Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Nini1210  2610 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 31/05/2017 à 10:11 Un coucou pour vous dire un petit bonjour, et savoir comment vous allez mes poulettes. J'ai passé des moments très durs, mais pour l'instant ça va. Et vous ? êtes vous toujours en compagnie de dudu ? avez-vous tout arrêté ? avez-vous testé un autre régime ? Je suis désolée de vous avoir délaissées aussi longtemps. Je vous fais plein de bisous. Nini 
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sjokz  2876 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/06/2017 à 02:07 Salut nini
Je t'ai déjà répondu par mp , mais bon ça fait plaisir de te voir sur ce post ;
Bisous 
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Nini1210 2610 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/06/2017 à 05:35 Merci ma Sarah tu es un ange 😘😘😘😘😘😘😘😘
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Nini1210 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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sjokz 2876 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/06/2017 à 16:10 toujours aussi matinale à ce que je vois
Une vraie poule.
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Nini1210 2610 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/06/2017 à 17:53 Oui mais pourtant je ne me couche pas de bonne heure mais j'ai la chance de pouvoir faire la sieste
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sjokz 2876 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/06/2017 à 14:08 N'oublies pas nos petites glaces pour nous faire tenir
Sinon je ne t'ai pas demandé comment se passait ta conso? T'as fini probablement t'es en stab??
Où as tu préférer juste manger de manière équilibré ?
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Nini1210 2610 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/06/2017 à 06:40 Coucou Sarah En fait je fais à ma façon mais en respectant les règles fondamentales Dudu
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sjokz 2876 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/06/2017 à 13:04 Hello,
Mais se gaver de fruits c'est très bien, mieux vaut ça que le chocolat et les restos comme moi
Mes vieux démons sont toujours là et à vie, je suis encore moins restrictives que la dernière fois je m'accorde 1 resto ou 2 par mois sans prendre de dessert, je perds moins vite mais je perds, ça prendra plus de temps mais c'est pas grave, sinon je fais comme d'hab, avec les tolérés ect. On verra cette fois si ça marche.
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Nini1210 2610 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/06/2017 à 13:47 Mais bien sûr ça va marcher et il vaut mieux que tu fasses à ta façon, sans frustration et tu tiendras sur le long terme. J'espère que tu profites de ton lundi et qu'il ne fait pas trop mauvais, chez nous c'est gris mais pas de pluie. Je te fais de gros bisous ma Sarah.
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par contre en ce moment j'ai tendance à me gaver de fruits fraises, pastèque et du coup je garde l'eau mais je continue de me peser tous les matins pour ne pas replonger. Et toi tu arrives à te remettre dedans ? Bisous ma jolie bonne journée