Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
sjokz 2876 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/02/2016 à 14:52 Bouh vous avez continué à écrire
Eve Félicitation pour ta perte de poids, mais après tout tu l'as bien mérité, donc on réitère la même pour la semaine prochaine dans la mesure du possible bien sûre
Caro tu as pu gérer hier, je te félicite aussi, je sais que ce n'est pas évident de garder un cap, et je sais aussi que quand on a envie de faire n'importe quoi rien ne nous arrête, ni la balance, ni les fringues, ni que dalle ;'(
D'ailleurs on a la fâcheuse manie quand on fait n'imp, de ne plus se peser +1 +2 +3 +5 +10 kg hop on s'envole en se disant foutu pour foutu, allons donc manger cette dernière petite friandise, on recommencera la semaine prochaine lol
Pour ma part je suis comme Nini, je jette mes fringues de "Grosse" je ne veux plus les voir, si je regrossis tanpis pour moi, je referrai chauffer la carte bleu et j'espère que rien que ça ça va me dissuader :'(; Parce que les fringue très grandes tailles bah c'est super chère même pour une qualité plus que médiocre!!!
Nini tu me fais rire, mais tu as raison ménages toi bon je vais y penser de déménager dans plus petit juste avant la retraite histoire de n'avoir strictement rien à faire de ce genre, à part cuisiner et manger et dormir, oui oui j'en rêve de la retraite j'ai déjà tout un programme sauf que si ça continue j'y serai à 90 ans
Bon pour la galette j'espère que vous allez aimer, elle est rapide ,et elle a eu des retours plutôt positifs de celles qui ont essayé
Alors déjà le thé que j'adore aussi Mariage Frères, que j'ai même pas connu à Paris mais à Londre, pendant un séjour, et ensuite trop bien, même mon frère n'achète que ça, j'adore le thé sauf que tout comme le café faut pas que 'j'en abuse surtout quand ils sont de bonnes qualités, parce ce que ça me bouffe mon fer et mon traitement ne fait pas effet correctement :'(!!!
Je l'ai vu encore cette semaine où j'en ai un peu abusé et puis hop je sens les vertiges et autres symptômes :'(!!!
Donc nini oui testes Mariages Frères, et y'en a un à Lyon de source sûre , j'ai une pote qui en achète là bas, et bah tiens je ne savais même pas qu'ils livraient !!!!
Caro le seven up est encore meilleur en canette, mais bon comme je l'ai déjà dit il faut voir soit à leclerc soit à Auchan, je trouve qu'en bouteille les bulles s'en vont trop vite!!!
Les schweppes sont très bons aussi, et ressemblent beaucoup au vrais!!!
Alors mes cakes, c’était pour hier aujourd'hui et demain!!! enfin sauf le sumo que je fais tous les jours!!
Mes desserts sont super fournis une part de crumble trop trop bon une part de fondant à la rhubarbe, un sumo's cake et une crêpe au chocolat coco je me régale
Mes légumes je les fait au jour le jour, surtout qu'en ce moment je ne fais que des frites en pl trop bons
Bon j'ai trouvé une recette de crème brûle que je vais tester la semaine prochaine, vu que qu'il faut que je commande d'autres plats à crème brûlée, les 2 que j'avais acheté ne sont pas suffisants pour les recettes que je veux tester |
sjokz 2876 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/02/2016 à 14:57 Quelle commande Dudu???
Pour le fromage elle m'a dit la semaine prochaine elle va envoyer!!!
Je dois passer une commande sur le site dukan depuis un bail mais je ne sais pas trop quoi acheter :'( le ketchup c'est sûre, mais j'ai peur de prendre des friandises que je vais manger en une journée, vu que je vais avoir le diable au corps :'(
Dominique c'est bien tu t'es pas laissé miné le moral, continues
Euh nini il semblerait qu'il faille que tu crées un nouveau post!!! |
Nini1210 2610 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/02/2016 à 20:41 C'est reparti j'espère pour la dernière (suite) sera la suite de celui-ci car il n'y a plus de place. Désolée les minettes je pensais qu'on pouvait aller jusqu'à...................... l'infini. donc rendez-vous à la suite, j'espère que vous serez toujours aussi bavarde
Bisous |
sjokz 2876 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/02/2016 à 22:02 Je mets le lien du nouveau post :
http://www.proteinaute.com/forum/c_est_reparti_j_espere_pour_la_derniere_suit(...) |
eve6532 3880 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/02/2016 à 23:04 Je file vite vous rejoindre |
roop 1382 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 01/03/2016 à 13:47 coucou
vous bavardez de trop un message d'alerte en rouge s'affiche vous devez l'avoir aussi bon pas le temps de me pencher davantage sur ce message! si ça ne passe pas tant pis
oui Nicky j'ai bu beaucoup de tisanes du coup j'en ai acheté sur un site de ventes privées j'ai regardé aujourd'hui la vente est terminée dommage j'aurai pu vous mettre un lien bon ça ne m'empêchera pas de vous dire si c'est bon enfin quand j'aurai reçu mon colis d'ici une p'tite quinzaine de jours ce sont les délais pour les ventes privées!!!
bonne continuation dans vos occupations respectives patrons ou pas je vous laisse je suis à la bourre comme d'hab. éh oui comme je ne suis pas patron bien obligé de rattaquer à l'heure
bisous à vous toutes bon aprem |
Nini1210 2610 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/03/2016 à 15:14 Cathy la suite c'est ici :
http://www.proteinaute.com/forum/c_est_reparti_j_espere_pour_la_derniere_suit(...)
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.