Mon Régime Dukan
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queenspain  218 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/08/2013 à 13:02 Coucou, une autre proteinaute marseillaise (d'adoption, mais espagnole d'origine). C'est la 2ème fois que j'attaque Dukan, la première en 2011, mais j'avais tout lâché à l'arrivée de l'été, marre de cuisiner, marre de faire la vaisselle, et avec 19 kg en moins...
Maintenant, j'ai repris il y a 11 jours, plus motivée que jamais, l'été ne me fais plus peur (fin aout, fin de l'été
Aidezmoi, j'avais du mal aussi pour le petit dej, je ne supporte plus les galettes!!! Je craque aussi pour les sucreries, donc je fais des gâteaux et muffins presque tous les jours. Ça prends pas trop de temps, et ça me calme l'envie... Tu as gouté les muffins aux fruits rouges (baies de goji)? Délicieux!
Je te donne la recette si tu veux. Moi, ça m'a sauvé mon régime dukan!
Bon courage!! 
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), et j'ai un lave-vaisselle 