Mon Régime Dukan
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Utilisateur10820 |
Posté le 27/01/2012 à 10:17 Espérons que ça marche Léa, en tous cas celles qui l'ont essayé on perdu dans les jours qui suivaient donc il n'y a pas de raisons !
Mamiebelle, 70 mètre pfiou, ça doit être beaucoup plus technique. Je suppose qu'il faut prendre en considération le vent, entre autre.
Pour ce midi je me prépares une purée de potiron à la ciboulette, avec deux oeufs mollets miam ! On se moque pas Ange, je t'entends depuis la Seine et Marne !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur21048 |
Posté le 27/01/2012 à 10:23 Moi je cherche une recette de gateaux bon avec ou sans son mais surtout sans toléré ni poudre proteiné car je n'en ai pas. Et pour ce midi je ne sais pas encore car mon chéri à une fringuale cette nuit et il m'a mangé mon blanc de dinde et tous mes surimi!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/01/2012 à 10:24 euhh concernant la patisserie je ne peux pas t'aider je ne fais que des cheese cake car tous les autres gateaux ressemblent à une ponge bien trempée lol |
Utilisateur10820 |
Posté le 27/01/2012 à 10:25 Sympa le mari ! Le mien me fait un coup pareil, il peut être sûr d'avoir l'hôtel du c*l tourné pendant un moment !
Pour les gâteau désolée, je suis trop nulle en pâtisserie pour donner un conseil quel qu'il soit ! Demande à Ange, paraît que même mon porridge est infect, c'est dire. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/01/2012 à 10:36 j ai pas dis infect suis restée polie lol j ai dis beurkkkkk mais moi je ne mange pas de tofu grillé... j'arrive pas à le grillé de toute façon suis comme Loupy lol |
Utilisateur10820 |
Posté le 27/01/2012 à 10:39 C'est tout un art mdr !
J'aimerai bien avoir des nouvelles de MissDior, elle n'a pas lâché le régime j'espère ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/01/2012 à 10:46 ah oui Missdior !! tu es allée voir sur sa page perso ?? |
Utilisateur21048 |
Posté le 27/01/2012 à 10:46 En faisant des recherche sur le net j'ai trouvé sa, vous connaissez :
Bouilli turbo dukan
Monter 1 blanc d'oeuf en neige mélanger 1 petit pot fromage blanc 0% (125g) rajouter 1 cuil à soupe de son de blé 1 cuil à soupe de son d'avoine mettre de l'édulcorant pour une version sucrée -
pour une version salée : 250 g de soupe de légumes (sans gras !!) 1 fromage blanc 0% le jus d'un 1/2 citron mélanger le tout hacher 2 blanc d'oeufs durs au mixer, mélanger hacher 1/2 jaune et en parsemer la préparation
Voici le menu d'une journée type : 1 bouillie sucrée au ptit déj + thé 1 bouillie salée au déjeuner déj + thé 1 bouillie sucrée ou salée le soir + thé
sans oublier les 2 litre d'eau traditionnel pour la journée (la version salée est interdite en phase d'attaque mais possible en PL) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur10820 |
Posté le 27/01/2012 à 10:48 C'est équivalent à la soupe du doc Dukan ?
Pour MissDior, j'étais allée sur sa page perso il y a déjà un moment. Je vais essayer d'aller voir. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/01/2012 à 10:51 je ne connaissais pas ces bouillie moi et toi liltoine ?? et cela veut dire quoi turbo ??? qu'ave ce truc on perd ?? on mange quoi avec ?? |
Utilisateur10820 |
Posté le 27/01/2012 à 10:55 Non je ne connais pas non plus ces bouillies, c'est la première fois que je vois ces recettes.
