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Bonjour! Je démarre le 12/08/11... qui me suit???

sebsab7

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/08/2011 à 23:01

coucou!!! je suis seule... pour parler dans ce sujet??? bon bin tant pis, je me livre quand même!!! j'ai perdu 3 kg en 5 jours!!! encore 2 jours de phase d'attaque (calcul site Dukan) et après PL!! j'ai hâte car j'ai de belles courgettes et tomates dans mon jardin et farcies ça va être la tuerie!! ^^ bon bin je vais au dodo, mais n'hésitez à m'accompagner dans cette discussion... j'attends de vos news! =)

MAXIME

2878 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/08/2011 à 12:00

Coucou Sebsab7, 3 kg en 5 jours mais c'est juste énorme ! il faut dire que nous sommes en vacances, alors le post, il est un peu vide il est vrai, on se croise, tant qu'on se donne des conseils, et qu'on se soutient ^^ !!

sebsab7

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/08/2011 à 12:26

merci Maxime! =) mais tu vois ce matin un peu déçue, je n'ai rien perdu! pourtant AUCUN écart! mais bon ça n'enlève pas ma motivation! au ptit dej galette dudu et à midi cake au thon/surimi et flan dudu! à fond quoi! bon courage à toi! =)

MAXIME

2878 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/08/2011 à 12:29

purée dommage que je détèste le flan sinon j'en mangerais tout le temps c'est facile et ça donne une note sucrée !!!

en tout cas moi je traine souvent sur le forum (une fois par jour au moins) donc tkt pas je serais là pour te "botter" les fesses te conseiller, ou partager quelques appréhension, mais tu sais le forum est très vaste ^^ je suis sur plein de forum ^^

MAXIME

2878 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/08/2011 à 12:29

purée dommage que je détèste le flan sinon j'en mangerais tout le temps c'est facile et ça donne une note sucrée !!!

en tout cas moi je traine souvent sur le forum (une fois par jour au moins) donc tkt pas je serais là pour te "botter" les fesses te conseiller, ou partager quelques appréhension, mais tu sais le forum est très vaste ^^ je suis sur plein de forum ^^

reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/08/2011 à 23:27

bonsoir les duducopines je vois que out ce psse bien pour vous c'est supert gardez cette belle motivation vous perder bien felicitation moi pas top ca iras mieu bon courage bonne continuation

sebsab7

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/08/2011 à 20:27

coucou!!! bon bin avec les légumes je stocke un peu... mais bon je reste MOOOOOOOOOOtivéééééééééééééée!!!! je baptise mes loulous dimanche... ça va être un peu dur de voir passer la pièce montée!!! lol! bon courage à tous! =)

MAXIME

2878 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/09/2011 à 17:15

Super pour ta perte !!! tu a fait plus du 1/3 c'est super !

sebsab7

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/09/2011 à 13:20

salut! merci Maxime! je stagne un peu ces derniers jours.... mais ça ne me décourage toujours pas... j'ai rattaqué la gym que je pratique depuis 5 ans, et je tente de faire un max d'exercices (escaliers, marche, ménage...) on va bien finir par y arriver.... la première fois où j'ai fait dudu, j'ai perdu beaucoup plus vite, mais avec cette grossesse assez récente, je me dis que tout doit se remettre en place plus doucement... en tous cas merci pour tes encouragements, et je te retourne la compliment, tu as bien perdu aussi!!!! alors on reste motivés!!!!! bonne journée à toi!

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