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Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais
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amandine62430  30 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/10/2013 à 00:33 virgulille tu fais quoi comme sport??? 
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Virgulille  192 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/10/2013 à 08:52 Aquagym et je vais voir pour retourner en salle... Motivée............ Lol 
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Utilisateur124818  |
Posté le 21/10/2013 à 09:10 kikooo ava les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mely62  10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/10/2013 à 13:51 COUCOU Je m'incruste, ... Mél du 62... J'espère avoir frappé à la bonne porte ... Courage à vous ... 
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Utilisateur124818 |
Posté le 24/10/2013 à 08:59 kikooo mely bienvenueeeeeeeeeeeeeeeeee bon moi ca descends depuis 3 jours faut que ca dure bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mely62 10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/10/2013 à 10:46 Super que ça descende c'est le but ... Bon curage et on est là en cas de coup dur ... quelqu'un a t-il une petite astuce pour ps que le son "explose" dns le micro onde ç deborde touours ... 5TROP DE TEMPS PUISSANCE TROP FORTE , JE PENSAIS FAIRE PAR PETIT PEEU ;; "à SECONDES ETEINDRE REMETTRE "à SECONDES ;;; QUI A TESTER ?
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Utilisateur124818 |
Posté le 28/10/2013 à 08:12 kikoo tu fais quel recette au micro onde ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mely62 10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/10/2013 à 09:50 la bouillie délice au son d avoine (jaune d oeuf son lait cacao ou gousse de vanille et un d edulcorant) je prcise que je suis allergique à l aspartam et donc je mets la moitié en vivis (fructose)... là est peut être la raison, je ne sais pas .... (c est bien un sucre de cuisson en tous les cas puisqu'ils mentionnent que l'on peut le mettre dans les patisseries etc...
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mely62 10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/10/2013 à 09:56 rebonour les nanas, je voulais savoir, est-ce que l'une d'entre vous prend "régulièrement" de la maïzena ? st-ce que celà freine ou même fait grossir ? même en PP ? J'aimerai faire la recette des spaggethis, lasagnes, ravioles mais j'ai peur de grossir si le fais trop souvent donc j 'aimerai avoir des avis ... du vécu .... Il y a la béchamel qui me tente bien aussi mais pareil, j'ai peur de grossir ... (toléré à 15g par dose) et nous avons le droit à 2 doses par jouor si j'ai bien compris et maxi 3 si l'on est en phase de consolidation ... Donc soit 15g de maïzena plus un yyaourt aux fruits par exemple... ) Après, je sais qu chacune à un métabolisme différent... Merci pour vous consils, avs les fills Bon courage dans la lutte contre les kilos et au plaisir de vous lire
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Utilisateur124818 |
Posté le 28/10/2013 à 11:26 alors oui cest 2 toleres mais si tu stagnes tu peux les enlever pour ton truc cest que ca deborde au micro onde c'est ca? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mely62 10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/11/2013 à 12:57 OUI tout à fait, faut tester, voir comment son corps réagi ... Oui tout à fait la bouillie "élate" au micro-onde et ne donne pas le même aspect (texture différente) que lorsque je la fait à la casserole ...
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Utilisateur124818 |
Posté le 04/11/2013 à 13:21 kikoo oui le mieu cest a la casserole Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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libelluleosucre  3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/12/2013 à 15:10 Bonjour a vous, je suis toute nouvelle sur le forum je débute bientot le régime, cette semaine j'élimine totalement les féculents pour habituer mon corps pour le début de la phase d'attaque je suis de Méricourt tout proche de Lens et j'ai 25kg a perdre au plaisir Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur124818 |
Posté le 03/12/2013 à 12:30 kikoo bienvenue Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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libelluleosucre 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/12/2013 à 22:54 Merci j'ai commencé ma phase d'attaque j'en suis à ma 2ème journée et je suis plus motivée que je ne l'aurais cru finalement j'ai commencé un peu plus tot que prévu, je me suis sentie prête alrs go à l'attaque pour l'instant aucun écart çà fait très lontemps que je n'ai pas suivi de régime à la lettre et qu'au bout du 2ème jour je usis encore motivée alors j'en profite et je rêve d'un corps sans ces foutu kilos en trop Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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