Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de stabilisation

ça y est, passage en stabilisation aujourd'hui :)

pila03

563 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/09/2011 à 11:33

lundi : nouvelle semaine qui commence  pour une fois j'aime ça !!!

 

cette semaine, pas d'anniversaire ou d'invitation en perspective donc retour dans les clous. )

 

bonne semaine de stab à tous et à toutes !!!

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2011 à 11:52

Merci PIla03

 

bonne semaine à toi aussi

pila03

563 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/09/2011 à 12:25

merci ange88. bonne semaine à toi aussi !!!

Aviva

39 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/10/2011 à 15:13

@ Ange88

Lol, et il a dit quoi, ton mari quand tu lui as montré ma courbe ?

Je t'assure, je ne suis pas maigre du tout (chéri n'aimerait pas) - selon lui, j'ai encore de la "réserve"  (c'est pas faux)

 

Bon week-end à toutes !

pila03

563 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/10/2011 à 08:53

bonjour à toutes

 

aujourd'hui, on garde le moral malgré la balance qui monte, qui monte  (+ 1,4 kg). Je reste zen. je n'ai fait qu'un gala cette semaine (mercredi et c'était juste sur le dessert) et pas "d'écarts". je dois tout simplement payer les "écarts" de la semaine dernière..

 

Au vu des 3l d'eau que j'ai bu hier et de ce que j'ai pu éliminer, je fais de la rétention (+ constip + ballonnements). J'espère que ces maudits kg en trop vont repartir très vite 

 

Allé, today, malgré cette reprise je suis toujours en zen attitude. bonne journée à toutes et à tous !!!

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/10/2011 à 11:55

@ Aviva mon mari m'a dit elel doit être très maigre lui ai dis que non lol

mais bon...

sinon tout va bien , j'ai rpris juste un peu du fait de mon angine et des médocs bourré de sucre lol

solea31

11 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/10/2011 à 09:50

Bonjour à toutes,

Presque 15 jours de stab et pas de kg en plus malgré quelques écarts pourvu que ça dure !!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Bonne journée

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.