Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/03/2014 à 11:56 De une lea tu et en arrêt donc elle n'a pas à rappeler. De deux tu es toujours une délai dans lequel ton employeur doit te prévenir pour modifier tes races de travail et ton contrat il me semble que c'est un mois. Dans ton contrat c'est noté quoi? De trois tu peux voir ton médecin du travail et faire valoir qu'avec tes soucis respiratoires et d'oreille tu ne peux pas bosser dans les rues et avoir une restriction de travail et là l'adjointe n'aura aucun recours. Essaies de te saute faire un mot de ton médecin traitant stipulant tes soucis de santé pour apporter au médecin du travail |
minouche75 141 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2014 à 11:56 courage léa, mereym, je reprends le bon vieux ducan mais sans la phase d'attaque Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/03/2014 à 11:57 Races = heures Et= es bref saleté de tablette |
meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/03/2014 à 11:58 Saute =faire |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/03/2014 à 12:40 mdrr meryem !!!!
bon moi je bois mon café ensuite je me prépare pour aller au sport
@ +++++++++++++++++++ |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/03/2014 à 13:09 litoine j zi envoyer un sms a bbboopp pour la prevenir de ton retour .elle est contente et te fait un gros bisous. |
liltoine 420 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2014 à 14:18 Merci pour les transmissions Vivmama lol ! Je suppose que notre Bbboop nationale prend du bon temps avec toute sa famille au grand complet, je connais bien l'endroit qu'elle visite et c'est super sympa.
Léa c'est pas cool du tout de te faire ça en plus le jour de ton anniversaire, franchement ! Suis les conseils de Meryem pour voir si tu n'as pas de recours ou de droits à faire valoir.
Ange tu es allée au Mexique, c'était bien ?Tu as fait un circuit, visité des ruines Inca ou Maya ?J'ai un ami qui y est allé juste avec un sac à dos et il a dormi chez l'habitant, il a adoré.
Ce midi j'ai testé les tagliatelles aux épinards, j'étais très étonnée de découvrir ce nouveau produit et je ne suis pas déçue, malgré une texture un peu gluante j'aime bien et ça rempli bien l'estomac.
Sinon j'ai appris qu'une de mes meilleures amies est enceinte, c'est prévu pour juillet, son premier bébé ! |
CELINE3 4206 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/03/2014 à 14:54 pour nous a midi salade d'endive et après pomme de terre canard. je regarde des infos encore et toujours sur l'indonesie... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/03/2014 à 15:12 tu y vas en vacance celine |
CELINE3 4206 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/03/2014 à 15:15 oui je pars cet été avec ma coloc. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/03/2014 à 15:28 il me semblait bien. |
vero74200 3704 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/03/2014 à 15:34 Me voilà à la maison !!
Que vois je liltoine c'est trop cool de revenir je pensais souvent à toi.
Ma fille a passé une bonne journée avec sa nounou et mon homme est content je l'ai eu au téléphone ce matin ça ce passe bien il finit a 16h30 mais il sera 18h le temps de rentrer.
Léa elle est vraiment pas sympa et elle te dérange pendant ton arrêt c'est n'importe quoi.
Je vais aller faire une sieste avec la miss. |
mamibelle91 1457 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 05/03/2014 à 16:33 Liltoine je crois que Ange n'a pas vraiment aimé le Mexique, par contre moi j'ai adoré j'ai fait un circuit de 12 jours et visité beaucoup de sites, pyramides Maya à vous couper le souffle, j'y retournerai bien volontiers, pas de sac à dos pour moi, mais quand même quelques émotions dans le Chiapas avec la visite d'un village indien, pas question de prendre de photos pour ne pas leur voler leur âme, et rites de chaman en transe dans une église. Cette année je pars en Crête et 2015 la Chine j'en rêve depuis bien longtemps. |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/03/2014 à 16:42 je suis revenue du sport
alors pour le Mexique ce que je n'ai pas aimé c'est la pluie nous avons eu un temps épouvantable 7 jours sur 15 et quand il ne pleuvait pas et bien le soleil n'était pas brûlant !!!! j'ai vraiment plus apprécié la République Dominicaine !!!!!!!!!!! |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/03/2014 à 16:43 moi aussi j'ai vu le chamane on a fait une journée inoubliable chez l'habitant !! mais le reste était hôtel tout inclu |
vero74200 3704 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/03/2014 à 18:50 Re
On a dormi une heure seulement et on est ko toute les deux. Mon zhom est rentré à 17h40 il est enthousiaste ca fait plaisir.
