Cherhce toulousaine pour échanger

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Steph2395 440 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2015 à 17:41 Bah je sais je suis cassé pied mais les après midi je suis souvent prise.. Est ce que vendredi matin 10h30 ça te va ? Dis donc 2,8 kilos en 4 jours super Et vous les filles comment allez vous ? Vous vous accrochez ?

Carine31860 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2015 à 18:35 J'ai un peu de mal à émerger le matin, surtout que j'ai une soirée jeudi soir... Je préfère te dire non pour ce vendredi, et on essaie de voir la semaine prochaine sinon ? Oui je pensais pas perdre aussi vite... Surtout que je n'en ai pas non plus 50 à perdre (6 ou 7 de plus et ça sera parfait). Tu arrives aux 10 kg, c'est super bien aussi... Pas trop de difficultés ? Je suis toujours en attaque, en principe jusqu'a mardi soir et mercredi PL mais comme je suis de sortie jeudi soir (dans une pizzéria, j'espère pouvoir prendre une viande ou un poisson avec des légumes), je vais reste en attaque jusqu'a mercredi soir et prendre PL jeudi.
Steph2395 440 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2015 à 20:11 Ok on remet à la semaine prochaine un matin vers 11hs si tu veux. Tu as raison reste en attaque et tu feras la PL apres le restau.. Bon courage
Carine31860 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/04/2015 à 18:18 Bonjour les filles, Bon après être bien descendu le poids remonte hier et aujourd'hui, je ne sais pas pourquoi... Mangé jap hier soir et avant hier soir, donc poisson cru avec sauce soja mais sans exagérer. Yaourts aux fruits 0% et boire beaucoup... Mais mon mal au ventre annonce les futures règles qui vont pas tarder à débarquer, alors c'est peut être normal ? Mais 2 ou 3 jours avant est ce normal ? Qu'en pensez vous ? Sinon je suis passée en PL aujourd'hui, donc en croisière. Comment allez vous ? Steph, ok pour la semaine prochaine, je vais essayer de me libérer, on en reparle
hivibes08 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2015 à 15:11 Coucou les filles, Comment allez-vous? J’étais over occupée donc je n'ai pas pu suivre ce qui c'est passé ici, par contre je constate qu'il y a une nouvelle Toulousaine parmi ns, Bienvenue Carine Alors Steph je vois que ça va mieux la stagnation ça c'est enfin débloqué c'est chouette. Carine oui c'est tt a fait normal pour ces fluctuations de poids pendant la période prémenstruelle, cela peut meme aller jusqu'a 15jrs de troubles donc faut avoir les nerfs solides et oublier la balance pendant quelques jours. Moi ma progression avance doucement mais surement je suis assez contente ces derniers jours car mon entourage me dit que ma silhouette a changer et puis moi aussi je le vois bien, youpiii , Je suis allée m'acheter un jean et à ma grande surprise un 40 m'allait bien alors je ne vous raconte pas ma satisfaction!!!! J'ai encore du chemin à faire mais pour le moment c'est très encourageant. Et vous alors quoi de neuf? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Steph2395 440 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2015 à 19:44 Bonjour les filles Carine ok tu me,fais signe quand tu veux. Hivibes ta réglette est à jour ? 13,9 kilos en 63 jours ç est génial..bravo Moi bientot 10 ouf et je pense qu a -15 je commencerai la stab car on continue à perdre. Bon week end
Steph2395 440 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2015 à 19:47 Tiana, Sandi, titi j'espère que vous allez bien et que vous continuez à etre sérieuses. Courage les filles
Sandyy 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2015 à 09:25 Bonjour les filles, Je suis de retour après quelques jours d'absence, ma mère est venue passer 15jours à la maison, donc j'en ai profité pour être avec elle, et par conséquent moins sur l'ordi. Mais me voilà de retour !!!! Je perds tout tout doucement, mais la balance ne remonte pas c'est l'essentiel. Bienvenue Carine, je bosse pas très loin de chez toi, au Val des Cygnes..... Je suis partante pour venir avec vous, mais ma journée la plus dispo est le lundi pendant les heures de classe. Par contre, ma fille de 2ans1/2 serait avec moi.... Si ça ne vous dérange pas, je viens avec vous. A plus....

