Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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Mimicook  32 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 13/04/2012 à 18:43 Coucou les filles,
64.1 ce matin à la balance, j'suis trop contente, ça continue de descendre, comme quoi mon méga écart de 3 jours a accéléré ma perte !!! C'est bizarre comme le corps fonctionne quand même... J'ai décidé de m'autoriser une journée de gala par semaine, le samedi car même si je ne perds plus, tant que je ne reprend pas, ça me convient ! Je vais pas non plus faire une orgie ce jour-là, juste m'autoriser quelques trucs en plus. Voilà, si je vois la balance remonter, on redeviendra au régime plus sérieusement. Mais à présent, j'ai un imc normal, je trouve ça pas mal, je ne veux pas non plus devenir un canon de beauté.
@ + tard les filles. 
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AudreydelaManche  3648 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 13/04/2012 à 21:04 Hello,
deux jours sans ordi, de temps en temps, ça fait du bien... surtout aux yeux !!!
Ici, quand il fait beau, il faut profiter, ça peut ne pas durer longtemps !!!
Bon, Karen, ça va venir, t'inquiète pas et Mimicook, avec un IMC normal, tu as raison de choisir la conso.
Pour ma part, je ne l'atteindrai peut-être jamais... mais m'en rapprocherai, je pense, mon juste poids étant encore dans l'IMC jugé de surpoids mais pas loin du normal.
Aller, je continue mon tour des participations !!! A demain les filles !!! 
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Karen2308  301 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/04/2012 à 13:45 Coucou ! Aujourd'hui pl !
Hier soir je suis sortie et figurer vous que pas moyen qu'on me serve un coca light !
Je me suis retranchée sur un café sucrette ! Tout le monde me disait : oh c'est pas pour une fois ! Mais j'ai pas craqué ! J'ai dis que je voulais m'y tenir !
Et ce matin la copine indique ..... 57,9 kgs
Hihi je suis happy ! 
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AudreydelaManche 3648 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/04/2012 à 13:50 Tu as bien fait, ta motivation et tout le monde va s'habituer au contrôle que tu mets sur ta vie ! Super le nombre sur la balance !!!
Selon l'heure, on peut aussi prendre un thé ou une tisane dans les cafés et restos ; on a pas mal de choix en fait !!!
Aujourd'hui PP pour moi et fin de la constipation... mais après la pesée alors j'ai bon espoir pour la semaine prochaine.
Biz
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Karen2308 301 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/04/2012 à 14:05 Oui mais j'avais oublié mes sucrettes ! Et là le bar en avait sinon j'aurai rien bu :s
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AudreydelaManche 3648 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/04/2012 à 14:14 Ah, moi, ça dépend de la qualité du café ou du thé... s'il est à mon goût, pas besoin de sucre... comme le café que nous faisait un collègue quand je bossais à l'école, tellement bien dosé que le sucre était de trop !
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Karen2308 301 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/04/2012 à 14:53 Ah ! Moi j'y arrive pas !
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AudreydelaManche 3648 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/04/2012 à 15:44 Il en faut pour tous les goûts comme on dit !!!
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Mimicook 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/04/2012 à 22:53 Coucou les filles, en conso depuis samedi, tout ce passe très bien, j'ai même encore perdu du poids, je suis ravie ! Je n'ai pas beaucoup de temps pour venir ici mais je pense quand même à vous
Bizz
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AudreydelaManche 3648 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/04/2012 à 12:46 tu nous trouveras là :
http://www.proteinaute.com/forum/j_ai_commence_le_12_02_et_j_ai_perdu_6_6_kgs(...)
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