Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Bonjour les filles bravo pr vos pertes, pr moi -300 grm ce matin..! Tjrs mieux que rien
Bne journée a tte
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/11/2012 à 11:48
Bonjour adelela9 et bienvenue, du moins c'est toujours du moins lol
Adelela9
2092 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/11/2012 à 12:10
Oui voilà mdr quoi de bon ce midi les filles?
Moi PL plat deja préparer Dukan on va goûter pr voir si c bon...
Utilisateur10820
Posté le 07/11/2012 à 12:10
Ange tu pourrais participer toi aussi avec ta mini-jupe lol !
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/11/2012 à 12:11
ben oui mais je ne sais pas faire une echarpe !!! c'est balooooooooooooooo
Utilisateur10820
Posté le 07/11/2012 à 12:13
Demande à tes petites filles ^^
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vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/11/2012 à 12:39
alors la ange pas de problème je peut demander au personne chez qui je travail de tant faire une .elles seront enchanter.
adela bravo moins c est bien
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/11/2012 à 12:40
et pour moi ce midi steack salade panna cotta merci bbboop .
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/11/2012 à 12:54
Moi c'est tomate farcies (encore c'est dommage de jeté mais je suis vraiment patraque. Ma leçon c'est bien passer et l'examen approche oulala !!!!
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/11/2012 à 13:29
courage vero et repos !!!! tout se passera bien j en suis certaine !!! regarde tu es dans une bonne période ton mari à trouvé du taf ta puce se sent bien a la garderie !!!!
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/11/2012 à 13:36
oui vero ange a raison tous va bien se passer tu a la niack .je repars au boulot a toutes
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/11/2012 à 14:14
Vero, tu as un super objectif avec au bout de ton permis du boulot. Rien ne pourra t'arrêter, il fait être super motivée, tu vas y arriver. C'est le 22 je crois le permis ?
Ange en voyant les photos ça me fait mal.....tu n'es vraiment pas épaisse, fais gaffe
Courage aux bosseuses
MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/11/2012 à 14:21
Oui notre Ange est maigre et elle continue d'avoir peur de manger mais y a que comme ça qu'elle se sent bien ...
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/11/2012 à 15:29
Amen MissDior !!!!!!!
je ne suis certes pas obèse, pas grosse mais je ne suis pas maigre non plus à mes yeux je suis bien et c'est le plus important pour moi, merci quand même de vos inquiétudes
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/11/2012 à 15:42
Oui les filles c'est le 22 le matin mais je ne sais pas encore a quel heure !!!
MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/11/2012 à 15:49
On t'embete plus on sait que tu te sens bien
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/11/2012 à 15:51
un jeudi vero chez nous c est tjrs un mercredi jour de marché en plus lol
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/11/2012 à 16:14
Chez nous c'est jour de marché justement !!!
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/11/2012 à 19:46
ou ou vous êtes renfermer chez vous vous êtes pu la . et bien j ai été courir avec2 copines dans le noir avec une lampe frontal ...mdr la tête que l on a avec sa .enfin sa fait du bien .demain je suis en repos j y retourne je profite du beau temps qui ne va pas durer . bonne soirée les filles
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/11/2012 à 19:59
Tu es courageuse mais j'ai fais un petite course en bus avec ma sœur et la fille. Au retour la miss c'est endormie dans mes bras donc j'ai du la porter jusqu'à la maison (20 mn) et une fois arriver quand j'ai voulu la poser dans son lit elle s'est réveiller.
Ensuite je leur est préparer des tortinelli a la crème et au champignon pendant que ma sœur douchait la princesse. Pour finir elle a tellement tousser en mangeant de la brioche quel a tous vomis donc je l'ai vite laver et la j'attends avec impatience l'heure du coucher.
Mon homme est toujours malade ce matin il a rendu son café et il rentrer à 14h lessiver et il est au lit depuis 16h. Bref je suis ko !!!!!
MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/11/2012 à 20:41
Ouh la la vero bonjour les microbes chez toi ! Courage !
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Utilisateur85021
Posté le 07/11/2012 à 21:02
coucou!
Non non, j'ai pas désertée, pas de soucis...juste une virée de 2 jours avec ma puce dans l'est, rencontrer "en vraie" une duducopine super...et me voilà ce soir rentrée de 2 jours supers sympas, enrichie de pleins de beaux paysages et dans mes bagages une nouvelle VRAIE amie et son mari super sympa et 2 petits camarades de plus pour ma princesse, tous les 2 aussi mimis et gentils que leurs parents... une super aventure humaine qui m'a fait aussi un bien fou au moral!
Ginette, je verrai demain ce qu'elle dit...aprè sle 1,2 kg pris ce week-end lors de mon escapade dans ma famille en normandie, j'espère que ça sera effacé demain matin...
BISOUS A TOUTES!!!! Vosu m'avez manqué en tout cas!
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vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/11/2012 à 21:11
Merci il va m'en falloir !!!
Cool Titi c'est super de faire de vrai rencontre !!!
Allez un porridge et au dodo !!!
Bonne et douce nuit les filles !!! Je vous kiffe !!!!
Utilisateur85021
Posté le 07/11/2012 à 21:24
oui véro, c'est super cool.... et le concours miss proteinaute a été l'occasion de nous rencontrer pour de vrai...
Dukan, c'est plus qu'un régime, et avec ce site, c'est une vraie aventure humaine, on rnecontree des gens et parfois des afinités se créent...et de belles amitiés naissent virtuelles et parfosi comme là "en vrai".... on perd nos kilos et on gagne des ami(e)s!!!!
Bon courage à toi Véro!!!!
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vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/11/2012 à 22:32
vero tu va pas te sortir des microbes bonne nuit .
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