Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Le coin des potins
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Utilisateur10820 |
Posté le 26/01/2012 à 13:34 Oui je me demandais justement où est passée Loupy ! J'espère qu'on aura vite un petit coucou de sa part.
Pour le vaccin contre la scarlatine, je ne sais pas, si c'est ça qu'à Lili je poserai la question au médecin car il faudra forcément que je prenne un rendez-vous. ça promet un bon week-end ça lol ! En plus j'avais invité une copine de Lili pour jouer à la maison samedi, donc espérons que ce n'est qu'un rhume et que je n'aurai pas à décevoir les filles.
Ce midi j'ai mangé poisson blanc cuit à la vapeur, je n'ai pas réussi à trouver une idée pour faire une sauce donc pas terrible, en plus sans légumes. Si tu peux me donner ta recette Madakael, je prends lol ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/01/2012 à 13:39 moi creperie donc une crepe avec des noix de st jacques, crevettes et salade verte et 2 bolées de cidre !!!! un café |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/01/2012 à 13:44 pour loupy j ai vu qu'elel mettait sa courbe à jour je luis ai laissé message mais pas de réponse...
ce soir bol de soupe et un oeuf dur !!! |
madakael 544 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/01/2012 à 13:49 Coucou les filles,
Toujours la pêche ! même si je stagne un peu, je sais que je vais venir à bout de ce palier, alors oui, ça m'enlève pas la banane !
la recette des boulettes de poissons PP et sans tolérés : http://www.proteinaute.com/recette_boulettes_de_poissons_avec_carres_de_colin(...)
Pour le surimi, je sais que ça dépend des marques tu en as qui ont plus de protéines que d'autres, mais il y a aussi pas mal de glucides. Alors le surimi était mon ami jusqu'à présent, mais ces derniers jours, je suis moins copine avec lui lolll
Ce soir avec mes fils on va aller au ciné voir Sherlock Holmes, mon plus jeune fils Adam est un fan absolu de ce personnage, moi je serais plutôt fan de Judd Law lolllllll même avec son début de calvitie il est trop trop beau !
Ce WE j'ai pas mes fils donc je me suis concocté un petit WE aux oignons lollll Je commence dès demain soir par un petit concert au Comptoir du Jazz, vais voir un groupe de Jazz New Orléans les Sweet Dixie, un groupe d'ici, j'enchaine le lendemain avec une sortie boite et enfin dimanche une petite rando |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/01/2012 à 13:57 Whaouuuuuuuuuuuuu ça c'est du programme w-end madakael !!!!! Plus elle perd de poids, plus elle a la pèche, et plus elle rajeunie ! Yes, madakael, tu me donnes la patate rien qu'a te lire ! Moi w-end pépère, mon dieu que j'ai l'impression d'être vieille quand je dis ça alors que je bave devant ton programme. Un petit élan de jeunesse me ferait pas de mal ! c'est quoi cette substance illégale que tu prends ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/01/2012 à 13:59 Ange, une galette c'est farine de sarazin, donc l'équivalent de pain complet, tu es en stab, ça va le faire ! bien gérée, pour moi demain ça sera plus dure avec une tablée de patron de boite de Travaux Publics ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
madakael 544 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/01/2012 à 14:04 Je me reposerai quand je serais une mémé pas avant lolllllll |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/01/2012 à 14:05 ah oui et en plus cela mange les mecs de la construction lol et j espère que cela va se faire ! !!! mais bon ce soir il me reste de la soupe "miracle" et un oeuf dur comme ce matin |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/01/2012 à 14:05 euhhh madakael je suis mamie moi de deux petites filles !! lol |
madakael 544 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/01/2012 à 14:14 Oui mais t'es quand même active. Tu es une jeune mamie. Quand je dis mémé, c'est mémé ! 90 ans quoi ! Punaise comment je me suis rattrapée aux branches lolllllll |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/01/2012 à 14:16 jolie pirouette, madakael, mdr ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
madakael 544 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/01/2012 à 14:17 Et pour le mec, pas sure d'avoir envie de remettre le couvert. Juste pour la bagatelle ou alors chacun chez soi. J'aime trop mon indépendance. |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/01/2012 à 14:19 belle pirouette lol et oui c'est ce que j avais avant des petits quatre heures !! et en plus font pas grossir ceux là tu peux en abuser mdrrrr |
madakael 544 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/01/2012 à 14:20 Bon aller je vais bosser un petit peu, sinon on va encore dire que les fonctionnaires ne font rien !!! |
Utilisateur10820 |
Posté le 26/01/2012 à 14:55 Merci pour la recette Madakael. Joli programme pour le week-end, ha que j'aimerai avoir une baby-sitter pour pouvoir sortir de temps en temps sans les enfants ! En plus il va pleuvoir chez moi je crois, donc pour le parc et le vélo c'est râpé. Je me demande si je ne vais pas mettre un tablier aux enfants pour leur faire faire des crêpes, ça leur passera un peu le temps.
