Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur125869
Posté le 10/11/2013 à 14:11
Coucou Céline sa va ? 92.5 ce matin enfin plus de 93 !! Et toi ? Ta commander quoi chez dudu ma belle ?
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chatonpinke
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Proteinaute expert
Posté le 11/11/2013 à 20:37
kikou ma tite Annie eh bien apres un gala 80,9.... bref c repartit droit jusqu au27 prochaim ! c dur la find d Annee c tt les annivs de mes enfants ! et apres les fetes
chatonpinke
2330 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/11/2013 à 20:39
des gateau dudu ! son d avoines ! konjac! et dudutella
stef59
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Proteinaute actif
Posté le 15/11/2013 à 12:50
Salut les filles,
Comment allez-vous?? Moi nikel !!!
Bientôt la conso je pense, d'ici la semaine prochaine ça devrait être bon, enfin j'espère !!!
stef59
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Proteinaute actif
Posté le 15/11/2013 à 12:51
Désolé je passe un peu moins en ce moment, j'étais de garde du coup le soir je rentre tard (22h) et je n'ai pas trop le courage de me connecter.
stef59
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Proteinaute actif
Posté le 15/11/2013 à 12:52
Et quand je suis en repos je m'occupe des enfants, de la maison , des courses...
chatonpinke
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Proteinaute expert
Posté le 15/11/2013 à 20:58
kikou stef yesssss la conso !!!j en reve !!!!!
c koi leur truc ?conso 1 et conso 2 ???dudu il parle de 4 phases pas de 5 !!!!
annie ma douce !g plus de news ?!!!!
80 ce matin !!punaise le 79 veut pas se pointer grrrrrr
stef59
720 messages
Proteinaute actif
Posté le 16/11/2013 à 10:37
Salut miss,
Euh je ne sais pas j'ai pas encore bien regardé pour la conso !!! Je vais étudier ça de plus près alors...
Sur ta courbe je vois 79.1 mais tu dis que le 79 ne veut pas pointer son nez. Une erreur ??
Bonne journée.
chatonpinke
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Proteinaute expert
Posté le 16/11/2013 à 14:17
non avant mon dernier ecart j etais a 79.6 !puis 79.1!!!!!!mais depuis ca descend plus !!!!!!! apres 1 semaine bien comme il faut plus 400grs ce matin !!!!!pfffff chui vanner !!!!
normalment g encore 1 journee pl mais jpasse en pp pour la semaine !!!je sais c pas bien mais jveus tester mon corp aussi !!!!!!!!!!domage g pas de dinde !jme serais taper une journee blanche !!
sale temps
pas lmoral
facher contre mon zhom
bref weekend pourris en perspective
stef59
720 messages
Proteinaute actif
Posté le 16/11/2013 à 18:17
Aller courage miss, ça va aller !! Y'a des jours comme ça, ça ira mieux demain. Gardes confiance !!!
Utilisateur125869
Posté le 16/11/2013 à 22:10
Coucou ma Céline sorry je bosse tellement même ce week j'ai fais 8h 19h30 ! J'en peux plus du boulot !! Même pas le temps d'envoyer un SMS ! Tu va bien ??? Moi j'ai une faim de loup en ce moment j'ai des envies mais je résiste je me tue sur les protéines et les légume d'ailleurs je pense même en avoir abuser ! Les bonnes choses me manquent desfois ! Surtout que je cuisine pour mon homme qui n'a pas un gramme de graisse lol !!! Et toi tout va bien ??? Je pensais a toi d'ailleurs j'espère que tu te porte bien !!