Ce soir gratin de pâte et gratin de courgettes. |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/03/2014 à 18:55 Quoi ? que se passe t-il ? J'ai lu dans la gazette que notre Liltoine a été retrouvé !!!! Hourra Coucou ma Liltoine......tu m'as manqué vilaine fille et a notre mémère Ange aussi ! Et bien les filles, il nous manque missdior pour un petit coucou aujourd'hui .... Alors moi Liltoine tu connais ma galère et moi aussi j'ai passé 3 mois sans pouvoir sortir de mon mutisme et de mon chez moi. Maintenant je suis sous seroplex et toujours en arrêt mais ça va beaucoup mieux. Bon niveau poids 3 kilos de repris mais je ne contrôle pas trop mes envies de chocolat...... Fais un gros bisous a lili et Antoine (toujours aussi fan de cars ??) pour moi ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
minouche75 141 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2014 à 19:01 bon la reprise du regime n'a pas été trop pénible.
je me suis préparée des beignets de thon pas trop faim aujourd'hui bbboop je suppose que la journée était fomidable repose toi véro Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/03/2014 à 19:17 BBBOOP tu sais ce qu'elle te dit la mémère Ange ???? !!!! tu vois Liltoine rien n'a changé ici entre BBBOOP et moi c'est toujours l'amour fou !
alors pour moi ben mon bol de soupe et pour Xavier et Solène hamburger frites
au faite les filles suis encore de sortie ce we samedi soir nous allons dans un cabaret avec des transformistes cela va être génial j'ai hâte et bien entendu il y a resto !!!! |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/03/2014 à 20:04 Quoi Ange, tu fais une représentation avec les transformistes ??? ....je me disais bien .......mdr !!!
Chez moi ce soir raclette pour toute la smala mais pour moi œufs durs et jambon blanc et çreme titi chocolat-coco
Oui superbe journée par un temps magnifique, crise de fou rire dans la vallée des singes ou je me suis faite courser par des singes sur les ponts de cordes suspendu car ils voulaient me piquer le paquet de pop corm parce que je leur donnais un par un ....et dans le parc animalier ou les biquettes pleines de boue m’ont sautées dessus en voyant le pain dur que j'avais dans mon sac .....je me suis retrouvé entourée par une vingtaine de biquettes qui me sautaient dessus et après j'étais dans un état....je vous dis pas. Par contre je ne faisais pas la maline colle ça dans les safari parmis les tigres, léopards, lions et les loups ...... Enfin magnifique journée et ce midi salade composée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
dukanettebzh 752 messages
Proteinaute actif |
Posté le 05/03/2014 à 20:27 salut magnifique journée moi ce soir sa a été escalopes de crème sans crème: http://www.proteinaute.com/recette-escalope-a-la-creme-sans-crème-1418.html et j'ai aussi fait des amuses bouche au thon: http://www.proteinaute.com/recette-amuse-bouches-au-thon-380.html et en prime pour demain matin je me suis fait des pancakes : http://www.proteinaute.com/recette-pancake-dukan-sucre-913.html par contre dans les escalopes j'ai mis du soja de cuisson et pour les pan-cakes les filles vous mettez quoi dans votre poêle pour pas que sa approche je suis contente d'avoir trouver des recettes ici c'est terrible et sa me manquait de faire a manger !!! j'en avais marre des tranches de jambon de dindes et du surimi et de la viandes comme sa !!! en plus j'ai carrément plus faim j'ai même l'impression d'avoir trop manger ... et dites je sais je pause (pose) ... lol Beaucoup de question pourquoi il faut pas manger de surimi et de tranche de dinde du commerce paraît que c'est pas top ? |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/03/2014 à 20:32 le surimi c'est "sucré" |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/03/2014 à 20:33 BBBOOP j'aurai aimé te voir avec les singes et les biquettes !!! au moins tu as fais ton sport PDR
bonne soirée à vous toutes
@ demain |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/03/2014 à 21:00 bboop super la journée les singe t on peut être prise pour une grande sœur ...... lea alors tu a ete a la médecine du travail . bonne soirée les filles . |
Utilisateur126564 |
Posté le 05/03/2014 à 21:07 Non vivmama c'est mari que j'y vais à 10h30 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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