Regime Dukan avec Proteinaute
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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cherche copine de regime

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carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/11/2012 à 12:28

Coucou tout le monde

@ : Hè kuma ca boum , c'est cool que tu viennes nous dire bonjour !

@ : Nubia , c'est super continues et la piscine c'est le top pour nous

Faudras que j'y retourne d'ailleurs

Je suis dans une période ou ca descend Carole contente hihihi

 

@ Mouk je t'ai répondu sur l'autre post , elle est superbe ta moto ,

La vrai est de quelle couleur??

 

Très bonne journée à toutes , bizzzzzzzzz

MOUCK01

1179 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/11/2012 à 12:29

Hello Kuma !!! Ca fait plaisir de te lire !!! Je vois que toi aussi tu maintiens le cap doucettement !!! Moi j'ai fini la conso je me suis mise en stabilisation mais on peut dire que c'est la suite de la conso car ça ne change pas grand-chose étant donné que l'on a prise des habitudes alimentaires !!!!

 

Paprika !!! Houhou !! Alors tes premières journées de taff ??? Bien ou pas bien ????

 

Nubia continues ainsi tu es bien partie pour réussir comme nous toutes ici !!!

 

Caroooo dans moins d'1.09 IMC tu es à 25 !!! tu tiens vraiment le bon bout et je te sens détendue, pas stressée donc ça risque de le faire rapidement !!!!

MOUCK01

1179 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/11/2012 à 12:31

Haaa mais t'es là Caro ???

 

Normalement c'est cette couleur que je vooudrais mais il y en a plus de noir en vente que de grise, les rouges les jaunes les vertes je n'aime pô !

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/11/2012 à 12:28

Mouk : on s'est croisée hier LOL

Elle est très belle en grise ! J'adore vous voire en groupe sur les routes

Même si je suis plus route et try ..........

J'ai une copine qui a une kustom 1200 et celà ne nous empêche pas de rouler

cote à cote j'ai un copain qui a un trike aussi , mais ils ne viennent po en groupe avec nous :(

Dans le groupe de motos avec qui on va faire des balades il y a de tout

On les avait rejoint car il acceptait les 125 lol

Trop cool .

Maintenant on aura plus de choix de balades ,ca c'est trop cool ..............

Si le portefeuille suit hihihihi.........

MOUCK01

1179 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 15/11/2012 à 17:48

Caro dans la vie il faut se mettre des objectifs même si c'est un peu long pour les atteindre, mais ce n'est jamais irréalisable !!!!! Moi je me fait u e cagnotte loisir depuis l'âge de 20ans et ça nous permet de réaliser certains rêves !!!! L'achat de la moto c'est avec l'argent qui était prévu initialement pour le même genre de voyage mais en Australie, mais il a l'air épuisant donc on a abandonné et du cop ça me permet de m'offrir cette belle moto !!!! J'ai mis 10 ans pour épargner car nous aimons nous faire plaisir à chaque dizaine !!! Mon Mari à la sienne aussi de cagnotte !!! Rien est impossible, même dans ce monde de fiscalité frénétique !!! je suis d'accord avec toi on ne sait pas ou on va actuellement avec cette crise de m*rd*, mais on y va !!!! Bonjours le socialisme c'est à se demander si il veulent vraiment faire du social ou alors étrangler un peu plus les gens défavorisés et même de moyenne classe !!! on se fait ponctionner de toute part !! Tu bosses c'est uniquement pour payer les charges et la bouffe et renflouer les caisses de l'état c'est a dire entretenir le niveau de vie de nos chers ministres, qui, tu te demandes à quoi ils servent réellement !!!! Juste à faire les guignols devant les caméras et à nous pondre des lois à la mord moi le nœud !!!!!! Mais ce n'est pas cette bande de guignols qui va nous empêcher de réaliser nos rêves vain dieu, cré non d'une pipe !!!! Et promis juré, le jour ou j'effectue ce voyage je t'emmenerai en pensé dans mes bagages et tu le feras le voyage avec moi !!!!!

 

Dis donc tu vois le fait de bien vivre son régime fait que tu es dans la pente descendante, je suis super heureuse pour toi !!!!

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/11/2012 à 19:56

Forum Dukan : pppfffttt mouk j ai fais une betise ce soir bonne fondue aux fromages miam miam pas grave j en profite encore car en conso je sens que ca va etre gale

pppfffttt mouk j'ai fais une bêtise , ce soir bonne fondue aux fromages ! miam miam ,

pas grave j'en profite encore car en conso je sens que ca va etre galère ???????

