C'est parti ...... 5 Août ..... Plus que jamais besoin de soutien !

Posté le 05/08/2011 à 21:45

Mais dis moi Oxoford nous sommes voisines !!!

J'habitais pertuis (enfin villelaure) il y a encore un moi et je travaillais a aix sur les allées provençales !! Malheureusement plus de boulot !

... Et je connais bien Le Jas !!

Je ne savais pas qu'il existait des glaces dudu ! C'est au Géant du Jas qu'il y a ça ??

Catflo, cela me donne trop envie la moussaka !! tu as une recette particulière ou bien c'est celle de dudu ?

Bienvenue Amandine, oui tu as bien raison c"est plus facile à gérer la croisière 1/1 et les résultats sont à priori les mêmes !

Pour ce qui est d'un bon dessert, moi je rafole de la crème aux oeufs dudu super simple et rapide à réaliser et toute ma petite famille les adore également ! Malheureusement, je n'ai pas de super recctte de gâteaux ! Pour le moment, c'est pas une réussite !

Paindep, c'est normal que ta perte soit moins flagrante .... tu n'as que très peu de kilos à perdre !! ..... Et puis ce ne serait pas drôle si tu perdais tes 3 kilos en 24 h !!!! On ne te verra plus sur le forum ! lol !

Posté le 05/08/2011 à 21:51

Ah j'allais oublié, reglisse et catflo, il lme semble bien avoir lu que les yaourts aromatisés ou aux fruits même en étant 0% ne sont pas les bienvenus en début de dudu ...... mais si cela ne défavorise pas votre perte de poids alors pourquoi pas ...

A vérifier ..... je file dans mes bouquins voir cela ...

Posté le 06/08/2011 à 02:27

Bonsoir à toutes, je commence (recommence aussi ) ce vendredi 5 aout! plein de courage à toutes (ps; la recette des crepes dukan sans sons et juste wahou!)

Posté le 06/08/2011 à 08:08

Pour les crêpes 2cuillères de son d'avoine un oeuf du fromage blanc et édulcorant ou stévia. et 1 cuillère de son

les cuillères sont des cuillères à soupe.

Paindep mange ta crêpe sinon tu auras faim au mauvais moment si tu préfère le salé il te reste toujours la possibilité de l'oeuf dur et du surimi bonne journée

Posté le 06/08/2011 à 11:23

Coucou paindep ! je viens te répondre un peu tard certainement pour le petit déjeuner !! mais l'expérience a fait que lorsque je ne déjeunais pas parce que pas faim au réveil et bien j'avais plus de mal a résister quand l'estomac se réveillait !

Et pour ton invitation du week end, ta soeur sait elle que tu es au régime ? Si oui, c'est plus simple car tu pourras lui donner quelques instructions !

Et si tu ne veux rien dire, effectivement c'est plus compliqué en fonction de ce qu'elle aura prévu !

Pour ma part, je ne cache pas que je suis au régime et dans cette période je préfère recevoir afin de gérer les repas. Et quand je sors, si restos par exemple, je privilégie genre grilladin et j'emporte ma sauce yaourt discrètement pour les salades et mes amis sont super cool et me demandent ce que je souhaite !!

A très bientot pour nous raconter !

Posté le 06/08/2011 à 11:41

Les produits dudu sont uniquement chez Casino Super et Géant et les Monoprix

pour marseille la valentine sur, et je crois un monoprix à castellane sinon il y a toujours plan de campagne

Posté le 10/08/2011 à 05:58

Merci Oui bien passé le déménagement j'ai pas craqué au niveau alimentation personne ne sait que je fais dukan car pour mon entourage je n'ai pas de poids à perdre,

et vous comment allez vous? pas trop dur? bonne journée à vous

Bises Bon courage

Posté le 12/08/2011 à 10:28

Y a Personne en ce moment?

Bises