Cherche copain/copine de régime en CDI ...

Posté le 16/07/2012 à 11:41

Bonjour,

Grâce aux astuces de certaines d'entre vous pour mon mini budget, je me suis fait des "plans stratégiques" pour bien réussir mon aventure Dukan !

J'ai donc 49.8 kg à perdre d'où la recherche de personnes pour échanger au quotidien sur tout et rien sur le régime enfin de quoi s'entraider se soutenir et communiquer 

A vous lire ...

Elisa

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Posté le 16/07/2012 à 12:16

hello simply )) même si moi je suis dans l'aventure depuis quelques mois...je ne suis pas contre d'échanger de tout et de rien avec toi et les autres pourquoi pas )))

@ bientôt

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Posté le 16/07/2012 à 12:26

et même si suis pas dans le même département...

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Posté le 16/07/2012 à 12:59

cc les filles

bienvenue pour elisa je suis la aussi pour partage soutien etc...... je suis en croisiere apres 37 kg de perdu en 5 mois et en pleine forme

Posté le 16/07/2012 à 14:03

Oui c'est une bonne journée PP ça!

Pour le matin, on trouve des canderels vanille qui sont bons avec le FB.

Moi le matin c'est comme toi mais je mets les sons dans le FB (j'en ai marre maintenant... d'ailleurs ce matin j'ai fait une entorse, je les ai pas mangé!!)

Et puis sinon en PP, souvent ç'est une omelette le soir avec du carré frais 0% et deux FB ou encore un bio flan et le midi c'est soit deux steaks de boeuf soit deux steack de veau!

Et sinon depuis le passage en conso, les journées PL sont surtout composées de légumes.

Tes palettes de thon, tu les achètes surgelées? ça m'intéresse!

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Posté le 16/07/2012 à 14:14

Je veux bien ta petite recette alors! s'il te plaît..... 

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Posté le 16/07/2012 à 14:29

alors pour ma petite recette soit pour 2 jours soit pour 2 personnes :

4 CS son d'avoine

2CS son de blé

2 carrés frais poivre (ou comme tu aimes)

4CS fromage blanc

6 oeufs

1 grosse boite de thon

sel + ciboulette

(je ferais des variantes avec surimi et truite fumée, et je rajouterais des tomates en PL)

je mets ça au four thermostast 6 15-20 mn dans des moules individuels à mi hauteur sinon ça déborde ! (ça m'en fait 20)

par contre pour la cuisson faut surveiller car ça cuit très vite quand même et si c'est trop cuit c'est sec et pas top

voilà j'espère qu'on me dira rien pour la recette car c'est écrit en gros ne postez pas de recette ici !!!

moi j'aime beaucoup tu me diras si tu testes

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Posté le 16/07/2012 à 14:40

bonjour Calimerotte,

c'est avec plaisir qu'on se suivra tu as un début remarquable j'espère faire aussi bien !

et ça va au bout d'un mois tu n'as pas rencontré de difficultés pour l'instant ?

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Posté le 16/07/2012 à 14:41

et si tu n'aimes pas faut me le dire aussi ^^ !

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Posté le 16/07/2012 à 15:08

Moi itou j'ai un petit loulou (deux ans et un mois) et en effet pas simple en croisière: je devais faire TROIS repas tous les soirs, un pour moi , un pour le père et un pour le loulou lol. là je suis passée à deux repas, un pour eux deux et un pour moi... mais il y a encore quelques semaines, le loulou ne mangeait pas tout à fait pareil que nous...

dur dur la vie de maman au régime !!

Nous aimerions en avoir un autre... c'est aussi pour ça que j'ai fait un régime, je voulais pas grossir par dessus ce que j'avais déjà. enfin, je voulais pas.... disons que je préférais pas on va dire.

Il faut de la persévérance, c'est un long parcours mais dites vous bien que tout ce que vous ne pouvez pas manger aujourd'hui, vous sera de nouveau permis un jour et cette fois sans mauvaise conscience.

ALLE LES FILLES!

Simply, encore combien de jours d'attaque?

Calimerotte on attend le 137!

Sireine, bientôt le 80 derrière toi!!! ALLE ALLE ALLE!

lol

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Posté le 16/07/2012 à 15:26

palily tu attends quel moment pour ton 2ème bébé? fin de la conso? (si c'est pas trop indiscret)

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Posté le 16/07/2012 à 17:05

Merci Palily !!!

Simply, tu as donné un bien joli prénom à ta fille.

Mon fils s'appelle Thomas, il a 23 mois.

Moi aussi je veux perdre du poids avant bb2 car ma grossesse a été éprouvante (mal de dos, fatigue, ...) et j'ai fait de l'hypertention (je fesais 136 kg). Du coup, je ne voudrais pas mettre mon corps a rude épreuve une seconde fois ! Comme je n'attendrais pas la fin de ma conso (565 jours si je perds tous le poids souhaité, je ferais une conso pour femme enceinte.

Et puis je veux voir grandir mon fils alors je devais agir !!!

Moi pour le moment, mon cher et tendre se prépare a manger ainsi que pour loulou. C'est sa facon de me soutenir. Et puis je l'aide quand il n'y arrive pas (ce n'est pas un grand cordon bleu non plus !!!)

Bon allez les filles on reste positive et on va les dégommer ces kilos !!!

Posté le 16/07/2012 à 21:14

Coucou les filles !

Je trouve cela génial, ce forum fonctionne à fond.

Simply, merci pour ta recette, je la tenterai à mon retour de vacances. Suis sur la côte bretonne, beaucoup de tentations... Crêpes, caramels au beurre salé et tout le reste... Dur...

J'ai peut être moins de poids à perdre que certaines d'entre vous, mais pour moi aussi c'est un vrai combat.

Mon boulot m'impose une hygiène de vie, je suis sans cesse en décalage horaire et la fatigue augmente les tentations. J'ai besoin de vous aussi !!!! Si vous avez des tuyaux pour ne pas craquer je suis preneuse !

Palily : j espère que tu fêtes dignement l'anniversaire de ton homme ! Enjoy !

Calimetotte et Sireine : bon courage à vous aussi et comptez sur moi pour vous remotiver si besoin

Fafafa : bravo pour cette perte de poids !!

Bon les filles, bonne soirée ! Je pense bien à vous ! Courage !! On va toutes y arriver !!! Bises !!

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