MOUCK01

1179 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/11/2012 à 05:06

Ce n'est pas grave Caro !!!! Saches que quand je mange de la fondue au fromage je ne prend pas tant que ça , car ce n'est que de la matière à évacuer sur les 2jours suivants et ça n'a pas le temps de se fixer, alors aucune crainte !!!!! Un petit PP au milieu et tout est oublié !!!

MOUCK01

1179 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/11/2012 à 05:09

Ce matin j'ai un ti peu le casque car j'ai siffler une bouteille de champagne hier soir !!!! Bin Ouai j'ai quand même arrosé !!!

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/11/2012 à 12:06

Kikou

toctoc

y'a quelqu'un !

Pour moi tout va bien !meme après ma fondue aux fromages miammiam

J'attends que les ti grammes repris s'en aille lol

c'est toujours un ti peu long après un ecart hihihi

a plus les belles dudu ,biz

kuma40

583 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/11/2012 à 09:40

Bonjour, bonjour,

 

@Mouck : faut bien les arroser les belles plantes lol

 

@Carole : c'est tellement bon une bonne fondue au fromage lol, mais aussi la raclette hihihihihihihih. De toute façon tout ce qui est bon est ...... pas dudu :-(((((((

 

Alors moi les filles, après 1 an et 3 mois, je me suis accordée ce week-end, samedi et dimanche soir, un petit ballon de pain et 2 tranches de fromage chèvre (50 gr.), mmmmmmmmmmmmmmmmm que c'était bon lol

 

Eh oui, comme partout les moutons à tondre, c'est nous, je me demande des matins pourquoi je vais au turbin et stress ainsi, je me dits que je devrais vivre comme beaucoup aux crochets des services sociaux !!!!! Mais bon ce n'est pas dans mon caractère et on ne se refait pas lol

 

Attention, cela commence à geler les filles, et en moto .,... faites bien attention à vous !!!!!

 

Bonne journée et contente de vous avoir lue lol

Bises

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/11/2012 à 17:56

Pour moi Kuma j'ai mis ma moto sous bâche !

Mon homme a mis la sienne en vente et franchement rouler quand c'est gelé

c'est pas mon truc sauf par obligation !

A peine remise de ma fondue ...........

Je dois repartir dimanche sur un repas d'anniversaire

Je ferai attention ,mais mon corps le sait

encore une semaine de foutu ,bouhhhhhhhhhhhhh

Bon tant pis je mangerai de bon coeur ,

et si je reprends des grammes je saurai pourquoi ,hihihihi

 

Allez les filles on va y arriver , biz a toutes

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/11/2012 à 12:16

Heho Nubia tu as déserté ????????????

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/11/2012 à 10:08

Forum Dukan : bon dimanche lol

bon dimanche lol

nubia14

63 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/11/2012 à 18:50

coucou

 

 

non carole je n ai pas déserté, mais malheureursement nous avons eu un décès dans la famille de mon époux, nous sommes partis et forcément je n avais pas le coeur à écrire sur notre post

aujourd hui cela va mieux , il faut que je me remette dans à mon régime que j 'avais un peu délaissé, mais bon c'est la vie même si l on sait que cela se termine un jour on est jamais préparè à ce genre de choses;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

 

gros bisous à toutes

 

nubia qui est revenue

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/11/2012 à 20:47

Forum Dukan : desolee et toutes mes condoleances comme tu dis il faut vivre avec mais pas evident du tout c est pourquoi je n aime plus noel et nouvel ans ca me rap

Désolée et toutes mes condoléances !

Comme tu dis il faut vivre avec , mais pas évident du tout !

C'est pourquoi je n'aime plus Noël et nouvel ans ,

Ca me rappelle mes parents

 

Alors on s'y remet , moi un kg en plus , dure dure de les faire partir ,

je stagne car je grignote tout petit mais de trop !

nubia14

63 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/11/2012 à 13:00

coucou

 

 

merci carole, pour tes condos, comme tu dis il faut se remettre au régime, c'est fait mais je me suis pas encore pesée, j 'attend lundi

comme dis kuma glaglagla et en plus on annonce de la neige;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; tout ce que je déteste

bon ce week on prépare le sapin car mes enfants me le réclame et ils ont raison mes loulous surtout que ma fille fête son anniversaire le 6 DECEMBRE

d ailleurs je lui ai préparé une surprise , nous allons au concert à l 'axonne de M POKORA elle en ai folle

bon je repars au turbin

 

gros bisous à toutes

 

nubia

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/12/2012 à 14:18

Salut les cops

 

 

 

Aujourd'hui on s'est levé avec de la neige !

