Blancs d'oeufs en poudre ?

Posté le 25/02/2014 à 14:40

Bonjour à toutes !

Une de vous aurait-elle testé les blancs d'oeufs en poudre de la fée régime ou autre ???

30 euros le kg sur internet, ça vous semble cher ???

Si quelqu'un a un autre tuyau, je suis preneuse !

Merci d'avance pour vos réponses !!!

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Posté le 25/02/2014 à 16:15

Merci pour ta réponse Vivivem et bravo pour ton superbe parcours !!! Waouhhh !!!

Je n'ai rien trouvé chez Leclerc ou Casino je pensais donc qu'il n'y en avait pas en grandes surfaces.

Pas d'Auchan près de chez moi mais j'ai un HyperU pas trop loin . J'irai voir les prix dès que possible !

Merci encore à toi et....Bonne continuation !

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Posté le 25/02/2014 à 16:32

tu peux essayer en magasin bio/diététique aussi on ne sait jamais

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Posté le 27/02/2014 à 14:02

Bonjour j'utilise la protéine pure en poudre :

https://www.nutrimuscle.com/produits/EP-Egg-Proteine/4/

Je suis sportive (muscu) et ça marche très bien.

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Posté le 03/03/2014 à 10:06

avec des arômes, du lait écrémé et un édulcorant, tu peux te faire des milk-shakes super !

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Posté le 03/03/2014 à 15:59

moi j'utilise énormément les oeufs en poudre que j'achète sur la féerégime.

Je fais des mousses au chocolat Dukan avec, des galettes, des macarons Dukan... franchement je ne peux pas m'en passer !!!

Posté le 14/03/2014 à 00:10

Bonsoir

Je commande le blanc d'œuf chez féerie cake. Les boîtes sont je crois de 200 ou 250 grammes a 5,46 euros et les frais d'envoi sont de 3 euros par Ici relais. Vous pouvez payer par paypal... Vous les recevez sous 2 jours. Voilà voilà

Posté le 16/03/2014 à 11:19

Je suis tellement au plus bas ( 200 gr de perdu seulement depuis le début de mon régime il y a 34 jours) que je pense faire des journées PP uniquement avec des blancs d'œufs. Quelqu'un a t'il déjà testé ?

Posté le 16/03/2014 à 14:39

Bonjour Sabine,

Malheureusement, oui, j'ai déjà testé les journées uniquement blanc d'oeuf et je ne te le conseille pas. Déjà, ce n'est pas ce que la méthode préconise et mieux vaut s'y tenir, même si c'est parfois difficile d'avoir l'impression que trop de choses sont autorisées.

Ensuite, parce que j'ai eu des maux de ventre, des gaz (aux odeurs pestidentielles, il faut bien se l'avouer !) et parce que tout simplement, les PP pures sur plusieurs jours, c'est pour l'attaque, POINT !!

Maintenant, je comprends ta frustration si tu n'a rien perdu en 34 jours mais ne penses-tu pas avoir raté quelque chose ? Es-tu sûre de suivre les consignes à la lettre sans aucun écart ? Je ne te juge pas, loin de là, mais je pose ces questions juste pour être sûre de bien comprendre quel pourrait être ton problème.

J'ai toujours entendu, lu, au fil des témoignages que la méthode fonctionne sur tout le monde sans exception quand on l'applique avec une rigueur sans faille mais peut-être ton organisme est-il l'exception ...

Peux-tu nous dire à quoi ressemble une journée type de tes repas ? Ou nous donner un exemple de ce que tu as mangé hier ?

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Posté le 17/03/2014 à 01:37

Haha ! Rassure-toi, en quantité, je te dépasse LAAAARGEMENT !!!

Quant à ce qui me paraît être éventuellement bloquant dans ce que tu décris :

- Ton jambon est-il bien découenné et dégraissé ?

- Personnellement, les Taillefine aromatisés, je préfère éviter, c'est plein de glucides. As-tu essayé un laitage nature avec des arômes, de la vanille en poudre ou des épices pour donner du goût ?

- Le Coca light est autorisé à volonté mais je l'ai arrêté il y a quelques semaines car un ami chimiste m'a expliqué que le corps comprenait la molécule de la même façon que pour un Coca au sucre et que les conséquences étaient les mêmes. De plus, ça ballonne.

