cherche soutien et copine pour reprendre

Posté le 27/12/2012 à 08:54

coucou eh oui comme beaucoup d'entre nous je ne me suis pas bien comportée après mon premier dudu même si j'ai réussi à maintenir mon poids pendant deux ans j'ai eu des petits soucis de santés qui ne m'ont pas beaucoup aidé....du coup reprise de poids et là ce n'est plus du tout supportable pour moi.... du coup je compte reprendre le régime début janvier et et je souhaite perdre 7 kilos ......;je cherche des copines motivées pour se soutenir ......

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Posté le 27/12/2012 à 12:32

Coucou  on peut se soutenir si tu veux kissss

Posté le 27/12/2012 à 19:48

génial les filles ca fait plaisir de voir que mon post se rempli ....

oui je préfére reprendre début janvier car la avec les invitations impossible de parler de régime....

alors si vous etes ok on se motive et on commence sérieusement le 2 janvier? est ce que vous êtes partante?

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Posté le 27/12/2012 à 21:11

Cool Mllebarbie  alors dis moi tout tu fais du sport? À quoi est du ta perte de poids c'est ton premier régime???

En ce qui me concerne c'est donc mon deuxième dudu et j'ai fais d'autre régime enfin plutôt un autre c'est la diet au choux qui avait pas mal fonctionner je fais mal de sport  aujourd'hui j'ai fais 30 min marche rapide dix minute footing 30 min de vélo

Ps: c'est une bonne chose qu'on se connaisse un peu hist de bien se soutenir 

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Posté le 27/12/2012 à 22:35

salut les filles contente de voir que je ne suis pas seule a vouloir attaquer le 2 janvier je serez contente de commencer avec vous pour moi c 'est la premiere fois donc vous aurez surement des petits conseils a me donner , j' ai hate de commencer et de pouvoir voir les chiffres descendre sur la balance alors on commence bientôt les filles super!!!!!!!!!!

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Posté le 28/12/2012 à 08:36

coucou craquinette

oui je te comprends j'etais vraiment comme toi au début pressée de commencer et j'espère retrouver la motivation de la première fois car la je ne me supporte absolument plus ....

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Posté le 28/12/2012 à 11:22

Aller nutellachoco tu vas le retrouver ! Ta déjà fais une première démarche en revenant sur ce site ! C'est déjà beaucoup ! Moi aussi je me suporte plus ... Je suis sur que on réussir toutes ensemble  moi je vais me peser que une foi par semaine et prend mes tailles aussi ( hanche, ventre, cuisse, fesse) comme ça si je perd pas de poids sur une semaine peut être que je vais perdre en taille ! Bisous les filles et motivation !!!!! :-P

Posté le 28/12/2012 à 13:11

coucou cannel

oui c'est sur que avant les fêtes c'est faisable mais que si tu es sur de tout préparer toi seule lol et refuser les invitations mais bon ce ne sont plus des fêtes dans ce cas là  (en tout cas pour mon premier dudu sérieux je me rappel que j'avais réussi a ne pas craquer du tout et j’étais bien motivée je cuisinais beaucoup et je pense que c'est ce qui m'a aidé 

en tout cas prends du bon temps en famille profite car le 2 janvier c'est TERMINER!!!!!!! lol on attaque sérieux

hello craquinette

merci pour ton soutien oui je suis ultra motivée vraiment je veux réusssir et pour la dernière fois trouver mon poids et stabiliser en ayant une alimentation saine  avez vous commencer à vous préparer ? avez vous lu le livre? fouiller un peu le fofo pour trouver des recettes?

bise les filles profiter bien

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Posté le 28/12/2012 à 15:57

alors moi vu je me suis remise le nez dans les recettes c'ets tout et j'ai deja les sons et quelques course dudu, il me restera que deux trois petites choses à acheter  mais le congel est plein de poisson, escalope de dinde 

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Posté le 29/12/2012 à 07:28

Coucou je pense faire 3 ou 4 jours aussi  et après faire une alternance 3 pp 3 pl et toi

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Posté le 29/12/2012 à 17:39

Bah toutes les méthodes dont bonnes après c'est plus une question d'organisation par rapport aux courses et repas  moi j'avais fait 5/ 5 et 3/3 la première fois la je pense faire 3/3 après je verrais bien 

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Posté le 31/12/2012 à 14:25

Coucou juste un coucou pour vous dire que si je parle plus trop c parce que je suis au ski pas de réseau pas d'Internet mais le 2 je suis de retour ! Bisous