Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/02/2012 à 08:23
Bonjour, bonjour les blablateuses,
En Vendée -7,5° ce matin, un truc de ouf ... .! On a pas l'habitude !
Suis encore Happy ce matin, -100 gr, c'est pas grand chose mais me voilà revenue presque à mon poids avant les fêtes encore 300 gr ! Et hier soir super soirée chandeleur sans frustration parce que je me suis vraiment régalée avec les crêpes dudu de MIssdior, comme des vrais !
Je viens même d'en manger une ce matin qu'il me restait , et 4 hier soir, avec canderel vanille, 1 pomme, 1 dudutella, 1 fleur d'oranger ..... Une vrai goinfre .!
Mes zhoms se sont gavés aussi mais avec la bonne pâte traditionnelle et cuite avec du beurre
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AngeLeroy
243 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/02/2012 à 08:29
Kikoo BBBOOP
Contente pour toi
Hier soir au final j'ai pas mangé de soupe juste mes crêpes dudu au petiit suisses à la fleur d'orangé.
J'ai juste eu une étrange sensation de soif au couché, j'avais beau boire je n'arrivai pas à satisfaire ma soif...
Ce matin idem je me demande à quoi cela est dû
Sinon ginette stable ce matin surment à cause des tolérés dans les crêpes...
Ici beau, pas de neige et -9° galgla quoi
Utilisateur85021
Posté le 03/02/2012 à 08:41
Kikoo! moi la pêche ce matin!!! Et oui, Mme Balance m'a fai plaisir... faut dire que j'ai bcp bougé et dehors hier... et là -400g...
bilan de mon 1° mois: -5.3Kg et passé de la zone "obésité" à "surpoid" ce matin!!! Oh Yes...
Sinon, j'envisage 4 jours Bouillie pour tester Ange... tu m'a intriguée... faut que je teste..si c'est trop dur que j'ai faim, ben j'arrêterai.
@ Léa: Ok. je te rajoute!!! au moins, qqn me comprendra sur ma page!! lol
Bises à toutes
au fait, il fait -11° dans mon coin!
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vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/02/2012 à 08:42
Bonjour
Ici aussi c'est l'Alaska dehors -7,7 et un petite couche de neige est tombe hier. J'ai du braver le froid hier soir a 19h30 pour une réunion sur le baptême pour madyson. Une demi heure de marche à -7 mais pour le retour une maman à eu pitié de moi et ma déposer devant chez moi.
Ginette est rester égale à elle même comparer à hier. À midi c'était crêpe party
Utilisateur85021
Posté le 03/02/2012 à 08:47
@ Léa: il y en a plusieures sur FB... la foto de ton profil c'est celle avec une petite fille en maillot de bain?
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vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/02/2012 à 08:51
Des dudu pour moi (celle de missdior) et pour les autres des classiques. C'était bon avec du petit suisse vanillé et au choco. Hier soir pain missdior avec escalope de poulet et une pointe de ketchup pas dudu mais chut !!
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/02/2012 à 09:06
Bonjour à toutes
ici - 12,5 ° à l'abri du vent donc je ne vous parle pas de la température réellement ressentie !!!
Ginette - 400 grs ce matin suis contente !!
BBBOOP je ne fais pas bouillie tu as raison... mon mari m'avait dis la même chose que toi, mais lui je ne voulais pas l'écouter, il ne fait pas dudu donc il ne comprend pas lol mais toi si !!!
Bravo pour vos pertes mesdames
vous me donnez envie avec vos crepes !!!
Utilisateur10820
Posté le 03/02/2012 à 09:08
Bonjour !
Ici aussi on se les pèle, et comme c'est un peu plus humide ça a gelé un peu (mais pas de verglas, c'est déjà ça).
C'est surtout qu'on a pas eu le temps de s'habituer au froid, c'est venu d'un coup !
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Utilisateur10820
Posté le 03/02/2012 à 09:08
Bravo à toutes celles qui ont perdu
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Utilisateur85021
Posté le 03/02/2012 à 09:10
Coucou Liltoine! alors, tu as passé une bonne soirée???
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vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/02/2012 à 09:11
Ici les trottoirs c'est une vrai patinoire mais ils sont passer dégager les routes. Je raconte pas la couche de glace fais bien 5 cm.