titiCAV 716 messages Proteinaute actif	Posté le 27/04/2015 à 12:32 coucou les filles sa vas pas trop d’écart cette semaine mes je suis un peut constipée et la balance le ressent donc patraque au jour d’huis et vous comment allez vous
Steph2395 440 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2015 à 15:22 Bonjour les filles Pour moi pas possible le lundi journee réunion au boulot.. Éventuellement le mercredi après midi mais si on peut je prefere en fin d matinée Titi pour la constipation j étais comme toi..et je fais de la confiture de rhubarbe et de la vinaigrette ou mayonnaise avec de l huile de paraffine D abord ç est trop bon et ensuite..Ca debloque tout et crois moi le poids es end plus vite et finis la stagnation
Carine31860 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2015 à 17:12 Bonjour les filles, Comment allez vous en ce lundi sous la pluie ? Mon fils s'est fait opéré cet après midi d'un ongle incarné au pied, donc cette semaine ça va pas être possible pour moi, pas mal de soin à lui faire et des rendez vous, mais si j'ai une dispo je vous dis. Pour moi plus simple les après midi, le matin je fais pas mal de sport et d'activités ou je bouge. Niveau perte, mes règles depuis hier sont certainement la cause de la reprise, mais j'avoue qu'il me tarde que la perte reprenne parce qu'au bout de 6 ou 7 jours consécutifs, le moral commence à en prendre un coup... Et pour vous comment ça se passe ? Pour la constipation, je me fais du thé à l'hépar (pour ne pas sentir le goût parce que seule je n'arrive pas a la boire, avec le thé ça passe) et 1CS de son de blé en plus du son d'avoine, ça m'aide bien et les jours de PL je me fais de la salade ou des légumes diurétiques.
titiCAV 716 messages Proteinaute actif	Posté le 27/04/2015 à 18:58 merci pour vos conseil je vais essayée moi deso je suis un peut loin de chez vous pour prendre le café
titiCAV 716 messages Proteinaute actif	Posté le 30/04/2015 à 19:03 coucou les filles comment vas le moral moi sa peut allez demain je verrais si la vilaine veut être généreuse et vous raconter
Carine31860 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2015 à 19:08 Bonsoir les filles Bon on dirait que ça recommence à descendre, au bout de 10 jours il était temps... Bon je vais pas crier victoire trop vite quand même et on verra demain matin sur la balance... Avez vous passé une bonne semaine ? Qu'avez vous prévu pour votre w end ?
titiCAV 716 messages Proteinaute actif	Posté le 30/04/2015 à 20:58 moi se weekend on ne ses pas trop ses l'anniversaire de mon papa demain et puis je pence du sport et du repo pour le reste du wee
Steph2395 440 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2015 à 20:28 Bonjour les filles Desolee je ne participe pas beaucoup en ce moment mais je suis débordée. Ma descente continue -11 kilos bientot la conso Et vous vous tenez le coup Bon dimanche

titiCAV 716 messages Proteinaute actif	Posté le 01/05/2015 à 21:11 coucou et bien moi je me pèse demain pour voir il y a hue un écart au jour d’huis deux biscuits causse de gros coup de barre après avor fait du sport j’espère que ma balance n'en tiendra pas conte . stef super 11 kilo félicitation ho moins tu tien la route et je suis contente pour toi continue . Carine courage on vas y arriver a descendre se pallier quand même moi la d'avoir courue 5 kilométrè sa ma tué coup de pompe et puis j'ai enchainai sur du wii fit je pence que ces beaucoup d'un coup en tout cas tres bonne soirée et a demain
hivibes08 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2015 à 10:00 Coucou les filles, J’espère que vous allez toutes bien et que les efforts sont bien payants. Bonne nouvelle pour STEPH, je viens de trouver des fromages DUDU le chèvre ( genre chavroux à tartiner) et St Pierrelin ( genre st marcelin) que l'on peut déguster a volonté quelque soit la période de régime. On les trouve chez Casino, moi je les ai acheté au petit casino du centre commercial St Georges au centre ville de Toulouse. Je peux vous dire que c'est un régal de ne plus envier les autres de manger du fromage sans aucune culpabilité et surtout en respectant le régime. Voila je voulais partager cette bonne découverte avec vous. Alors bonne continuation à vous toutes et courage Nanou. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
objectifdukan 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2015 à 18:07 Salut ! Pour celles et ceux que ça intéresse, il y a le stock de biscuits Dukan au Auchan Balma Gramont.
Carine31860	Ce message a été supprimé par son auteur.
Punkiie 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/12/2015 à 18:20 Bonsoir les filles. Je reprends dukan et je me serais bien jointe à vous. Je vois que les derniers post datent de mai. Est ce que vous êtes toujours là? Peut etre à bientot. Bone soirée
Steph2395 440 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/12/2015 à 11:09 Bonjour Punkie, Desolee pour la réponse tardive j étais en vacances chez mes fils.. Bon courage pour ta reprise dudu. Qu est ce qui a fait que tu as repris du poids ? Pour ma part tout roule mon poids ne bouge pas et je ne fais pas d écarts mais le plus dur Ç est la journee PP du jeudi Je suis écœurée je n ai plus d idées de menu Tu es d ou à Toulouse
Punkiie 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/12/2015 à 18:32 Bonjour, Je te remercie. J'ai pris 10 kg depuis l'hiver dernier. J'ai repris bêtement parce que je me suis remise à manger n'importe quoi. Période pas au top niveau perso et idem au boulot, résultat, comme beaucoup de monde je compensais avec la nourriture. Le régime charcuterie, fromage, pain et bon vin c'est pas super pour la ligne !!! En tous cas, bravo pour ta perte !!! C'est super !!! Je suis au nord de toulouse, à Castelginest.
Steph2395 440 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/12/2015 à 13:42 Courage tu vas y arriver..même si les fêtes ne sont pas propices au regime fais toi plaisir. Moi je suis au sud vers muret

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