Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
embrasia42 353 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/06/2011 à 15:45 les deux autres photos arriveront ce soir car çà marche pas, çà bug à mort ... |
embrasia42 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
embrasia42 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
embrasia42 353 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/06/2011 à 16:06 quelqu'un sait comment on réduit la taille d'une photo? |
embrasia42 353 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/06/2011 à 16:12 http://www.hiboox.fr/go/images/jeu-video/dscf1874,2278b684dd80a1ffcb3feacb4(...) |
embrasia42 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
embrasia42 353 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/06/2011 à 16:14 http://www.hiboox.fr/go/images/animaux/dscf1876,b0902c6ce45fbd3e36e1266c66a(...) |
embrasia42 353 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/06/2011 à 16:15 voila je vous invite à cliquer sur les deux liens pour voir les deux autres photos, dsl pour tout ce cafouillage.......
bisous !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
Utilisateur62645 |
Posté le 30/06/2011 à 17:00 C'est pas très net par contre on devine que c'est joli et que la silhouette est sympa! Bonne continuation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
embrasia42 353 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/06/2011 à 20:02 merci elory...
j'ai fait comme j'ai pu pour les photos, et oui je suis pas très douée :-(
et toute seule c'est pas facile de se prendre en photo
en tout cas merci pour ton encouragement |
moi29 6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/06/2011 à 20:38 oui sa ma l'air bien jolie ^^ |
Utilisateur62645 |
Posté le 30/06/2011 à 20:52 je compatis je suis pas très douée non plus en informatique et pour te prendre en photo si tu peux fais le devant un miroir.Qd aux encouragements c'est normal car tes efforts se voient et je les salue car je sais ce que ca represente!!
Bonne continuation et bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
embrasia42 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
embrasia42 353 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/07/2011 à 10:58 coucou !
perdu encore 300 grammes, j'en suis à -600 grammes en 2 jours car j'ai augmenté ma dose de sport
hier 35 min de vélo d'appartement + 1h de marche avec ma petite pépette..
JE SUIS A 80 KILOS CA Y EST : 1er OBJECTIF ATTEINT ! YESSSSSSSSSSSS
bisous à toutes |
embrasia42 353 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/07/2011 à 08:38 + 200 grammes ce matin........
GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR |
Utilisateur62645 |
Posté le 02/07/2011 à 09:22 je compatis je stagne à 55,2 même en ayant augmenter le tps de sport je désespère..................mais restons mo ti vée!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
embrasia42 353 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/07/2011 à 13:27 oui elory toi tu es proche du but et tu n'avais pas beaucoup de kilos à perdre, c est génial |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.