Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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linette29
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/08/2011 à 06:15
bonjour a tous , y a t'il des personnes sur brest , besoin de se remotiver !!! n'hesitez pas a me faire signe )))
Utilisateur41113
Posté le 03/08/2011 à 11:03
coucou, j'habite la trinité plouzané depuis 1 ans mais je suis de "st pierre même" mdr...
ne lâche rien ça vaut le coup si tu as besoin de soutient n'hésites pas je suis là !!!bye
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linette29
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/08/2011 à 18:18
merci c'est simpas plus on est de fou plus on avance !!! ))
elisedekerhuon
23 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/08/2011 à 14:27
coucou, je suis egalement la les filles^^ plus on est plus on e soutient
linette29
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/08/2011 à 17:00
tres bien on se serre les coudes !!!
Utilisateur45144
Posté le 08/08/2011 à 18:49
BONJOUR JE CHERCHE UNE RECETTE AVEC DE LA BROUSSE. MERCI D AVANCE
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moi29
6237 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/08/2011 à 08:55
je ne sais pas si vous avez vu qu'il y a un pique nique dukan le samedi 10 septembre à la plage de Saint Efflam entre lannion et Morlaix dans les Côtes d'Armor.
allez sur la page facebook dukan et allez dans évènements!!! cela pourrais être sympa de se rencontrer;
je fais passer l'info^^
linette29
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/08/2011 à 11:52
oui c'est vrai mais je ne sais pas si je serais dispo mais je note on se tiens au courant
moi29
6237 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/08/2011 à 14:32
oui se serait bien que l'on soit plusieurs à y allez!!!
et puis sa permettrais de garder contact pour la suite!!
afiletta
113 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/08/2011 à 18:32
moi29 tu y va? Venez nombreux cela me ferait un plaisir fou puisque c'est moi qui l'ai organisé!
linette29
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/08/2011 à 18:55
pour ma part je n'ai pas mon planning de sept alors ???? ))
afiletta
113 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/08/2011 à 21:54
Ba linette29 des que tu l'a tu nous préviens!!!
linette29
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/08/2011 à 22:13
dac
moi29
6237 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/08/2011 à 22:35
et bien oui sa me donne bien envie de rencontrer des dukanets et dukanettes!!
en espérant qu'il y est plus de monde tout de même!!!
afiletta
113 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/08/2011 à 10:55
Il y a toi, linette est en attente de planning, sur facebook il y a une personne aussi en attente de planning et moi! Mais pour le moment on a le temps aussi..
afiletta
113 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/08/2011 à 18:35
Les Brestois dudu ca vous dis si le pique nique de Bretagne du 10septembre ce rapporche de Landerneau???
afiletta
113 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/08/2011 à 18:56
Les dudu le lieux à changer le pique nique du 10 septembre aura lieu au port du moulin blanc à brest!
afiletta
113 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/08/2011 à 19:51
Ce n'est pas au port moi29 connait un bon lieu rendez vous au parking du moulin blanc en face du zenance
nathalice
148 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/09/2011 à 16:26
Bonjour
Moi je suis de Gouesnou, puis je me joindre à vous?
Je commence mon régime aujourd'hui objectif -6kg dans un premier temps, 8kg si j'ai le courage.
pachat22
2 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/09/2011 à 20:17
bonjour
moi je suis de plabennec puis je me joindre a vous ?
j'ai commence le régime le 02/08 par conte j'ai beaucoup de poids a perdre mes pour l’instant cela marche relativement bien
nathalice
148 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/09/2011 à 09:40
Bonjour pachat22, je vois que tu as déjà bien perdu.
Le résultats de la balnce de ce matin, me motive encore plus, il ne faut sutout pas craqué, on est sur la bonne voie.
pachat22
2 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/09/2011 à 13:32
bonjour nathalice,
je suis en accord avec toi , je n'est jamais étais aussi motive par un régime
je suis super motive mes il me reste un long chemin a parcourir
on les aura ces amodie kilo
moi29
6237 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/09/2011 à 21:56
pique nique brest annulé, il n'y a personne
coco2942
2 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/10/2011 à 15:35
bonjour Brestoise je viens vous rejoindre !! prise de poid 15 kilos en 10 mois mais débarrassée de la clope!!!
fara99hery
1 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/10/2011 à 11:48
Bonjour, je suis brestoise et je viens de commencer mon régime aussi
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