Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Ca fait du bien!! Avant / après

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

okhoume 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 14:17 Devant les gâteaux!! Fini tout ca!! je préfère les galettes Dukan!

Nadiiiyya 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 14:59 tous simplement magnifique, tu es très belle. Et tu ne fais pas du tout ton âge. Et tu as bien raison pour les galettes dukan ^^ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
zenetcool 716 messages Proteinaute actif	Posté le 23/02/2011 à 16:25 waouh!! quelle changement!! alors que tu n'as perdu "que" 11 kg! c'est impressionnant!! Tu es belle tout simplement!!
Kim974 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 17:57 Whouahhhh tu es splendide !!!!!!! félicitations ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
tybou 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 22:32 il y a sur ce forum bcp de personnes qui ont mis des photos avant après ,beaucoup m ont surprise par le changement ,mais quand j ai ouvert ton post je suis restée scotché. c est spectaculaire et magnifique, ca me remotive. avec mes 9 kg en moins je me vois tjs moche et ronde , je ne me vois pas dans le miroir comme je devrais me voir. je n arrivais pas à reprendre ce regime et j heistais avec la chrono mais là sincérement je te dis un grand "MERCI" ca me rebooste. je mesure 1,58m pour 66 kg , je me suis dis que mon age etait un frein mais je vois que non. je crois surtout qu il faut arréter de se trouver des excuses Milles merci et gros bisous
okhoume 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 20:30 Merci tybou, contente que mon parcours te rebooste, donc si tu dois perdre tu poids tu peux le faire!! Bisous
tybou 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 22:43 c est gentil merci , mais par curiosité j aimerai avoir un de tes menus pour voir la répartition. car mon problème en faite c est que je n aime pas cuisiner donc pas trop d idée et ca me bloque un peu quand meme.
okhoume 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2011 à 19:54 je suis les consignes du site Dukan tout simplement et je fais bcp de recette sur ce site aussi, j'ai des choix tous les jours et je me tiens à ca, il m'arrive par contre de manger des legumes les jours de proteines et cela me ralentit. Par contre je ne fais aucun sport car je manque de temps et en verité je n'aime pas trop ça!! il fautdra que je me force car la peau se relache, donc une fois mon poids atteint je vais le faire. et toi tu as combien de kg à perdre??

tybou 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/02/2011 à 23:25 pour etre bien dans mes baskets 6 kg mais j avoue que tes photos m ont motivés et j aimerai aller jusqu a 56 kg ce qui veut dire 10 kg.pour ce qui est du sport je fais de l equitaiton western et de la danse country. si j ai bien comprise tu es inscrite au site de dukan ??tu as payer chere l inscripion?
mathialex 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2011 à 18:06 bravo tu est magnifique!!!!
okhoume 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 21:09 une nouvelle photo pour mes 50.8kg !!!!
DK2011 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 23:59 bonsoir, ton parcours m'impressionne et vraiment me motive tu es magnifique ! Moi j'ai 11 Kilos à perdre, je mesure 1m55 et j'éspere que j'aurais un aussi beau résultat.
mathialex 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 09:43 INCROYABLE!!!!!!!!!! bravo!!!!!!!!!!
soogood 1295 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/03/2011 à 09:56 rolala!!! quelle transformation tu es super!!! bravo a toi!!!
KREEN 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 10:36 ohhhhh bien le changement ! tu est tres bien kom sa tu doi te sentir mieu dans ta peau
okhoume 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 11:02 Merci les filles pour tout vos compliments, vous ne pouvez imaginer le sentiment que procure cette perte de poids, moi qui pensais que c'était impossible à mon age!! mais bien au contraire ce qui vous dise que passer un certain age c'est difficile c'est complètement faux. Bravo à vous toutes aussi pour votre parcours et tenez bon, l été arrive et pouvoir se remettre en maillot c'est un beau cadeau que l'on se fait !!

aquaracer 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 10:00 Tu n'as pas perdu que du poids tu as aussi perdu qq années, tu es méconnaissable!!!! Cette dernière photo est MAGNIFIQUE!!! Un très gd bravo à toi.
aquaracer	Ce message a été supprimé par son auteur.
okhoume	Ce message a été supprimé par son auteur.
okhoume 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2011 à 11:58 je suis presque au but, est ce qq'un a un astuce pour perdre ce dernier kilo??
Utilisateur61784	Posté le 16/06/2011 à 14:15 felicitation a toi !! tu es magnifique !!!! Moi j'ai deja perdu 8,5 kg et je vois deja un changement !!! je suis encore en croisiere, je ne pourrais pas te donner d'astuce pour perdre tes derniers kilos ,, mais je te conseil de creer un nouveau post avec ta question,, je pense que tu auras des reponses !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
christ45 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2011 à 14:17 bonjour oui la gastro !!!!! lol !!!!!!!! bon courage
Utilisateur61784	Posté le 16/06/2011 à 14:18 loool Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur63244	Posté le 17/06/2011 à 05:22 Coucou! du sport peut etre si tu n'en fesais pas avant Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur48010	Posté le 17/06/2011 à 10:13 Tu es magnifique ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Imprimer

Ca fait du bien!! Avant / après

Messages sans réponse