Mon Régime Dukan
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celine1982  66 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 03/02/2014 à 19:08 ce soir crêpe parti avec mon chéri.Pour lui crêpe normale avec nutella confiture sucre etc grrrr et moi crêpe dukan accompagné de gruyère allégé,dés de poulet et tomate humm ca me tarde.Et des crêpes sucré aussi avec du dudutella maison! même pas l'impression d'être au régime !!! 
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Marie07  504 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 03/02/2014 à 20:07 Bon appétit Céline !!! et bon régime ! 
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Audrey16isa  320 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/02/2014 à 20:45 c'est la magie dukan ça lol 
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celine1982 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/02/2014 à 21:08 oui c'est magique!! merci dukan !!! je viens de finir de manger et le bidon bien rempli je me suis régaler ca fait du bien mais ce soir j'ai super mal aux jambes...
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lesquin  40 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2014 à 08:49 bonjour celine peux tu me donner ta recette de crepe ? merci bonne journee 
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celine1982 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2014 à 10:27 bonjour, en fait je me suis servi de la recette a pancacke san son. c'est 4 cs de maizena, 4 cs de fromage blanc,2 oeufs et de l'édulcorantet 1 cc de levure, apres j'avai séprré la pate en 2 pour me faire des salées et des sucrées.j'ai pu me faire 2 salées et 3 sucrée. je me suis régaler et je me lève ce matin -600 g !!! pour les sucrées j'ai mis de l'arome vanille et du dudutella maison et pour les salées du poulet en dés et du gruyère allégé...voila j'espere que ca t'aidera. tu me diras si tu as aimé!!
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Utilisateur128222  |
Posté le 04/02/2014 à 10:42 Je compte me faire une grosse crèpe ce soir j'espère que je vais la reussir Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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