Ange, bah alors pourquoi "avant" les petits 4 heures ?T'as un mari non ??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
madakael 544 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/01/2012 à 15:04 Bon, ben j'ai pas été très loin, avant de me déconnecter, j'ai été voir les nouveaux sujet sur la page d'accueil et bien sur j'ai continué à poster lollllll Bon, faut dire qu'en ce moment c'est un peu calme.
Ange parlait des "4h" entre l'ancien et le nouveau mari . C'est clair que ceux là ils font pas grossir, au contraire même ! |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/01/2012 à 15:09 pfff Liltoine tu ne suis aps tu es trop jeune mdrr je disais entre mon ancien mari et mon nouveau mari il m'arrivait d'avoir des quatre heures !!! |
Utilisateur10820 |
Posté le 26/01/2012 à 15:13 Oui j'avais compris, mais ton mari c'est ton 4 heures permanent maintenant, c'est ça que je voulais dire mdr ! D'ailleurs moi je n'ai connu qu'un seul 4 heures dans toute ma vie, mon mari ! Faut dire qu'on s'est connu jeunes. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/01/2012 à 15:15 non mon mari c'est pas mon quatre heures les 4 heures c'est vraiment pas la même chose lol ah oui un seul dans ta vie liltoine ? que c'est boooooooooooooo l amour |
Utilisateur10820 |
Posté le 26/01/2012 à 15:19 Bon alors j'ai pas tout pigé je crois bien lol !
Oui je n'ai connu que mon homme, lui aussi d'ailleurs. La plupart du temps les gens, ça les fait rire ou alors ils se disent qu'on est passé à côté de quelque chose, pour moi c'est comme ça et c'est très bien. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/01/2012 à 15:34 bon maintenant que je suis mariée mon 4 heures c'et un yaourth !!!! |
Utilisateur10820 |
Posté le 26/01/2012 à 15:42 C'est moins glamour lol ! La galette était bonne ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/01/2012 à 15:49 oui elle était bonne j'ai resistée au galette dessert... j espère que je ne vais pas reprndre malgrès cela !! car ce matin c'était un bol de soupe avec un oeuf dur et ce soir ce sera pareil ! a 11 heures j'ai mangé ma galette de sons à 15 h 30 un yaourth.... |
Utilisateur10820 |
Posté le 26/01/2012 à 16:08 Mon 4 heures je le prendrai plutôt en début de soirée, vers 18 heures. J'ai un rythme assez compliqué. Le matin je mange à 8h30 après avoir conduit Lili à l'école, ensuite déjeuner à 13h15, mais le dîner n'est qu'à 21 heures donc ça fait long à tenir entre les deux. Et en début de soirée je meurs de faim, il faut que je mange ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/01/2012 à 16:09 ah oui moi je prends le petit dej à 7 heures, ma galette vers 10 h 30, le repas c'est à 12 h 30 mon yaourth vers 15 h 30 et le soir c'est 19 h 45 |
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