Cherche personnes motivées qui souhaitent perdre 40kg ou plus !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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Bibou95 346 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2013 à 14:13 Avec un objectif de -44,5 kilos à perdre, je souhaite avoir sur le forum des personnes également motivées à perdre autant !!! Au plaisir de vous lire !!!!!!!!!!!!

LOLOG44 660 messages Proteinaute actif	Posté le 01/05/2013 à 14:43 Salut Bibou, Si ça peut te rassurer, j'en ai 50 à perdre! Je risque comme toi d'être là un bon bout de temps! Bienvenue au club des futures allégées de la balance!
agoulou972 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2013 à 14:46 Salut bibou95 je suis dans le même cas que toi j'ai 40 kilos à perdre sois la bienvenue sur ce forum je suis la en cas de manque de motivation
Bibou95 346 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2013 à 14:51 Merci LOLO44 et agoulou972. Nous allons donc faire le chemin ensemble. Je suis enchantée de faire votre connaissance
mozinette 1083 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/05/2013 à 16:05 Et bien Bcp de courage à vous toutes ! Moi c est 52 kilos à perdre mais me suis déjà allégée de 22 en 5 mois puisque j ai commencé le 1er déc. 2012 ... Je suis déjà sur un autre post quotidiennement avec des copines proteinautes depuis le début et je passerai prendre des news ) Et surtout motivation et persévérance !!!
Flordemayo	Ce message a été supprimé par son auteur.
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 01/05/2013 à 16:11 Bravo les filles, accrochez-vous, ce régime est formidable et fonctionne très bien ! Motivation, sérieux, pas d'écarts et cuisiner, voilà la clé du succès assuré... Bon régime à vous toutes ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Bibou95 346 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2013 à 17:35 Merci à tous et bienvenu à vous tous.

Bibou95 346 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2013 à 17:45 Bravo mozinette, pour tout ce poids perdu. Je suis encore loin de ta prouesse Bise
Bibou95 346 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2013 à 17:46 Merci Fordemayo pour tes encouragements
Utilisateur113849	Posté le 01/05/2013 à 20:52 moi j'ai besoin de perdre 40kilo mais j'arrive pas a m'y remettre aidez moiii. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
LOLOG44 660 messages Proteinaute actif	Posté le 01/05/2013 à 21:00 Bienvenue à Agoulou et Eloisbergues! Mozinette et Flordemayo merci pour vos encouragements, maintenant à notre tour de passer sous la barre des 100 dans un premier temps!
Utilisateur113849	Posté le 01/05/2013 à 21:17 Que me conseillé vous en cas de fringale ? je commence mon régime demain. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mozinette 1083 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/05/2013 à 22:09 Œufs durs Tjs en avoir! Jambon dégraisse ou blanc de poulet. Bresaola, viande des grisons ou ste agaume. Conçoillotte 5% - carré frais 0% Yaourt 0% (attention aux glucides pas trop si stagnation)
LOLOG44 660 messages Proteinaute actif	Posté le 01/05/2013 à 22:18 Salut Eloisbergues, Alors je te conseille soit d'avoir toujours dans ton frigo de la viande de grison, du surumi, du jambon blanc et du fromage blanc. En fait mange dès que tu as faim, ça évite de craquer sur n'importe quoi!!!! A demain
cesse 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2013 à 00:02 Cc les filles félicitations pour toute celle qui on perdu je suis moi aussi dans ce cas je doit perdre 40kilosj ai commencer mon régime il y a 3 mois j ai dja perdu une 15ene de kilos je ne peu pas dire exactement le chiffre pck je ne me pèse pas Je suis suivi pour une maladie une hypothyroidie J ai bien perdu au niveau du ventre et j ai encore à perdre une 20ème de kilos Je m accroche mais je remarque que j ai pas beaucoup perdu au niveau des seins et je voudrais bien entendu en perdre donc cela m inquiète un peu ci l une d entre vous peu me donner sont expérience sa serai sympa merci à vous

chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 02/05/2013 à 02:00 Salut les filles moi oci j avais +40 kilos a perdre g commencer le mois dernier j ai perdu que 8 kilos grrr personne le remarque vraiement :+(( allez on perd pas le nord on se motive ;+)) on va les decaper ces satanes kilos !!!
Bibou95 346 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2013 à 08:46 Bravo cathonpinke, 8 kilos en un mois c'est rare, Donc ne soit pas déçu de ce résultat. Continue sur cette voie, tu vas y arriver. Bise
Bibou95 346 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2013 à 08:52 En ce qui me concerne, je suis dégoûtée ce matin. J'ai pris 500 g et pourtant je ne fais aucuns écarts, je suis très serieuse et à cheval sur le régime. Je ne comprend pas cette prise de poids, mais je fais avec. Je reste motivée malgré tout. Bibou
LOLOG44 660 messages Proteinaute actif	Posté le 02/05/2013 à 09:18 Salut Bibou, Cela peut être dû à l'arrivée des régles pour le poids en plus, normal quelques jours avant on fait de la rétention d'eau. Dis toi que ça va redescendre. Chatonpinke super 8 kg en un mois c'est déjà pas mal, et je te rassure les gens s'aperçoivent qu'on perd quand on en a perdu au moins 20 kg, donc patience!! De plus ceux qui te voient tous les jours ne font pas de différence, c'est normal. Courage Cesse bienvenue aussi, la poitrine ça viendra peut être plus tard, ne perds pas espoir qu'elle diminue, tu verras bien au fur et à mesure. Je t'avoues que je serai aussi ravie de perdre des miens. Allez on continue et qui verra verra! Biz les filles et à plus tard peut être
cesse 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2013 à 12:38 Cc lolog44 Oui j ai encore bien trois mois de croisière pour perdre c est dernier 20kilos C pas facile mais je vais y arriver Oui comme je le disait j ai une forte poitrine j en ai dja perdu mais pas autant que je le penser Et sa m'a désespére un peu je voudrais retrouver mon bonnet b Et je penser que avec 15kilo de mois les sein auraï dégonfler mais bon je verai bien à la fin Bon courage à toute et j envoie plein se soutien à toute les proteinaute
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 02/05/2013 à 13:20 merci les filles !! ah bon vous trouvez ? ah ben je vois telment de compatriottes qui perdent des 12 ou 15 kilos tres vite jme demoralise :=((( mais bon je relache rien grace a vous merci !!!
Bibou95 346 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2013 à 21:39 Il faut tenir bon chatonpinke
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 03/05/2013 à 00:09 merciiiii bibou !!!!! et toi comment se passe ton dudu ??

Bibou95 346 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2013 à 00:27 Difficile à dire, je n'en suis qu'au tout début. Réapprendre à manger sainement est tout nouveau pour moi. Je tente de varier mes menus pour éviter la monotonie. Fini la malbouf ! Certains aliments me manquent, surtout quand je vais manger au self le midi. Mais je tiens bon. Le soir, ça va ! Mon chéri me soutient énormément. Il m'aide à préparer mes menus le soir. Il me motive tous les jours

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