blabla du 27/03/13

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Stefeke 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2013 à 15:46 Merci mamibelle91. C'est vrai que ce n'est jamais facile d'entamer un régime et surtout de le maintenir. J'ai fait beaucoup de régimes et je n'ai jamais trouvé celui qui me convienne vraiment mais là je crois que je le tiens . Bravo à toi aussi. 24 kg de perdus en un peu plus d'un an seulement. Tu peux être fière de toi.

Utilisateur85021	Posté le 27/03/2013 à 15:49 ben je te souhaite de faire mieux merci quand même! Pour le pseudo, c'est parce que j'en suis à mon 2° dukan, donc quand j'ai repris le régime j'ai mis mon pseudo + ("le retour" En tout cas, comme tu vois même avec qq aléas de la vie, on peut y arriver (on a quasiment même poids départ et meme objectif). Hésites pas à rester ici, moi ça m'a bcp aidé à tenir dans ce régime mêm quand j'allais mal Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamibelle91 1457 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/03/2013 à 15:52 Merci Stefeke, j'avais à peut près le même poids que toi au départ et j'y suis arrivée, c'est vrai que ce n'est pas facile tout les jours mais quand on est motivée rien d'impossible.
Stefeke 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2013 à 15:55 Merci pour tes conseils et tes encouragememnts. Je me demandais si sur ce site il n'y avait pas un "chat" comme il peut en y avoir sur facebook par exemple? J'ai chercher mais je ne trouve rien. C'est vrai, le souhait de perte de poids est la même, enfin pour toi, ce n'est plus vraiment un souhait mais bien une réalité. A très vite.
Utilisateur85021	Posté le 27/03/2013 à 16:01 y a des MP (messages privés) si tu veux papoter avec une seule personne en privé tu clique sur la courbe de la personne et tu vas sur "message privé" Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
emirogo 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2013 à 16:09 Bienvenue Stefeke.... Courage moi j'en suis a mon deuxième dudu car je n'avais pas fait toutes les phases mais la première fois j'avais beaucoup perdu....
Stefeke 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2013 à 16:12 Merci emirogo, Courage à toi aussi et j'espère que ça sera la dernière (unique pour moi) pour nous.
Stefeke 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2013 à 16:21 Ha oui, avant que j'oublie. En partant du bureau, je dois passer à la pharmacie. Dans le livre "Je ne sais pas maigrir", j'ai lu qu'il était conseillé de prendre des vitamines. Mon livre est chez moi et je ne sais plus de quelles vitamines le Dr Dukan parlait. Vous pouvez me renseigner?

Utilisateur85021	Posté le 27/03/2013 à 16:29 je sais plus celles qu'il conseille, mais moi perso je prend du berrocca en cure . rapide et efficace. tu peux en profiter aussi pour acheter du Protifar ça aide pas mal en cuisine pour les gateaux Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Stefeke 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2013 à 16:34 Ok, merci. Concernant le Protifar, il me semble qu'ici, en Belgique, il se vend uniquement sous ordonance médicale mais je peux me tromper.
Utilisateur85021	Posté le 27/03/2013 à 16:35 tu risque rien a demander Bon, moi je file. bisous els copines! à demain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mapy34 2068 messages Proteinaute expert	Posté le 27/03/2013 à 17:04 Ciao titi à demain Je viens de courir mes 8kms ça fait du bien au moins à la tête ! Il fait tout gris maintenant Bonne soirée à toutes.
vero74200 3704 messages Proteinaute expert	Posté le 27/03/2013 à 17:50 Salut les filles Journée de reprise et journée de mrd !! Je me suis cogner le gros orteil ce we et c'est trop comme j'ai mal ! Je suis allez au urgence pour voir si c'est casser mais non c'est comme un panari a la naissance de l'ongle donc je suis en arrêt jusqu'à samedi inclu ! Bref je suis ko et j'ai mal !
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 27/03/2013 à 17:53 bon courage vero tu n a pas de chance
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 27/03/2013 à 21:56 bonsoir les filles moi suis nul jai cherché tt la journée et vous etiez ici pff ange mp ta vue bienvenu a la pti nouvelle ici pour moi rien de special sauf bbb comme toujour de la cuisine a fond ta da voila
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 27/03/2013 à 22:10 Hannnn c'est mon anniv dans 10 jours nath et je veux les mêmes Courage vero!

nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 27/03/2013 à 22:12 b oui d acc faut tu vienne
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 27/03/2013 à 22:12 tout et dudu biensur sur mon blog la recette
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 27/03/2013 à 22:43 Oh moi je suis en stab alors je me fais plaisir mais en rééquilibrant mon alimentation dudu reste dans mon esprit mais plus aussi strictement qu'avant!!
BBBOOP 6842 messages Proteinaute expert	Posté le 27/03/2013 à 22:47 Nat je veux les même aussi !!!! Tu veux pas mettre le lien de ton blog sous ta courbe ce sera beaucoup plus facile pour le retrouver car je le cherche encore ! Merci ) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 27/03/2013 à 22:54 http://***/
BBBOOP 6842 messages Proteinaute expert	Posté le 27/03/2013 à 22:58 Merci Nat, super simple maintenant pour retrouver toutes tes créations gourmandes ! Géniale ....... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 27/03/2013 à 22:58 mes dans t favorie
BBBOOP 6842 messages Proteinaute expert	Posté le 27/03/2013 à 22:58 VERO moi ça alors, quelle poisse ! Allez moi je tombe de sommeil, bonne nuit les dudus Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

BBBOOP 6842 messages Proteinaute expert	Posté le 27/03/2013 à 22:59 J'y arrive pas sur la tablette iPad :( pas trouvé comment faire ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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