Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/01/2012 à 15:26
Exemple repas dhier en pp matin fb arome vanille midi resto improvisé donc 1 malheureuse escalope de poulet et le soir galette 2 escalopes de dinde dessert crème anglaise dudu.
Ce midi carotte à l'eau et 2 escalope de poulet c'est tous pour l'instant et ce soir je sais pas trop peut être salade composé avec thon œuf ect....
Utilisateur83716
Posté le 28/01/2012 à 15:27
Heu...sinon Ange, t'en es où de ta dislexie informatique????? mdr
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/01/2012 à 15:27
VERO, c'est génial, demain tu vois le 7. C'est vrai que tu perd vite en ce moment, c'est quoi ton secret !
Reconquérir l'homme de ta vie te donne des ailes et tu as raison, c'es une belle motivation !
Bon moi j'avoue que j'adore les voyages, et que depuis 5 ans que je suis avec mon zhom, nous essayons de nous réserver une semaine par an, rien que pour nous et de faire un voyage.
Nous sommes allés à Rome, MIlan, Biskra une première fois, et la nous partons pour le mariage sinon je pense que nous ne serions pas parti cette année, mais voilà on budgétise pour ça aussi.
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Utilisateur83716
Posté le 28/01/2012 à 15:28
Bravo Véro, moi en ce moment je rame un peu, toi tu es super courageuse
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/01/2012 à 15:28
lol j ecris trop vite et l ordi n arrive ps à me suivre mdrrr
vero tu ne mange pas bc je trouve
Utilisateur83716
Posté le 28/01/2012 à 15:29
Sinon je vais attaquer les 4h, là j'en peut plus d'attendre; brioche PP et yaourt 0%
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/01/2012 à 15:30
Ange tu as acheté un iPad aujourd'hui ?
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/01/2012 à 15:31
C'est vrai que je mange plus que ça moi, et surtout qu'il me faut toujours un dessert.
Je ne peux pas finir un repas sans sucré, sinon il est pas fini ! Mdr
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Utilisateur83716
Posté le 28/01/2012 à 15:34
BBBOOP je suis exactement comme toi, et en plus j'adore manger!
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vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/01/2012 à 15:34
Hier c'était pas simple et si j'ai pas faim pour les goûters j'en prend pas. Les desserts dudu mis à part des flans à lagar-agar, de la crème anglaise ou pâtissière et du cheese cake je fais rien d'autre car c'est pas top.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/01/2012 à 15:34
non BBBOOp pas de iPad lol
crok c est quelle recette ta brioche dudu ??
Utilisateur83716
Posté le 28/01/2012 à 15:42
C'est la brioche merveilleuse (sans toléré sans son sans protifar...mais avec 15cs de lait en poudre) Miammiam et si j'ai droit aux tolérés (mais pas aujourd'hui) je tartine de dudutella! Voui chui troptrop gourmande je sais et j'adore ça!
Vive la bouffe!!! lol
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AngeLeroy
243 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/01/2012 à 15:49
Courses bouclées et oh surprise je vous ecris avec notre tout nouveau joujou...
Un ipad 2 wifi
Trop contente, bon il n'est pas qu'a moi mais j'en rêvais depuis longtemps lolll
Premiers pas avec pas de soucis de dyslexie loll
Sinon apres mes courses j'ai pris des sandwichs au flunch et une salade pour moi.
De retour à la maison, on a tous mangé sur le pouce, moi j'ai trié ma salade (retiré toutes les lanières de fromage) fait une sauce dudu et ajouté des morceaux de poulets.
Yaourt aromatise vanille en dessert.
Coca light et café.
Ce soir ce sera soupe à l'oignon, roti de boeuf pour moi et gratin de brocolis-pdt pour les autres.
Crème aux oeufs maison et une dudu pour moi
Je retourne à mon ménage
Utilisateur83716
Posté le 28/01/2012 à 15:57
Bon ménage Ange...et reste quand même méfiante avec la dyslexie, ça arrive très vite !
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/01/2012 à 16:09
crok je ne fais pas de menage lol tu as lu cela où ?? mdrr
c est vrai que cette brioche donne envie !!! je ne l ai jamais faite !! elle ressemble à la photo ???
