ca redescend yes yes yes !!!!!!

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cecilisme 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2012 à 08:48 moi aussi je me pese tout les jours, c un rituel lol meme hier soir avant de me couché lol... bon ca je le fais jamais, cété juste par curiosité...

Utilisateur66404	Posté le 26/01/2012 à 08:54 Lol moi pas le soir car on est plus lourd on a bu et mangé donc la pesée est faussée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cecilisme 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2012 à 08:57 oui je sais... mais bon je le fais pas en temps normal...!!! tu vas manger quoi ce midi...??
Utilisateur66404	Posté le 26/01/2012 à 08:59 J'ai des épinards à finir avec un steak haché et jaune d'oeuf dessus! Hier j'ai fais une meringue et je veux pas jeter les jaunes! Et cet aprem je bosse de 13h45 à 21h15 donc je vais pas trop manger ce soir! Et toi quoi de prévu comme menu aujourd'hui? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cecilisme 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2012 à 09:04 moi pareil gaspillage beurk lol... dis moi tu mange steack haché 15% toi..? parce que je fais un blocage dessus lol
Utilisateur66404	Posté le 26/01/2012 à 09:07 Oui je prend des 15% c'est moins cher et je te rassure je perd quand meme! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cecilisme 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2012 à 09:09 ok bon ben je vais me lancer alors... lol
Utilisateur66404	Posté le 26/01/2012 à 09:10 Ben oui y a quand meme une grande différence de prix... Si on fait pas attention Dukan peut revenir TRES cher! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur66404	Posté le 26/01/2012 à 09:23 Alors tu vas manger quoi pour finir? Moi ce midi épinard, steak hache et jaune d'oeuf, vers 16h un café une crépe (au boulot) ce soir bouillon dégraissé à l'oeuf et un yaourt 0% J'ai fais mon heure de sport quotidienne ça va se raffermir yeaaaaaaaaaah Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cecilisme 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2012 à 09:27 ben quand je vois qu'un steack a 5% il coute 1.50euros c legerement abusé quand meme !!!! lol donc a midi je vais mangé steack haché... tu en mange combien par jour maximum..?
Utilisateur66404	Posté le 26/01/2012 à 09:52 Je compte pas ^^ Lol souvent je fais de la viande hachée cuite et je mets un jaune d'oeuf dedans trop bon et c'est pas du 5% Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur66404	Posté le 26/01/2012 à 09:58 Tu fais 1 jour PP/ 1 jour PL ou une autre alternance? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cecilisme 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2012 à 11:07 allé 600gr degommés ouéééééééééééé !!!!!!!
cecilisme 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2012 à 11:33 allé -400gr youuuuuuuu !!!!! bonne journée tout le monde !!! restez bien au chaud !!!
sashasand 707 messages Proteinaute actif	Posté le 03/02/2012 à 12:04 tu as bien de la chance, moi ma courbe c'est la cata
cecilisme 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2012 à 12:11 ben je stagnais... alors jai viré tout les tolérés cette semaine... et jai perdu 1kg en 5jours

sashasand 707 messages Proteinaute actif	Posté le 03/02/2012 à 12:12 c'est ce que je devrai faire avec les tolérés...mais c'est chiant!!
Utilisateur66404	Posté le 03/02/2012 à 12:15 Moi meme en virant les tolérés rien n'y fait j'espére comme toi perdre un kilo j'ai décidé de cacher ma balance jusqu'à vendredi prochain! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sashasand 707 messages Proteinaute actif	Posté le 03/02/2012 à 12:15 moi je n'arrive pas à la cacher, ça m'agace et me stresse de ne pas me peser
cecilisme 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2012 à 12:16 bon jdis pas hein, hier mon cheri et parti en mer il est marin d'etat... et c dur de le voir partir, jaurais mangé nimporte quoi !! mais jai tenu bon !!! jme suis jamais fais autant violence lol.. mais ca paye !!
Utilisateur66404	Posté le 03/02/2012 à 12:50 BRAVO cecilisme!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur66404	Posté le 03/02/2012 à 12:50 Ben moi il ne me reste plus beaucoup à perdre mais des fois je me laisse tenté par un mac do ou autre mais là j'arrete les conneries! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cecilisme 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2012 à 13:12 tu as plutot fais un beau parcours !! et je crois que dukan a dit un ecart..? et alors !! tant que tu continue derriere et que tu n'es pas frustrée... =) moi a 76kg je me ferais un gros macdo pour feter mes 10kg en mois lol apres je reprendrais ma croisiere juste derriere...
cecilisme 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2012 à 05:49 allé hop moins 200gr !!!! je vais pleurer quand ca va se remettre a stagner !!! allé les filles on y croit !!!! =) =) =) =) =) =)

Utilisateur66404	Posté le 05/02/2012 à 06:43 Coucou pour moi moins... 800 grammes!!!!!!!!!!!!! Alala ce que je suis contente! Encore 2,8 kilos à dégommer avant la conso! Mon poids ne voulais pas passer en dessous des 63 kilos ça y est j'ai débloqué ça 62,8 ce matin yeaaaaaaaaaaaaah! Je vais faire mon sport =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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