Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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okhoume
34 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2011 à 14:57
Début de régime 63kg, je ne pensais pas y arriver! merci Dr Dukan!
mkadyj
469 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2011 à 14:58
waouuouuuouuuuuuu !!!!!!!!!!!!!!!!!!! je suis scotchée !!!!!!!!!!!!!!
pseudolibre
205 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2011 à 14:59
félicitations, magnifique!!
okhoume
34 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2011 à 15:00
aujourd'hui 52.1kg encore 2 kg je ne sais pas vous mais la balance monte et descends dans ce parcours, c'est fou comme on peu se ruiner la journée pour qq grammes en plus!! il faut tenir bon! merci pour ce site qui m'aide à comprendre beaucoup de choses.
okhoume
34 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2011 à 15:04
Je ne me suis pas presentée toutes mes excuses! j'ai 50 ans 2 enfants, c'est mon premier régime et franchement je ne pensais pas que l'on pouvait perdre du poids si facilement à mon age! Eh bien la preuve!
okhoume
34 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2011 à 15:05
Meerci pour vos compliments! ca fait un bien fou!!!
Julyout
97 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2011 à 15:17
Waouh quel changement ! Bravo c'est super !
Et oui c'est clair que ça fait du bien !!!!
beabio
12 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2011 à 15:26
olalaaa félicitations!!!!!
gwena
111 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2011 à 15:34
hooo la la!!!!
que tu es belle!!!!
ca donne envie d y arriver!!!!
calinka
18 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2011 à 15:41
c'est super contente pour toi
courage bientot la conso
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Kat4
176 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2011 à 15:57
Bravo ! Super résultat !
Courage encore pour ce qu'il te reste
etoiledesmers
299 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2011 à 16:12
Hello,
ben tu fais pas tes 50 ans. Ca motive vraiment ta perte. Moi qui commençait à me dire que quand on était en dessous des 25 d'IMC ça fonctionne plus. Je suis rassurée.
Bravo, c'est super.
Utilisateur34004
Posté le 20/02/2011 à 16:17
la métamorphose!!!! Tu ne fais pas du tout ton age, tu es toute belle, félicitations tu es une motivation pour tout le monde )))
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
christ45
44 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2011 à 16:41
bravo c impressionnant tu fais 10 ans de moins franchement tu es top !!!!
mariejose1959
3 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2011 à 18:03
la première photo tu ne faisais que 63kg excuse moi je suis surprise ou tu est petite, mais celà n'empêche tu es magnifique, bravo
christelle974
343 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2011 à 18:16
ben dis donc ! félicitations pour ta perte, tu es resplendissante ! et tu ne fais pas du tout ton âge !
Aleroy
478 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2011 à 18:24
Bravooooooo Félicitations !!!!! Un sacré changement !!!!
karima27
161 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2011 à 20:45
Félicitation! Je ne sais pas si je suis le plus choqué par ce changement spectaculaire ou par ton âge, macha 'allah tu es resplendissante ! Courage tu es bientot arrivé a ton objectif .
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okhoume
34 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2011 à 20:47
Mille Merci, vos commentaires me touche énormément, je vois que vous aussi vous êtes sur le point de réussite donc bravo a vous toutes, merci de rendre ce forum si chaleureux!
Je n'avais pas indiqué ma taille 1.59m donc je suis petite et j'étais bien ronde!! je pense même que sur les photos d'avant je devais peser plus que 63kg mais je n'osais plus me peser!!
Courage à toutes et à tous!!!!
Utilisateur36334
Posté le 21/02/2011 à 01:40
Waouuuuw !! Voilà qui motive !! Stupéfiant !! Félicitation !!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
JO55
39 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/02/2011 à 05:25
Une vrai métamorphose!! super encourageant et félicitaions
verlo67
20 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/02/2011 à 06:08
Un grand bravo tu es splendide
grosseloute
474 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/02/2011 à 11:20
Tu es tout simplement SUPERBE !!!!
Félicitations
chicetsympa
44 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/02/2011 à 16:13
féliciation!! t'es superbe!!
je me suis permise de regarder ta courbe et ça me conforte car tu as perdu en dents de scie avec des pic de 2kg! et malgré tout tu as perdu!!! ça me rassure !!
en tout cas bravo!
okhoume
34 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/02/2011 à 22:31
Il y a des jours ou je voulais tout stopper, mais si on regarde bien la progression n'est pas mal ca monte ca descends mais ca fini toujours par descendre!! alors courage c'est normal, merci pour les compliments..
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