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Utilisateur51346	Posté le 29/04/2011 à 08:32 Tiens le coup brricol. Dis toi qu'avec cette journée de pluie tes légumes en seront que bons!!! Tu te régaleras après. Prudence pour ta journée de demain essai de choisir des choses qui se rapprochent le plus du régime si tu vas au resto. Pour moi c'est ma dernière journée de boulot avant d'enchainer 4 jours de repos. Et hier à ma journée formation c'était poulet sauce aux champignons et haricots verts et entrée salade de concombre. Donc bon on verra bien. De toute façon j'ai décidée de ne pas me pesée avant le 10 mai (histoire d'avoir un super effet de surprise = une belle perte de poids) Bonne journée à vous les miss. Une journée de plus à combattre ces petits kilos qui nous enquiquinent Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

brricol 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 08:39 Salut à toutes, Aujourd'hui, c'est ma journée "Virée entre copines". Comme tu dis, on verra bien ... Hier, je me suis achetée une robe d'été et un bustier. Maintenant, je n'attends plus que le soleil pour les porter. Je commence à me sentir un peu plus légère, ça fait du bien, mais ce n'est qu'un début. Hey, belblonde, tu dors pendant tes vacances ??? T'en es où des kilos en trop ??? Bon, j'y vais, à demains et toujours : SANS CHOCOLAT !!!
brricol 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2011 à 13:11 C'est sûr, vous dormez toutes ... Alors, moi, ça va toujours. Rien de perdu, mais rien de pris, alors que ... le hachis parmentier et le flan étaient si bons ... bonne journée.
belblonde1 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2011 à 17:34 salut les mistinguettes!! Et non brricol je ne dors pas mais je profite tout simplement de mes vacances qui se finissent ( sniff). Mais comme j avais repris j'attendais d'avoir perdus ce ke j avais repris pour mettre un ptit mot mais je suis pas remonter sur la balance donc.... Je l'ai laisser de coté pour la semaine et a partir de lundi je repars dar-dar. Voilà les nouvelles de bel-blonde. Et bravo a vous pour vos parcours respectifs. A bientôt
brricol 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2011 à 18:07 Oui, c'est vrai qu'en vacances, on a bien envie de se laisser un peu aller. Lundi matin, retour sur terre ! Je compte sur toi pour redoubler d'efforts. Je vous laisse, ma petite fille vient de se réveiller ... fini le repos. A bientôt.
brricol 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2011 à 23:15 Encore un écart ce soir, ma fille est venue manger et a apporté une glace "Vienetta"; C'est très bon, mais pas pour mon tour de taille. C'est difficile de mener une vie sociale normale, parfois. la semaine prochaine, je reprends le boulot, et je devrai certainement déjeuner avec mon patron. Avant mes vacances, j'ai réussi à trouver des excuses, mais là, il va bien falloir que je le vois pour le boulot. Je sais, c'est pas terrible, mais on travaille en mangeant, c'est souvent le seul moment où on peut évoquer les dossiers importants tranquillement. En attendant, demain, je déjeune encore à l'extérieur. C'est un buffet froid, je devrais pouvoir m'en sortir sans trop de dégâts. Bon dimanche à vous... avec un brin de muguet.
brricol 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2011 à 12:17 Voilà, la sentence est tombée : + 500 g suite à 2 jours d'à peu près. Mais bon, c'est une petite bataille, la guerre n'est pas perdue. Demain, je repars de plus belle ! (au boulot !!!). Courage, ensemble, on y arrivera.
Utilisateur51488	Posté le 01/05/2011 à 12:27 mdr pas mal ta photo tiens brricol ! allez courage moi c'est pareil facon...... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

