Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais
bibine1 2754 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/11/2012 à 20:52 Moi quand je fais mes courses , j'ai la boîte de truffes qui m’appelle et qui me fait de l'oeil , mais je tiens le coup |
bibine1 2754 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/12/2012 à 22:22 Coucou Mimine comment vas tu ? Tous se passe bien pour toi? |
Utilisateur94865 |
Posté le 15/12/2012 à 11:05 hello bibine contente de te voir et de te lire, et bien pour moi ça va doucement le régime nikel et comme je retourne sur les bancs d'école pour ma reconversion professionnelle là c'est un peu plus difficile :( pas évident de se remettre dans le bain après des années d'usine mais j'aime ce que je fais et voir d'autres personnes venant de tout horizons me plaît beaucoup
et pour toi comment ça va ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
bibine1 2754 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/12/2012 à 12:39 Pour ma part sa va ,le moral est au top malgré quelques remarques qui me font chi................ au boulot mais j’essaye de répondre avec le sourire et de ne plus y penser. Pour les fêtes je vais faire quelques écarts au régime mais comme s'est moi qui cuisine au 2 réveillons se sera plus facile à gérer et toi que fais tu pour les réveillons? |
Utilisateur94865 |
Posté le 15/12/2012 à 12:55 pour le réveillon de noël nous le faisons en famille chez mon frère et Nouvel An ça sera entre amis je vais essayer de ne pas trop me jeter sur les chocolats Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/12/2012 à 18:27 mmmmh du chocolaaaat |
bibine1 2754 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/12/2012 à 19:02 Roooooooooooooo , les bonnes truffes , hummmmmmmmmmmmmmmmm |
xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/12/2012 à 10:23 joyeux noel les filles |
Utilisateur94865 |
Posté le 24/12/2012 à 12:21 merci à vous aussi les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
bibine1 2754 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/12/2012 à 01:24 Joyeux noël à vous aussi bisous,bisous |
bibine1 2754 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/01/2013 à 21:43 St Mimine, bonne année, comment vas tu ?? Les réveillons se sont bien passés??? |
Utilisateur94865 |
Posté le 03/01/2013 à 08:07 hello bibine merci bonne année à toi également mes repas de fêtes se sont super bien passés puisque je n'est repris que 400 gr oufff donc tout va bien pour moi
et toi comment va tu ? dis moi tout Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
bibine1 2754 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/01/2013 à 20:56 Sa va,sa va, j'ai été moi sage que toi apparemment, j'ai pris 2 kg à la Noël, je les ais perdu en 4j, ensuite + 1,2 kg au Nouvel an , repris Dudu de suite, pesèe demain. Mais sans regret , j'ai passè 2 bonnes soirèes en famille et eu quelques compliments qui me motive à fond J'ai mis des photos de moi (avant et mt)sur mon post "se que je sais de nouveau faire", tu peux aller voir ma tronche si tu veux, c'est tjs plus guai de voir avec qui on partage nos ressentis . Ta conso se passe bien? |
Utilisateur94865 |
Posté le 04/01/2013 à 07:42 je penser que j'allez me jeter sur la bouffe pendant ses 2 réveillons mais finalement non j'ai bien profiter et comme tu le dis avoir des compliments ça fait plaisir et motive pour continuer..ma conso se passe très bien je suis passé en conso 2 il m'arrive de craquer sur certains plats mais la balance me rappelle vite à l'ordre je dois avouer que le son d'avoine j'ai laisser tomber hormis quand je fais des cakes ou autres sinon je n'arrive plus à l'avaler...il m'arrive aussi d'avoir des crises ou je mangerais tout et n'importe quoi mais là c'est plutôt quand le moral est au plus bas et surtout quand le frigo se vide ( fin de mois parfois difficile )
je vois que tu approche toi aussi de la conso tu l'appréhende ou l'attend avec impatience ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur94865 |
Posté le 04/01/2013 à 07:55 tu pourrais mettre le lien pour ton post stp parce que j'ai pas trouvé merciiii Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
bibine1 2754 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/01/2013 à 20:29 http://www.proteinaute.com/forum/ce_que_je_sais_de_nouveau_faire-34866.html
Voilà !!!!!!! Approche de la conso !! J'ai quand même encore 10 kg à dégommer et je me tâte d'aller jusque 65 kg et si,si , je stresse dèjà pour la conso, en fait c'est un de mes plus gd défaut ,je stresse pour un oui et pour un non, mais j'y peut rien,lol |
xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/01/2013 à 10:15 coucou les gonzess, et bonne année mimine !! |
Utilisateur94865 |
Posté le 05/01/2013 à 12:01 hello xlapinou comment va tu ? merci bonne année à toi également Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
bibine1 2754 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/01/2013 à 16:24 Coucou mistinguette , visiblement c'est bien reparti pour toi , s'est super sa !!!!!!!!!!!! |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.