la prise de poids me guette ! Ange tu te fais du mal, à toi et à ton entourage, se priver de partir...quand même... Céline bon courage avec le démon "bouffe-tout", il est terrible celui-là ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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CELINE3 4206 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2012 à 11:28 et bien encore la semaine je gère bien, je mange de tout mais en quantité normal, mais alors ce week end, toute seule chez moi j'ai pris tout ce que j'ai trouvé dans le placard...bon maintenant j'ai que des légumes donc ça devrait aller, et j'ai plus de gateau! et j'ai la chance de bien reperdre la semaine,. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
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CELINE3 4206 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2012 à 11:39 c'est quoi ce plan poulet creme titi? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sebmuriel 262 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/11/2012 à 11:52 bonjour a toutes Comment dire ici "grand n'importe quoi " commencer par vendredi soir apéro chez des amis : blanc moelleux et foie fras samedi soir invité chez ma grande fille pour son anni : apéro, lasagnes et gateau !!!!! aujourd'hui je pense que je vais faire très attention car demain je vais pleurer sur la balance !!! en plus mardi examen médical pour mon coeur ;-( Bon dimanche a toutes
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CELINE3 4206 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2012 à 12:08 alors toute la semaine tu vas faire pp?et le soir tu vas mangé que ta crème? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
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CELINE3 4206 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2012 à 12:12 fais quand même attention titi que des pp c'est pas top!après ta crème je sais pas je l'ai pas encore gouté Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
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CELINE3 4206 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2012 à 12:21 ok c'est toi qui voit! j'espère que tu arriveras a ton objectif, même si moi je pourrais pas faire ton menu,lol! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BBBOOP 6842 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2012 à 12:58 Alors aujourd'hui j'ai couru 5,5 km en 45 mn sans forcer suis Happy ) 346 calories de manger m'a dit mon coach iPhone ! Moi je ne pourrais pas manger que ta crème le soir titi im´en faut plus que ça ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mapy34 2068 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2012 à 12:59 Ouille les filles ne faites pas n'importe quoi. Pensez à votre santé que vous mettez en jeu!Titi y a pas assez de protéine, t vas perdre mais du muscle alors c'est pas sérieux ! On se reprend correctement.
CELINE3 4206 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2012 à 13:05 et bien super bbboop tu y a pris gout de courir! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

BBBOOP 6842 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2012 à 13:15 Oui Céline et je suis la première surprise. Aujourd'hui avec les écouteurs sur les oreilles en écoutant le dernier album de marc Lavoine, que du bonheur ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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