c'est reparti... et à l'aveugle, sans balance !!

Posté le 29/06/2015 à 21:48

oui les envies ne durent pas et le chemin dudu revient assez vite il faut juste pas se laisser porter par les envies car c'est la qu'on se laisse aller et que ça loupe donc resistance pendant quelques jours et hop ça ira mieux ! alex j'espere que tu trouveras un super maillot de bain c'est clair que ça doit changer de 95 a 74 kg celui de l'annee derniere doir etre vachement trop grand hahahaha ça doit godiller de partout donc.... hop shopping .

Posté le 01/07/2015 à 09:49

oui 100grammes de moins c'est dejà ça de parti alors on continue et bientt on sera rendu à nos buts courage !!!!!!

Posté le 01/07/2015 à 16:20

trop genial continue comme ça je suis hyper ravie pour toi tu as su tt changer et une nouvelle vie s'offre à toi!!!!! profites en à fond ( fais quand meme gadde au porte monnaie lol) 13 kg pile poil en moins c'est vraiment top et 36 en pantalon jupe alors là bravoooooooooooooo

Posté le 02/07/2015 à 21:05

Oui Alexia ! Ne lache rien ! Je sais ce que c'est, je commence a peine a quitter cette phase ! C'est super dur mais ne lâche pas tu as fais les 2/3 du chemin !! Regarde les photos de toi avant, regarde les avant apres du forum, prepare toi des nouveaux plats, ou va te changer les idées simplement. Ou encore comme avait dit Zaz, va faire les boutiques ! Ca te fera certainement du bien !

Courage !

Posté le 03/07/2015 à 08:37

coucou ! oui pas d'affolage car avec cette chaleur on boit beaucoup et tu as peut etre un peu de retention d'eau . tu as forcment changé lol 95 à 74 ça fait une sacre difference hahahaha c'est pas 3ou4 kg que t'as perdu mais une vingtene !!!!!!!!!!!!!!!!!! ça fait 20 paquets de sucre ou 40 lives de beurre c'est enorme ! hihihi j'imagine d'abord le 44 puis le 42 pour enfin essayer le 40 la vendeuse devait se marrer . allez courage comme dit magik tu as fait les 2/3 ne lachons rien on va toutes y arriver et surtout on craque pas sans avoir fait toutes les etapes du regime autrement tous nos fforts seront morts et carrement inutiles ! alors on tient !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

biz

Posté le 03/07/2015 à 19:08

Les filles, vous aurez des recettes a me conseiller ? Qu'est ce que vous mangez en fait ? Car là je commence a me lassé de mes plats, toujours les memes, du coup j'ai vraiment du mal a mangé, et a perdre !

Posté le 03/07/2015 à 23:33

Ce que je me fais quasiment tous les jours :

Une galette (2CS de sons, 1 petit suisse, 1 oeuf) au curry (tu peux mettre d'autres épices), après je tartine le tout de carré frais, moutarde ou meme nature. Je rajoute du jambon, des oeufs sur le plat. En PL de la salade. Je plie le tout histoire d'avoir la forme d'une calzone. ça cale bien  J;'espère que je suis claire dans mes explications 

Pour les jours PL, poêlée de haricots plats (je prends des congelés) échalote, dés de volaille, un peu de creme et du curry.

Oui j'ai un problème avec le curry =D

Omelette aux champignons (frais c'est meilleur)

Omelette de surimi ciboulette.

Ah j'ai fais ça une fois aussi, tu te fais une galette. Et pour la garniture, j'avais mélangé du maquereau et de la moutarde. J'ai tartiné ça dessus. C'était top 

Je fais souvent des choses simples et rapides.

Ne te décourage pas 

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Posté le 04/07/2015 à 14:07

Non. Jusque là pas d'incidence pour le poids. Il y a 3 ans j'en mangeais autant et je suis passé d'un taux de cholestérol trop élevé à normal.

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Posté le 04/07/2015 à 22:49

Je suis plutôt contente oui  j'ai vraiment envie de voir un 6 en dizaine. Attention à ne pas faire trop de pp. perso je fais plus de pl que de pp. surtout en ce moment. A part de la salade. Rien ne passe. Il fait trop chaud.

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Posté le 06/07/2015 à 15:03

pas de new de goualand j'espere pas trop dur ton celibat et que tu tiens !!!!!!! si tu passes fais nous couocu

les filles j'espere qye vous allez toutes super bien et que vous tenez ! ce matin changer de chiffre je vois le 78 qui pointe son nez c'est cool ! ça descends doucement mais ça descend et pas trop l'impression de me restreindre donc ça me va

je vous kiss ttes

bonne journée

Posté le 06/07/2015 à 22:22

ho la chance!!!!!!!! il fait super beau et j'attends les vacances avec impatience allez bronzer sur le sable chaud et se baigner dans la ler !!!! je t'envie sur ce coup là lol . t'as raison de flemmarder et de ne pas vouloir rentrer surtout avec cce temps .profites en et envoies nous tes bonne sondes de plage !

bonne journee demain

Posté le 07/07/2015 à 15:01

lol ca par contrec'est pas cool !!!!! y a plus qu'a mettre de la biafine !!!! et???? qu'est ce que tu fesais les fesses à l'air !!!! mdrrrrrrrrrrrrrr

Posté le 08/07/2015 à 20:50

Coucou les filles !!

lool Alexoia bon courage alors pour t'assoir ! Xd Ta journée c'est bien passé quand même ? Tu te sens plus a l'aise d'être en maillot sur la plage mnt j'imagine ^^

Tu n'as pas bientôt de vacance zaz ?

Ce soir c'était moules pour moi ! miaaam ! quel plaisir de pouvoir manger comme mon mari et ma fille ^^ Qui d'ailleurs a 4 ans a adoré ca O_o !

Aujourd'hui, j'ai parlé a un collègue qui était surpris de ma perte de poids, il me posé des questions sur comment j'avais fais.. Et il semblait pas me croire quand je lui disais que je n'avais pris aucun produit ! Je ne lui est pas dit "regime dukan" mais juste que je faisais attention a ce que je mangé et le sport.

Depuis quelque temps je fais des écarts, mais ca ne m'empeche pas de perdre, peut etre plus lentement... quoi que je ne suis pas sure car j'ai stagné pendant 10 jours sans écart, et quand j'ai commencé a en faire, j'ai perdu !

D'ailleurs ! j'avais une veste au boulot , que je ne fermé pas avant la grossesse, et aujourd'hui je me suis rendu compte que je pouvais enfin la fermé !!! hihihi !

Aller bonne soirée !!