J'ai laissé un petit mot à MissDior. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/01/2012 à 11:01 vous savez quoi ? mon mari a une gastro !!! il voulait que l'on mange ce soir soit une pierade ou une raclette !!! donc pas de repas ce soir !! j ai plus de soupe vais en refaire car je suis sur que demain matin j aurai repris totu comem j'ai repris ma journée PP |
Utilisateur10820 |
Posté le 27/01/2012 à 11:08 Dommage pour ton mari, mais toi tu dois être soulagée...et tu pourra manger du gâteau pour l'anniversaire de ton beau-frère (c'est bien ça ?) dimanche. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/01/2012 à 11:09 ouii c'est cela donc pour moi ce soir soupe lol demain matin vais peut être prendre une tranche de pain cela fais si longtemps !!! demain midi soupe demain soir soupe et même chose dimanche en plus un petit morceau de gateau et une tite coupette lol |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/01/2012 à 11:10 la bouillie turbo en version sucrée j'essayerai bien pas ce soir car j'ai pris ma dose de sons me suis fais une galette et je viens de la manger |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/01/2012 à 11:11 mais j'ai du mal à visualiser ce que cela peut donner avec un blanc d'oeuf battu en neige |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/01/2012 à 11:12 ta purée de potiron je ne me moque pas cela doit être bon je mange du potiron en soupe donc en purée cela doit être bon !! |
Utilisateur10820 |
Posté le 27/01/2012 à 11:24 Ha, pour une fois lol ! Avec une vache-qui-rit c'est encore meilleur, je fais ça pour mes enfants. Je vais faire une soupe aussi tout à l'heure, mais avec endives et poireaux. Le chou j'aime pas trop et je n'en ai pas trouvé en faisant les courses. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/01/2012 à 11:26 Et bien les filles, ça papotte dur aujourd'hui !!!! C'est vraiment trop injuste, moi je cours, je viens de passer vite fait au bureau chercher un dossier, avant de repartir chez mon client et restau. Bonjour à toutes, contente de vous voir toutes sur le blabla aujourd'hui; désolée j'ai pas le temps de ^partciciper à vos "chambrages" dommage parce que pour ca je suis pas la dernière en général ! PS Oui Liltoine, hier soir prise la main dans le sac, et ce matin pfffffffff + 100 gr, et toi -1Kg............dégouttée !!! lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/01/2012 à 11:28 moi à midi ce sera 2 tranchesd e blanc de poulet deux oeufs durs, j'ai pris aussi du surimi si j'ai encore faim... je ne me pèse pas avant plusieurs jours je me sens gonflée zone rouge approchant normalement demain... !!! moi j'aime bien aussi la soupe courgettes et vache qui rit mais maintenant je mets du fromage allégé plus de vache qui rit !!! je sais qu'il en existe de l'allégé de cette vache là |
Utilisateur10820 |
Posté le 27/01/2012 à 12:03 Oui Ange il existe de la vache qui rit allégée, mais il me semble qu'elle fait quand même 11%.
Bbboop, j'ai perdu un kilo, mais pas en mangeant du chocolat je te rassure mdr ! Et demain j'aurai forcément repris car PL aujourd'hui, et gala demain soir. Tout sera à recommencer mais tant pis, il faut bien se faire plaisir et de toutes façons en étant toute seule ce sera trop dur de résister. Je me suis commandé une pizza et de la glace au chocolat...de la glace, ça fait tellement longtemps ! La pizza aussi mais il m'est arrivé d'en faire des Dukan. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/01/2012 à 12:08 humm une pizza j adore !!! j'en ai fais aussi dudu ! |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/01/2012 à 12:10 http://www.proteinaute.com/recette_pate_a_tarte_aux_sons_ou_a_pizza-4915.html j aime bien celle-ci comme pate et toi tu prends laquelle ?? |
Utilisateur10820 |
Posté le 27/01/2012 à 12:11 J'adore ça aussi, j'avais tenté un gala pizza début décembre mais j'étais trop malade pour l'apprécier, et en plus elle était pas bonne du tout (on l'avais prise dans un de ces petits bouis-bouis qui livre à domicile, pas un resto). J'espère que celle-là sera bonne : roquette, jambon speck et mozzarella. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/01/2012 à 12:12 et quand tu fais pizza dudu c'est avec quelle pate ? |
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