Utilisateur10820
Posté le 03/02/2012 à 09:12
Bonjour Titi, oui très sympa la soirée, hypercalorique forcément, aujourd'hui je suis soulagée de reprendre le régime, mes envies folles de nourritures ont été plus que satisfaites !
On a bien mangé, bien bu, couché tard : réveil difficile pour moi ce matin mdr ! C'est ça de faire la fête !
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/02/2012 à 09:19
dis liltoine le vin était bon ? et le gateau il était à quoi ??? donnes moi envie stp lol
Utilisateur10820
Posté le 03/02/2012 à 09:21
Oui le vin rouge était bon, un Bordeaux Malesan, rien d'exceptionnel mais il est bien passé en tous cas lol !
Le gâteau : un opéra individuel et des mini-macarons. Ceux à la framboise étaient trop bons, il reste plus rien, mon dieu quelle goinfre !
Pour l'apéro j'avais fait des petites corolles croustillantes de chez Picard, pas mauvais non plus !
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mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 03/02/2012 à 09:23
Coucou, bonjour les blablateuses,
Liltoine tu as passé une bonne soirée à ce que je vois, c'est l'essentiel aujourd'hui est un autre jour reprise du règime dudu.
Ici il fait frisquet, j'apprécie le fait d'être retraitée et de ne pas avoir à sortir pour aller travailler, simplement petit ballade cet après midi pour s'entretenir et ce soir par contre entrainement tir à l'arc il va falloir affronter le froid.
pas de nouvelles de crock j'espère qu'elle va pouvoir partir.
Utilisateur10820
Posté le 03/02/2012 à 09:29
Crok est peut-être justement en train de préparer ses valises
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/02/2012 à 09:33
oui on espère que crok prépare ses valises et qu 'elle nous fera baver avec de belles photos à son rtour...
Liltoine beurk les desserts lol mais par contre un bordeaux mon vin préféré !!!
BBBOOp et liltoine vous avezvu chez picard le beau coeur en gateau pour la st valentin ?? il est en photo dans notre journal !! me donne bien envie celui là lol
Utilisateur10820
Posté le 03/02/2012 à 09:46
Pas vu, j'y vais !
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Utilisateur10820
Posté le 03/02/2012 à 09:48
Non, il ne me fait pas envie, je ne suis pas fan de la pistache, exceptée nature à l'apéro.
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Utilisateur10820
Posté le 03/02/2012 à 09:53
Quoi de prévu ce week-end pour vous les filles ?
De mon côté, mon mari travaille samedi et dimanche jusqu'à 14 heures, donc j'ai juste invité une amie dimanche après-midi pour le 4 heures.
Pas de repas de prévu pour une fois lol !
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/02/2012 à 09:59
lol Liltoine il n'y a aucun doute on n'a pas du tout les mêmes goûts pour la nourriture !!!
ben moi samedi matin courses et repassage, samedi soir soirée année 80 et dimanche rien de prévu.
Utilisateur10820
Posté le 03/02/2012 à 10:00
Ha oui c'est vrai, la choucroute - galette lol !
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Loupy
728 messages
Proteinaute actif
Posté le 03/02/2012 à 10:05
Coucou tout le monde,
Ici aussi c'est polaire et ils annoncent -14 pour la nuit de samedi à dimanche !
Bravo pour vos pertes ! de mon côté c'est grève de pesée pour cause de période rouge.
Liltoine, tu en as bien profité et du coup te voilà remotivée !
Loupy
728 messages
Proteinaute actif
Posté le 03/02/2012 à 10:06
Moi aussi j'ai flashé sur le coeur Pic trop beau, bon je ne sais pas et interdit c'est sur !
Utilisateur10820
Posté le 03/02/2012 à 10:21
C'est vrai qu'il est très beau ce coeur, mignon comme tout. Ils ont toujours de bonnes idées, chez Picard, je suis fan !
Loupy, tu as raison, ce break m'a permis d'assouvir mes méchantes pulsions de nourriture (j'en rêvais toutes les nuits depuis quatre jours avant le départ de Benoît la semaine dernière !).
Et le fait de me sentir mal (mal au ventre, grosse), bah ça remotive à se sentir de nouveau bien grâce au régime !
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