-Attention aux surimis et aux biscuits Dukan, plein de glucides !

- Essaie de continuer le thé vert, et l'eau pure.

- Pas de sport mais marches-tu quand même un peu ? Essaies-tu au moins de prendre les escaliers ? De contracter tes muscles (abdos, fesses) quand tu attends le métro ? Sans aller à la salle de sport, tu peux faire des abdos, soulever de petites haltères, marcher un mue le soir après le repas pour digérer avec ce temps super cool !

Ceci n'est que ma petite analyse qui n'engage évidement que moi !

Je te souhaite bon courage !

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Posté le 17/03/2014 à 11:14

Hello Sabine !

Attention, je ne dis pas que dans ton Coca freine ta perte. Tu verras ici des dizaines de témoignages de personnes pour lesquelles le Coca n'est pas un problème. Chacun réagit différemment. Bon, pour les Sveltesse, c'est tellement facile de remplacer ça par un laitage avec des arômes pour tellement moins de glucides que je trouve dommage de prendre le risque.

Pour les biscuits, je te comprends mais là aussi, tu peux essayer de trouver des substituts. As-tu regardé les recettes ? Tu peux t'en faire qui seront bien moins chargés en glucides.

Et si tu dois continuer à les prendre, à mon sens, ce serait mieux de le faire en PL afin que tes journées PP soient le plus "pures" possibles.

Quant à ton écart avec le FB Saint amour, essaie de le supprimer quelques temps pour voir ce que ça donne.

Pour moi, je sais que c'est dur de dire ça, tu ne dois faire AUCUN écart. Il y a suffisamment de recettes pour que tu puisses te faire plaisir. En tout cas, faire des écarts (mêmes infimes) et se demander pourquoi ça ne marche pas, c'est incompatible ! Je ne veux surtout pas t'offenser mais c'est juste qu'il faut s'y tenir ! Et peut-être même que psychologiquement, ça va te faire le même effet que moi, à savoir que tu vas être fière de ne faire aucun écart, fière de maîtriser ce que tu manges avec une alimentaion plus saine et plus équilibrée et que cela te deviendra impossible de dévier !

Essaie aujourd'hui de faire une journée sans aucun écart et sans tolérés pour voir comment tu te sens ... Qu'en penses-tu ?

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Posté le 17/03/2014 à 11:38

Alors ça, moi, pour la vie mondaine, je suis intraitable. J'annonce à tout le monde qu'ai un régime ailmentaire particulier et ceux qui ne sont pas contents, c'est pareil. Les remarques pourries du genre "Tu peux bien faire un écart une fois", ça m'énerve et je n'hésite pas à envoyer promener tout le monde. Posons les bases !!

Donc quand je vais au resto, c'est japonais et je prends que des sashimis. Ceux qui n'aiment pas le japonais, je ne fais plus de resto avec !

Quand les potes viennent chez moi, ils apportent leur nourriture ou alors je leur prends un fast-food ou une pizza ou autre selon leurs envies. Et je mange mon repas spécial pendant qu'ils se goinfrent de gras !!

Et quand je suis invitée, j'annonce que je viens MAIS que je viens avec ma propre nourriture. Et si ça ne convient pas, je ne viens pas. C'est aussi simple que ça.

Pourquoi dis-tu être un PL vendredi ET samedi ? Tu vas faire un "écart" à cause de cette vie mondaine ? C'est dommage parce que si tu commances à craquer, à faiblir maintenant, ça va être compliqué pour la suite.

Bon, après, c'est certainement facile pour moi de dire ça car j'ai un caractère à ne pas avoir peur du conflit, bien au contraire, on peut dire que j'aime ça donc c'est assez simple pour moi d'imposer mon mode de vie à mon entouage ! Mais je te conseille de ne pas lâcher, crois-moi, on peut faire Dukan en toutes circonstances, sans aucun écart. Je n'ai même pas fait d'écart à Noel pour te donner un exemple. Si tu sais ce que tu veux et que tu t'en donnes les moyens, ça peut passer par arriver chez tes amis avec ton tupperware de blanc de poulet / konjacs et ton fromage blanc 0%. Alors oui, tu auras des commentaires mais tu peux gentiment indiquer aux gens de se focaliser sur ce qui se passe dans leur propre assiette !

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