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chatonpinke
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Proteinaute expert
Posté le 17/11/2013 à 01:49
Coucou ma douce Annie ! eh bien apparement ont est plusieurs a avoir faim !! le froid peut etre ...
quick ce Soir ! c la cata !!! giant max et frittes ouille ouille ouille ouille...
au moin demain Je comprendrais pk Je grossis
chatonpinke
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Proteinaute expert
Posté le 17/11/2013 à 01:51
en fait on a pleins dsoucis en ce moment ...Mon mari m a dit bb oublis un peu ton regime ! t as perdu 35 kilos tu met un 42! t as vecu +8 ans a 3 chiffres donc c bon arrette un peu tu vas peter un plombs ....
bref comment pas craquer mdrrr
chatonpinke
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Proteinaute expert
Posté le 17/11/2013 à 01:54
le 27 c l anniv a Mon n3 !
le 30 ca fera 10 ans dvie commune ave Mon zhom ...
apres le 24 et 31 decembre ....
punaise jvais pas m en sortir .... dois Je passer en conso ? reprendre une croisiere en janvier ?? chais plus koi fair
Utilisateur125869
Posté le 17/11/2013 à 09:41
Coucou ma jolie je comprends tes envies !! Il n'a pas tort t super belle comme ça ! Peut être tu devrai passer en Conso ? Avec tout le poids perdu tu devrais stabiliser ? Tu pense pas que peut être ton corps a atteints ses limites ma Céline ? Dukan te disait combien en poids idéal ???
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stef59
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Proteinaute actif
Posté le 17/11/2013 à 13:48
Coucou,
Si tu te sens bien dans ta peau passe en conso !!Vaut mieux limiter la casse en arrêtant + vite que de tout reprendre...
chatonpinke
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Proteinaute expert
Posté le 17/11/2013 à 20:06
salut les coupines !!!!!
-600 grs ce matin chui choquer !!!79.2 hamdoullah comme ont dit chez moi
dudu il m a dit 80 !!!en 6 mois c fait !!!mais moi je veus un 68et une taille 38!!!
bref 79 kilos et taille 42....g pas envie de passer en conso ...aller je continu jusqu a noel !!!!j espere que la machine reparte !!!!!!
mon homme reprends le travail pour un mois du coup le 27 et 30 on va rien feter !!!on repoussera a debut decembre !!yesss
aujourd hui pp strict et sans toleres !!!!!!j espere passer en dessou du 79 !!!!ca me reboosterais vraiement si vous saviez ....
et vous les filles ???allez de bonnes nouvelles j espere
Utilisateur125869
Posté le 17/11/2013 à 23:19
Coucou m'a belle !! C'est super !!! Tu sais j'ai lu sur beaucoup de forum quand dukan a souvent raison sur le juste poids ! Mais il m'a di 72 se serait génial !! Mais je comprends que t envie de faire un 38 ! Continue car ta perte est géniale !!! Ce matin j'étais a 90 kilos j'y crois pas alors que je bouffe trop avec des tolérés !!! Trop bizarre !! Jarrive pas a me voir avec moins 10 kilos ! La je vais faire une semaine bien stricte pour tester mon corps ! Je rêve de faire 80 kilos dans un premier temps pour Noël !!! Tu peux poster d'autre photos de toi Celine ? Je te fais des bisous
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chatonpinke
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Proteinaute expert
Posté le 18/11/2013 à 00:06
ah c super ca ma nini eh bien jte posterais une dmin ;+)
ah since tu decap bien alors en strict tu vas decoller !! hydrate toi bien surtt
pour ljuste poid dudu m a dit 80 mais Je sors du poids a -79 donc .....il y a un hic mdrrr
stef59
720 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/11/2013 à 10:51
C'est bien tout ça !!
J'ai regardé pour le conso, en fait il faut juste la séparée en 2 parties.
Bonne semaine les Dudus !!
chatonpinke
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Proteinaute expert
Posté le 18/11/2013 à 11:05
bon plus 100 grs sans ecarts tt bien :=( 79.3! bon aller encore 2 jours pp pour essayer de passer a 78 ......
et vous alors les filles !!!de bonnes nouvelles j espere
chatonpinke
2330 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/11/2013 à 11:44
bon chui retomber sur ces photo !!!!chocccccccc
chatonpinke
2330 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/11/2013 à 11:45
je sais pas vraiement combien je faisais !!mais ca me secoue
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