Utilisateur83716
Posté le 28/01/2012 à 16:15
Désolée Ange, c'est AngeLeroy qui est au ménage oups...
Pour la brioche, la mienne ne ressemble pas du tout à la photo, ni d'ailleurs aucune de mes recettes!!! Pour tout ce qui est cake, gâteaux, brioches...c'est très beau just à la sortie du four puis d'un coup ça retombe, ça se creuse au milieu et c'est raplapla!!! Mais c'est bon et c'est ça qui compte
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mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 28/01/2012 à 16:19
Voyage, voyage hummmmmm, moi aussi je suis un pigeon voyageur, bbboop y a pas une petite place dans ta valise, tu as de la chance.
Bon je n'ai pas à me plaindre, je voyage 2 fois au Maroc 2 fois en Egypte, le Mexique, le Canada, le Viet nam, cette année les Canaries je fais ces voyages avec le CE de mon boulot, le plus loin où je suis allée c'est la Nouvelle Calédonie avec mon ex mari, et là j'y retournerai bien car c'est le paradis, le voyage plus dans mes moyens de retraitée et 24H d'avion, il me reste des beaux souvenirs et des photos.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/01/2012 à 16:23
moi j ai fais grece, tunisie, portugual, espagne
crok je suis comme toi mes recettes "sucrées" dudu sont des éponges ou alors des trucs creux mdrrr
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/01/2012 à 16:26
Le père de mon homme est en nouvelle caledonie il vit la-bas depuis plus de trente ans, il est revenu en France il ty a 3 ans juste pour ce faire opéré à Paris et il disait que c'est vraiment pourri et bétonné même dans notre région (l'Alsace ) chez lui c'est le paradis pas en dessous de 23 degrés même en "hiver".
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/01/2012 à 16:30
liltoine t es zou ???
Utilisateur83716
Posté le 28/01/2012 à 16:36
Si je suis à la maison ce soir je sents que je vais me faire les mini quiches sans pâte au thon, comme ça si c'est plat ça se verra pas...ptdr
Je me suis pas mal baladée moi aussi: Etats-Unis, Maroc, Tunisie, Turquie, Egypte, Réunion, Bénin, Capitales européennes (Rome, Prague, Berlin, Amsterdam, Paris, Budapest), Suisse (évidament!), 1° fois en Asie samedi prochain et Sénégal en décembre 2012...
C'est vrai qu'en le disant j'ai quand même beaucoup de chance
@Ange: je regarde ta règlette et je suis quand même impressionnée -10 en 3 semaines c'est le top
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/01/2012 à 16:40
mdrr crok regarde pas ma reglette car quand on est en stab les jours ne defilent plus !! regarde plutot ma courbe !! deux voyages par an chanceuse !!!
mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 28/01/2012 à 16:53
Véro nous avons eu l'occasion de recevoir des canakes chez nous, eux aussi avaient hâte de retourner sur leur ile, ils habitent l'ile des pins, ici le ciel est trop gris, trop froid....
Loupy
728 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/01/2012 à 17:42
Recoucou,
Ah moi au si je partirait bien en vacances au soleil mais mon mari n'est pas le merveilleux Jamel et ça m'étonnerait que j'ai une surprise (enfin une bonne) en perspective, de toutes façon pas de solution pour garder les loulous sur plusieurs jours et du coup depuis leurs naissances les vacances c'est planplan et en France. Cet été on tentera peut-être un peu plus loin.
Sinon j'ai testé mes 2 aromes dudu coco et marron glacé avec du Fb et bien ... pas terrible du tout voire même pas bon alors je suis déçue parce que j'imaginaisme régalé et bien c'est loupé ! Enfin jusque là j'ai été sage pourvu que ça redescende vite ! J'ai l'impression d'être condamnée à manger dudu toute ma vie en PL quand même, si je veux me maintenir alors j'ai intérêt à trouver de bons arômes vous utilisez quoi vous (à part vanille, et amande amère qu'on trouve partout et qui son bons) ?
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/01/2012 à 17:55
@Loupy oncernant les aromes et bien pour moi c est pareil a part orange, citron vanille amande amère fleur d'oranger les autrse les trouvent vraiment trop chimiques !!!!
si tu manges dudu à vie u n eras pas la seule mon pain aux raisins d'hier m a fait prendre 400 grs !!!
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