Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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mylilounette
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Proteinaute expert
Posté le 21/03/2011 à 13:16
pour le gout je dirais que ça n'a pas changer pourl instant!
c'est tres bien effectivement que ce soit supprimé y'en a qui font n'importe quoi!
carabine
2056 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2011 à 13:16
ben c'est exactment ce que je me disais loulou
que une nenette qui regarde le forum avec ses enfants, y a pas besoin d'avoir des nenette a poil
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2011 à 13:18
ouai, moi ca m'a scié !!!
carabine
2056 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2011 à 13:19
le gout les filles ça va revenir petit a petit, chacun reagit differement,
moi c'est vrai que l'odeur c'est revenu très vite, mais on doit etre sensible dans la famille, deja en fumant j'etais sensible aux odeur, et je sais que mon frere pareil meme quand il fumait , les odeurs il y etait très sensible
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2011 à 13:27
j'ai hate j'ai hate !
carabine
2056 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2011 à 13:29
tant mieux chiquette que tu aies hate, ça te motivera vraiment !!!!!
tu ne peux pas savoir, moi, le soir ou j'ai essayé, j'etais a donf, je n'arrivai pas a dormir tellement j'avais envie d'etre au lendemain pour essayer
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2011 à 13:30
ça m'a fait le meme coup cara je pensais qu'a ça
Zip102
1066 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/03/2011 à 13:41
Vous n'avez pas peur de la reprise de pids en arretant la clope juste aprés tous les efforts ?
carabine
2056 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2011 à 13:44
zip, j'ai arreté avant le regime, et je n'avais pris que trois kilo, si on prend du poids, c'est parceque l'on mange
si on fait attention, de ne pas se goinfrer, et bien on ne prend pas
regarde PEUT ETRE que le poid repris par myli est du a ça, bien que ce ne soit pas sur
et ce n'est qu'1 kilo, et de toute façon elle va les reperdre, car le corp perd aussi l'habitude de bruler des calories a cause du tabac, donc il revient a la normal
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2011 à 13:45
sisi, je flippe !! mais j'ai bien plus peur pour mes poumons
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2011 à 13:47
Et ca y est mon voisin a remis les basses à fond... Bon, pour une fois c'est pas de la m*rd*... Mais alors, Love On The Beat de Gainsbourg à fond dans tout l'immeuble, je vous raconte pas l'ambiance XD
Utilisateur35907
Posté le 21/03/2011 à 13:47
coucou les filles ,bonjours a vous toute
ce matin-900grs toujours ça de perdu
je suis furax j ai eu mal l estomac depuis hier et je suis partie pour la MDPH avec une diatribe bien au point
arrivé ,la secretaire m affirme que on m as appeler pour repousser le rdv
j ais fait 40 bornes pour rien et en plus ce matin il gelais sur les vignes et dans le secteur
bon les moules pas foutu de faire leurs boulot et en plus elles te prennent de haut
je tourne la page
bravo pour vos si perte il y as
pas trop de stress ce matin j ai pas encoer lu mon retard
je vais aller faire quelque chose pour manger
mon homme ne sais pas quoi me preparer alors zou je file a +
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mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2011 à 13:50
la santé prime quand meme alors je prefere prendre un petit peu que de me cramer encore les poumons,et je vais etre attentive ,je vais faire attention et me bouger le plus possible mais comme il n'y a pas de manque ça devrait aller!,
Utilisateur17921
Posté le 21/03/2011 à 14:01
En fait l'action du tabac est la suivante: il augmente votre métabolisme
J'explique : vous brûlez plus de calories pour maintenir le fonctionnement, même de base, de votre corps. Du coup, quand vous arrêtez de fumer, même sans manger davantage, vous brûlez moins de calories, donc le poids monte.
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Zip102
1066 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/03/2011 à 14:03
Bin moi je vais attendre d'avoir ce poid au moins un an avant de "songer" à arreter la clope ... D'un autre coté je fume la journée au boulot (pas à la maison ou rarement) et un paquet me fais environ 3 jours voir 4. Je sais ce sont des excuses mais là trop de flip je ne veux surtout pas mettre en l'air mes efforts des 7 derniers mois ! et puis si j'arrete je n'aurais plus de vice du tout et donc deviendrais une femme parfaite ... et c'est chiante les femmes parfaites non ?
Zip102
1066 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/03/2011 à 14:18
Ahhh Ruglette ! Bon alors moi j'attends !
loulouetcie
2252 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2011 à 14:21
rohhhhh , mais zip, je suis sûre que tu es déjà une femme parfaite !!!!!
à la différence, c'est que moi, je fumais plus d'un paquet par jour depuis 30 ans. ouais, j'ai commencé à 10 ans. la honte !!!!!!!!
là, je suis déterminée, tant pis, si je reprends 2 - 3 kilos mais question de vie ou mort !!!!!
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mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2011 à 14:21
ben pour moi je pense que c'est le bon moment en croisière et pour compenser plus de sport!je préfère car après la conso si on reprends du poids ça me démoraliserai de refaire une croisière alors que la j'y suis j'y reste!
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2011 à 14:22
moi je suis imparfaite et chiante c'est pas l'arret de la clope qui va me changer!
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2011 à 14:24
loulou le cake est au four j'ai juste rajouter 1 cs de FB ,je te dirais si mes chats ont pisser dessus!
loulouetcie
2252 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2011 à 14:32
myli, tu l'as fait par rapport à la recette originale ou par rapport aux ingrédients que j'avais noté sur le forum ??
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mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2011 à 14:49
je l'ai fait comme toi 2cas de maizena ,4cs de protifar,1 oeuf 2 blancs,3cs de lait poudre,3 de lait ,2 cc de levure ,1 cs d'hermestas,arome amande amere et j'ai juste rajouter 1 cs de fromage blanc!
Resultat:top!
Il a effectivement la consistance d'une brioche,on sent un peu les oeufs mais top ,pour l'instant il ne sent rien de special!je te dirais quand il sera froid mais la il faut que je m'arrache de la cuisine sinon je vais tout manger!
je le referais avec plaisir et pourquoi pas une tranche grillé au grille pain avec compote de rhubarbe ,mmmmmmmmmmmmmmmmmh!
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2011 à 14:59
bon vais gagner ma croute!
verdict ce soir loulou!
bises les louloutes!
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2011 à 15:00
bonjour a toutes , g survole ;
chquette t barge ,
bien pour les pertes ;
pff je sais meme plus ; la nana a poil;pas vu ca ete cloture
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