 

Je dois formater mon ordi et tout remettre dessus ensuite

 

je serai peut- etre absente quelques jours ou po

 

ca dépend si il passe pas par la fenetre , hihihihi

 

j'ai des erreurs sur toutes mes pages , je peux plus mettre de photos

 

heureusement j'ai pu sauver mes photos que j'avais entassé

 

dans l'ordi

 

malheureusement elles sont dans un de ces désordre , tant pis je verrai plus tard

 

A plus bisou et bon dimanche sous la neige

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/12/2012 à 13:16

Kikou les filles ça boum?????????????

kuma40

583 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/12/2012 à 15:57

Bonjour, bonjour,

 

Ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii Carole, ça boum, mais ça boum en blanc lol

 

Vivement l'été, z'aime pas trops la neige ou alors seulement pendant les vacances, lorsqu'on est pas pressé ......

 

Dernière ligne droite avant Nöel, cela commence a être féérique et j'aime quand même bien cette période de l'année.

 

J'espère que vous allez toute bien et bon début de semaine ...

 

Bises

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/12/2012 à 20:48

Il neige il neige bergère hihihi

nubia14

63 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/12/2012 à 20:39

coucou

 

salut les filles un petit coucou glaciale, bon en ce moment dur dur pour moi, depuis ce décès dans la famille, je n 'arrive plus à me remettre au régime,,,,,,,,,,,,,,,,

aidez moi les filles j ai besoin de votre soutien et de conseils

j 'ai décroché, dois je refaire quelques jours de protéines pures ou bien reprendre l alternance pp pl,,,,,,,,,

besoin de votre expèrience

moi aussi je déteste la neige beurkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

 

 

bizzzzzzzzzzzzzzzznubia

MOUCK01

1179 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/12/2012 à 06:39

Nubia, tu n'as pas repris en regardant sur ta réglette !!!! Alors moi ce que je te conseille c'est de relancer la cétose qui met environ 48h à 72 h pour repartir !!! Donc moi a ta place je me ferais 2j de PP et après tu renchaines sur une croisière pl/pp !!! A toi de voir, mais attention aux fêtes !!! Donc si tu ne te sent pas capable de tenir pour les fêtes en mode croisière, met toi de suite en mode conso, passes les fêtes et rattaques plein pot en janvier !!!! Accroches-toi ma belle !!!! Ca vaux vraiment le coup !!!! C'est long, mais ça marche !!! Et N'hesites pas a venir te confier, nous sommes là pour nous entraider, nous soutenir, nous motiver, nous pousser !!!!

 

À+

nubia14

63 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/12/2012 à 20:24

coucou

 

 

merci mouck pour tes conseils, il faut absolument que je raccroche le train non de diouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

bon lundi je recommence, heureusement je n ai repris que 3OOG ouf

bon pour les fêtes je n'y pense pas trop on verra plus tard

bizzzzzzzzzzzzzzzzzz

 

 

nubia

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/12/2012 à 12:25

Forum Dukan : nubia c est rien 300g accroche toi et surtout dis toi bien que si tu laches tu vas tout reprendre et avec un surplus en plus tu es bien partit alors a

@ Nubia: C'est rien 300g accroche toi et surtout dis toi bien que si tu lâches tu vas tout reprendre et avec un surplus en plus ,

tu es bien partit alors accroche toi !

Moi 600g depuis le marche de Noel de Strasbourg ou j'ai mange que des bêtises lol alors tu vois ...............

Aller très bonne journée à vous biz

nubia14

63 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/12/2012 à 18:03

coucou

 

bon pour l instant d'est n 'importe quoi, un jour je fait le lendemain je ne fais rien donc j ai décidé de limiter les dégâts vu que les fêtes s'approchent à grands pas, donc je reprendrai début janvier.

je ne veut pas perdre les kilos déjà envolé, et puis avec la nouvelle année les bonnes résolutions viennent hihiihiiiiiiiiiiiiiiiiii

sinon nous partons demain en bourgogne pour noêl, donc à toutes joyeuses fêtes et à bientôt sur notre post préféré

bizzzzzzzzzzzzzz carole mouck paprika et kuma

 

nubia

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