c'est parti !

Posté le 06/02/2015 à 22:52

Oh ^^" Oui je crains que ce soit difficile pour moi aussi de reprendre le rythme quand j'aurai fini mes examens, mais il ne faut pas lâcher l'affaire ! ^^

Cela dit, je vois un point plus que positif dans ce que tu m'as dit, tu ne suis temporairement plus le régime à la lettre et tu ne reprends pas, ça veut quand même dire que la stabilisation du poids est tout à fait possible, c'est rassurant pour la période post-régime, non ? C'n'est peut-être pas plus mal de ne pas perdre en continu, de se stabiliser un peu par moments... Cela dit ce n'est pas une raison pour faire plein d'écarts x) Fixe-toi une date, accorde-toi ce qui te manque à petite dose et après go on recommence à être sérieuse ! =D

J'ai plus que quelques jours avant la fin de ma période d'examens et après je rentre une petite semaine en France, ce sera la première fois que j'assiste à l'anniversaire de ma nièce/filleule qui va avoir 6 ans, je suis contente =) Je compte faire le gateau moi même et le dukaniser x) Il n'y a pas de raisons que ce soit mauvais pour une petite fille, si ?

L'autre fois j'ai essayé de faire la tartelette au beurre version Dukan, le résultat n'était pas mauvais mais un peu bourratif, la recette est à améliorer x) cela dit, je pense qu'après quelques essais je partagerai la recette ! =D

Posté le 07/02/2015 à 21:37

Wah ! Félicitations pour ta perte ! ^^

Je te donnerai le lien de la recette quand je l'aurai faite ! J'essaierai de ne pas faire compliqué x)

Posté le 19/02/2015 à 20:49

Bonjour bonjour ! ^^

Aujourd'hui, je reprends le régime sérieusement x) Et comme ça fait un moment que je fais à moitié le régime, je reprends avec quelques jours en mode "phase d'attaque" =)

ça va toi ? Moi ça va mieux =) Ces derniers temps je me suis laissée aller, mais hier je me suis mis un bon coup de fouet x) Les choses sérieuses reprennent ! Nouveau semestre... On continue le régime... Go go go ! =D

Posté le 21/02/2015 à 16:57

Quand je me suis pesée pour la reprise, j'avais pris 1,6 kg, il m'est arrivée d'en avoir 3 de trop mais je les perdais, puis j'en reprenais...

J'fais le yoyo depuis la semaine de Noel en fait... chez mes parents à Noel, je faisais mon régime assez sérieusement, à Noel j'ai fait quelques écarts mais je me suis beaucoup limitée, puis je suis allée 10 jours au Québec, j'ai essayé de faire attention, puis j'ai lâché l'affaire... Ensuite retour en Roumanie, j'ai essayé de reprendre le régime, j'ai perdu les 3kgs repris pendant les vacances, puis petit à petit je suis retombée un petit peu, quelques écarts, et puis les chocolats et bonbons qui se sont avérés ne pas être adaptés au régime x) J'ai continué le régime mais avec ces "écarts".

Et enfin il y a eu une petite semaine chez ma mère et les quelques jours du début de semaine où j'ai un peu appliqué la notion du "foutu pour foutu" xD

Du coup voilà je reprends le régime comme si c'en était un nouveau. 6 Jours d'attaque, j'en suis au troisième ^^ Cette nuit je crois que j'ai rêvé que j'avais encore tout gâché avec un écart ^^" Mais je ne craquerai pas !

Quand je dis que je me suis laissée aller, je ne parle pas que du régime, le moral n'allait pas, mais maintenant ça va mieux =)