Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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petrolette9
67 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/04/2012 à 00:54
bonjour maliette,
je suis en stabilisation et c'est vrai que j'ai maigris en consolidation mais je ne mangeais pas du tout de biscuits !!!
attention les écarts empêchent de maigrir...
moi c'est maintenant que je fais des crises de boulimie et je galère pour garder mon JP BON COURAGE
petrolette9
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Proteinaute débutant
Posté le 22/04/2012 à 00:54
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je suis en stabilisation et c'est vrai que j'ai maigris en consolidation mais je ne mangeais pas du tout de biscuits !!!
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Proteinaute débutant
Posté le 22/04/2012 à 00:54
bonjour maliette,
je suis en stabilisation et c'est vrai que j'ai maigris en consolidation mais je ne mangeais pas du tout de biscuits !!!
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Proteinaute débutant
Posté le 22/04/2012 à 00:55
bonjour maliette,
je suis en stabilisation et c'est vrai que j'ai maigris en consolidation mais je ne mangeais pas du tout de biscuits !!!
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Proteinaute débutant
Posté le 22/04/2012 à 00:56
bonjour maliette,
je suis en stabilisation et c'est vrai que j'ai maigris en consolidation mais je ne mangeais pas du tout de biscuits !!!
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Posté le 22/04/2012 à 00:57
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Posté le 22/04/2012 à 00:58
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Posté le 22/04/2012 à 01:00
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Posté le 22/04/2012 à 01:04
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Posté le 22/04/2012 à 01:04
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Posté le 22/04/2012 à 01:06
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Posté le 22/04/2012 à 01:06
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Posté le 22/04/2012 à 01:08
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Posté le 22/04/2012 à 01:08
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Posté le 22/04/2012 à 01:08
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Posté le 22/04/2012 à 01:09
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Posté le 22/04/2012 à 01:09
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Posté le 22/04/2012 à 01:09
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Proteinaute débutant
Posté le 22/04/2012 à 01:09
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Proteinaute débutant
Posté le 22/04/2012 à 01:09
bonjour maliette,
je suis en stabilisation et c'est vrai que j'ai maigris en consolidation mais je ne mangeais pas du tout de biscuits !!!
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Utilisateur91396
Posté le 22/04/2012 à 22:13
coucou pètrolette je croi que ta eu des problème avec ton ordi ta reson il faut que j arète de faire des ecare combien a tu perdu en consolidation et coment sa se passe a quoi tu a le drois en plus bonne soirèè
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
concons
1 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/04/2012 à 21:58
Coucou les filles, voila j'ai recommencé Dukan, je l'avait fait l'an dernier mais un voyage aux États Unis a tout cassé, eh oui trop de tentations la bas^^
Voila je voulais deja trouver des copines Dukan, et aussi savoir quelles étaient vos recettes préférées, parce que franchement je n'ai pas d'idées, même s'il y en a plein sur le site, je n'ose pas m'aventurer.
Voila, en espérant que vous serez plein à me répondre, courage les filles, ça vaut tellement le coup !!
petrolette9
67 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/05/2012 à 04:31
coucou maliette, en conso tu as le droit à1 fruit/jour, 2 tranches de pain, 40gr de fromage et 1 féculent par semaine et bien sûr un repas de gala! bonne continuation
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