Mon Régime Dukan
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Charlices  651 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 06/03/2013 à 22:24 Oui ça fait du bien ça redonne le moral même si j'ai fait une bêtise aujourd'hui :( ... Comment vas tu Caro? 
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Utilisateur86647  |
Posté le 07/03/2013 à 16:17 ROOOO comment ça tu as fait une bêtise ? Bon l'essentiel c'est que tu ne regrettes pas (ce qui est fait est fait) et qu'il faut aller de l'avant et ne pas recommencer !
Moi ça va au top ! Je crois que je n'ai jamais eu autant de facilité à suivre le régime, mais faut dire que je suis hyper motivée et qu'en + je ne suis pas la seule à le suivre à la maison, donc je crois que ça aide aussi beaucoup ! Verdict samedi matin sur la balance, en attendant je suis mon petit bonhomme de chemin
J'espère pour toi que ce n'était juste qu'une petit bêtise passagère et que tu n'auras pas de difficulté à te reprendre
Bisous bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Charlices 651 messages
Proteinaute actif |
Posté le 09/03/2013 à 08:23 Coucou Caro, J'ai culpabilisé le jour même mais la ça va mieux, je recommencerais pas! En tout cas pas a ce point!! Je me suis vite reprise!! La balance m'annoncer à son verdict lundi
Tant mieux si tu y arrive bien, le principal est de rien lâcher et de ne pas se décourager. Surtout il faut réussir à laisser les éléments extérieurs de côté (ce qui n'a pas été mon cas)
Mais c'est du passé
Oublie pas de donner des nouvelles de ta balance
Gros bisous et bon weekend Caro
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Laurie59660  175 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 09/03/2013 à 08:39 Tu est bientôt à ton objectif Caro bravo ! 
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Utilisateur86647 |
Posté le 09/03/2013 à 11:55 Tant mieux Charlices ! Oui je me doute que tu as culpabilisé sur le coup, mais l'essentiel est de ne pas s'en rendre malade !
Oui j' arrive tellement bien que OH GRANDE SURPRISE ce matin !!!! J'espérais Simone gentille avec moi, mais alors à ce point ??!!! Suis remontée 3 fois sur la balance, je l'ai changé de place... Mais oui, elle m'a bien annoncée -2,8kg par rapport à la semaine dernière !!! Suis toute émoustillée ! ^^ On m'avait bien dit que je perdrai vite ces derniers kilos étant donné mon break, mais là... Je pensais pas en si peu de temps ! Mais je ne vais pas me reposer sur mes lauriers !!! ça c'est l'objectif N°1 (arriver dans le vert)... Maintenant je dois atteindre l'objectif N°2, soit 65kg
Coucou Laurie, comme on se retrouve !
Bisous les filles ! Excellent week-end à vous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Laurie59660 175 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/03/2013 à 12:00 quel chance ! moi j'en ai marre simone me soule ! pas de peser pendant 3 jours et elle bouge pas ! lol mais je suis sur la fin des rouges ! est ce qur c'est a cause de sa !? lol
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Utilisateur86647 |
Posté le 09/03/2013 à 12:11 Oui Laurie ! Je pense que c'est à cause de ça ! parfois on peut même reprendre jusqu'à 1 kg en cette période... ça va se décanter la semaine prochaine, c'est certain ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Laurie59660 175 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/03/2013 à 12:35 Je l'ai ai depuis lundi et je me sens gonfler , grosse et tout et tout ! Elles font chier celle la ! Looool !
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Utilisateur86647 |
Posté le 09/03/2013 à 18:09 Oui Laurie ! Je confirme qu'elles font ch... ^^ Et dire qu'on est condamnée à vivre avec.... Elles nous accompagnent toujours quand on n'en veut pas ! mdr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur86647 |
Posté le 19/03/2013 à 14:06 Coucou Charlices !!
Je vois que le 61 est apparu !!! Bravo !!! Continue comme ça, tu n'en seras que plus fière de toi !!
Bon moi suis en ZR ! Pffffff et comme à chaque fois, gros craquage sur tout et n'importe 2 à 3 jours avant et de préférence le soir devant la TV, question de ne rien éliminer ! :-( même si j'ai du "Dudu" préparé, il faut que je fouille dans les choses qu'il ne faut pas, c'est plus fort que moi !
Bref, je crois que ma "période" est passée, donc je me reprends sur les 28 jours qu'il me reste avant la prochaine !! mdr
Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Charlices 651 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/03/2013 à 07:14 Coucou Caro, oui la barre des 61 J'étais en ZR aussi et je viens de subir une intervention chirurgicale, donc j'ai mangé équilibré pendant 3 jours. Demande expresse du doc. Pas de régime en période d'anesthésie ( meme locale) pour éviter les malaises. Aujourd'hui je reprends la croisière pour finir d'éliminer les kg superflus qui sont moins nombreux maintenant.
Ah comme je te comprends, pas facile de vouloir du Dudu en permanence! Surtout en ZR C'est fatiguant... Puis les placards regorgent tjs d'aliments interdits. Mais bon il vaut mieux craquer de temps en temps que d'avoir des crises de boulimie sans cesse Le principal est de se reprendre. Ça me paraît dur de m'y remettre aujourd'hui mais je me fais violence. Pas de sport pendant 15 jours et ça, ça me frustre plus que tout le reste :( Alors je vais venir me promener sur le forum
Merci Caro pour tes encouragementS, ils me font plaisir! Courage à toi pour ces 28 jours à venir Gros bisous
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Laurie59660 175 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/03/2013 à 09:07 Charlices on a à peut prêt le même objectif ! J'ai commencer à 66,9 pour arriver à 56 ! J'aimerais bien donc on verra on peut y arriver
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Charlices 651 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/03/2013 à 18:05 Coucou Laurie On va y arriver même!! C'est pas tous les jours facile mais il faut s'imposer la rigueur pour réussir Courage à toi
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Charlices |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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Utilisateur86647 |
Posté le 27/03/2013 à 17:08 Coucou les filles !
Comment vas tu Charlices ?? 10 jours que tu n'as pas mis ta courbe à jour... J'espère que ça se passe bien et surtout que tu ailles bien !
Après un break sur la croisière (j'étais passée en conso), je reviens en croisière ! lol j'avais beaucoup mais alors beaucoup trop de bêtises ! Pas prête pour la conso encore, je me laisse trop aller ! Et là suis remotivée pour reprendre ma perte là où je l'avais laissée...
Bisous les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Charlices 651 messages
Proteinaute actif |
Posté le 29/03/2013 à 01:10 Coucou Caro Oui en effet, j'avais perdu le moral et je ne mangeais quasi pas. Si ce n'est du rapide... Les soucis de santé m'ont épuisés. Je vais bien qd même et je ne lâche pas mais je perds lentement :( J'hésite à changer de rythme mais comme toi j'ai peur de me laisser aller!
Courage pour ta reprise de croisière et tiens moi au courant !!
Des bisous
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