brricol 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2011 à 21:18 bravo Priscilla76280 ! Quelle perte fulgurante ! Pour moi, je m'en doutais, mauvaise journée. Gâteau ce midi à la pâte d'amande, ce n'était pas du tout raisonnable, mais je n'ai pas vraiment eu le choix. Par contre, ce soir : fromage blanc, surimi, oeuf dur et crème aux oeufs. Attention à la balance demain matin. Mais, j'ai toujours le moral et pas plus faim que ça. Continuons, persévérons, et ensemble, nous y arriverons ! A demain...
Utilisateur51488	Posté le 02/05/2011 à 10:27 bah moi aussi hier aprem jai fait un ecrats avec des min i tartelettes fraises alors ce matin pas de plus mais pas de moins, normal, là je repart pour 5 jours de PP, c'est parti !! un tres bon début de semaines à vous toutes, bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
brricol 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2011 à 22:20 Eh, oui, ça arrive de craquer, mais il ne faut pas que ça se reproduise trop souvent. Moi, je n'achète plus de biscuits, comme ça, pas de tentations. Ce soir, j'ai refait des biscuits Dukan, ça cale bien et c'est bon (à la fleur d'oranger). Bonsoir à toutes les courageuses qui rêvent d'une taille fine et d'un poids plume.
belblonde1 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2011 à 07:45 coucou les filles. Alors moi j'ai remis ma réglette a jours et j'en suis pas peu fière!!!! Après des w.end invitations, évidement ca pouvait aller que du mauvais coté. Et donc mon mal de dos qui recommence. Donc je reprends le taureau par les cornes et je suis bien décider a allé jusqu'au bout( je l'espère vraiment). Même si pour mon mari je suis bien comme ça (1m77 pour 83.9 kilos) moi je voudrais bien en perdre 6a7 de plus. Bon maintenant que j'ai fait ma b.a du matin, je vous souhaite une bonne journée. Biz les filles
Utilisateur51346	Posté le 03/05/2011 à 08:46 Hello les filles!!!!! Me revoilà! Je ne vous ai pas abandonné, on a juste démémagés, triés, rangés et nettoyés notre nouveau chez nous pendant 3 bonnes journées avec trois journées de non régime. Je suis dégoutée de la prise de poid que j'ai eu. Comme belblonde, on reprend tout du début et assidument! Moi aussi j'ai eu mal au coeur de mettre à jour ma règlette. Bon courage à vous les filles, moi je vais me faire papouiller chez l'esthéticienne pour la peine! Bisous bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur51488	Posté le 03/05/2011 à 10:35 allez courage les filles, y'a pas de raison ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur51346	Posté le 03/05/2011 à 19:15 On ne perd pas espoir. Pour moi ce soir c'est boulettes de poulet et j'ai fait un fondant au chocolat à mon chéri. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
brricol 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2011 à 19:39 Salut à toutes, Pour moi, moral au beau fixe et régime à fond ! Pas un seul écart depuis Dimanche soir, et c'est efficace.Mon objectif est 65 kg pour Dimanche. C'est un pari sévère, mais pourquoi pas, après tout ! En plus, pas d'invitation en vue, j'ai refusé de déjeuner avec mon patron ce midi, il va croire que je fais la tête... Bon, je vais voir au frigo ce que je vais pouvoir ingurgiter pour mon repas du soir, mais je suis à cours d'idée. Peut-être un cake au poulet ou quelque chose comme ça. Bye et bon courage à vous.

Utilisateur51488	Posté le 03/05/2011 à 19:46 fais sa si ta envie de poulet jai fait à midi c genial : http://www.proteinaute.com/recette_bouchees_moelleuses_poulet_curry-3799.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
brricol 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2011 à 21:54 Bonne idée le curry, je n'y pense pas, mais les épices changent la saveur; Merci
Utilisateur51346	Posté le 04/05/2011 à 08:32 la bouchée moelleuse poulet curry est très bonne effectivement c'est un régal! mon objectif à moi jusqu'à dimanche c'est de perdre du poids tout court déjà je serais ravie Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
brricol 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2011 à 14:21 j'en ai marre !!! pas du régime Dukan, mais de ne pas passer en dessous des 66. Et pourtant, aucun écart, aucun "à peu près". C'est désolant. Au moins, je me sens légère et alerte, c'est déja ça. En plus, je me régale les papilles et c'est très important de conserver du plaisir à manger. J'ai fait une crème aux oeufs, parfum café, c'est un délice... Bonne journée à vous sous le soleil !
brricol 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2011 à 15:06 Et voilà le soleil ...
Utilisateur51346	Posté le 05/05/2011 à 20:21 Tu es le soleil de ma viiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiie......................... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
brricol 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 09:40 N'en fais pas trop tout de même, mais je dois reconnaître que dans ma vie courante, je ne suis pas triste ! Bon, pour moi, enfin, ce matin, j'ai vu 65 s'afficher, alors que je stagnais depuis plus d'une semaine. C'est bon pour le moral !!! Pitchounélodie : courage !!! Tout arrive à qui sait attendre (et surtout à qui respecte les duduconsignes). Voilà, je suis d'hyper bonne humeur, même si au boulot, ce matin, je n'ai que des emm... (chut, c'est un gros mot !) Bonne journée, encore sous le soleil ... Hey, Belblonde et Priscilla : vous dormez ???
brricol 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 09:41 Tiens, je m'aperçois que ma réglette ne se met plus à jour. Ca vous est déja arrivé ?

Utilisateur51488	Posté le 06/05/2011 à 11:24 coucou j'ai eu une viiste pr mon agrement d'ass mat c'est pour sa, je souffle enfin avec mon café=) je mettrai ma reglette a jour des que j'aurais plus ragnagna (c lme 1er jour!) demain PL youpi gros bisous les nenettes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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