Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

Coca light???

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

fetardeoregime

61 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/04/2011 à 12:47

Je viens de regarder dans les aliments autorisés..... le coca light et juste fait pour cuisiner.... qu'est ce que je peux boire alors pour les apéro?? en sachant que tous les soir c'est lapéro avec les amis!!! HELP conseille!!! (le jus de tomate est il autorisé

claudyne

1304 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/04/2011 à 12:48

Oula non tu as le droit a autant de coca light que tu le souhaites alors fais toi plaisir 

Utilisateur25230

Posté le 27/04/2011 à 12:58

Tu as le droit à tous les sodas lights à moins d'une calorie le verre sont à volonté, sauf l'Orangina, qui est allégé mais non-light !! 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

titemoi

737 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/04/2011 à 13:00

Et bien heureusement qu on y a le droit sinon c'est pas gagné avec ce que j'ai bu depuis le début soit 50cl quasi tout les jours...allez fait toi plaisir au coca light...

lily73100

169 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/04/2011 à 13:02

coca light ou zero autorisé. Où as tu lu cet info?

fetardeoregime

61 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/04/2011 à 13:09

sur le site dans la rubrique ou il y a tous les aliments détaillé!

C'est pour ca je ne comprenez plus!!

fetardeoregime

61 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/04/2011 à 13:12

Liste complète des aliments Dukan

 

Synthèse des aliments Dukan : cette liste se contruit petit à petit en fonction des informations compulsées depuis les ouvrages du Docteur Dukan et depuis des forums tel que Dukan & Nous.

 

Autorisé : autorisés

Toléré : tolérés (2 doses par jour)

Adjuvant : adjuvants pour cuisiner

Interdit : aliments interdits

 

Coca zero Adjuvant 0 Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation Informations nutritionnelles Coca zero

 

Coca-cola light Adjuvant 0 Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation Informations nutritionnelles Coca-cola light

argwen56

1893 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 27/04/2011 à 13:35

iul est placé dans les adjuvant parce que ca n 'est pas un "aliments" mais il n est pas limité. le coca light ou zero sont a volonté.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Elow75

2308 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2011 à 13:37

Alors le sirop teisseire 0% est bien un toléré avec ces 2 calories par verre ! hier j'étais en PP et j'en ai mis dans ma bouteille d'eau (un peu plus que d'habitude pour finir la bouteille de sirop)... aujourd'hui +100g, ptête que ça un lien... 

lilodie

Posté le 27/04/2011 à 13:42

peut etre pour le sirop parce que ya du concentré de jus de fruit dedans

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

misscoquine33

292 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/04/2011 à 13:42

Heureusement que c'est à volonté ! C'est ma drogue !!!! ^^.

JulietteMR

1805 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 27/04/2011 à 13:42

Hello la fêtarde !

 

Moi souvent quand je sors et que je suis en PL, je prends du jus de tomate. Ca change et ça cale, ça coupe toute enc-vie de grignotter des amuses gueules.

Sinon pour varier, tu es le classique perrier citron, les sirops à 0%, tous les sodas light à condition qu'ils ne contiennent pas de xylitol, le jus de carotte, le thé glacé maison avec de l'édulcorant (pratique tu peux en préparer à ce que tu veux, moi pour l'apéro, j'aime bien le faire au gingembre) et le café frappé qui t'aidera à tenir jusqu'au bout de la nuit !

;o)

 

 

Juliette

claudyne

1304 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/04/2011 à 13:45

Je confirme pour le sirop 0% j'ai cru à tord que c'était sans limite, autant dire que j'ai bien gonflé.

Le corps SAIT te faire payer ce genre de choses haha.

Elow75

2308 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2011 à 13:49

suis dééééééég ! je boycotte e sirop teisseire à partir d'aujourd'hui ! NA !

JulietteMR

1805 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 27/04/2011 à 13:51

T'façon moi je les trouve vraiment pas bon !

Euark !

 

 

Juliette

Eliania

105 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/04/2011 à 13:53

bien joué le coup du jus de tomate!!!!

 

Je ny avais jamais pensé!

Merci Juliette!

JulietteMR

1805 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 27/04/2011 à 13:55

Oui et c'est pratique quand pour la 'tième fois on te dis "bin tu bois pas d'alcool", tu dis ni vu ni connu "si si je suis au Bloody Mary !" ;o)

 

 

Juliette

NndyDy

Posté le 27/04/2011 à 13:57

heureusement que le coca lignt est a "volonté" je crois que c'est vraiment le "truc" qui me fait pas craquer Smiley bonheur

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Naxou

721 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/04/2011 à 14:32

le coca light, j'px pas m'en passer, déjà bien avant le régime, ca fait des années que j'en bois chaque jour, mais j'ai un peu diminué qd mm, lol

pr le sirop 0%, j'en bois svt et aucune incidence pr moi, fin, je prends celui à la menthe, (celui d'auchan, il est bon et a du gout, contrairement à la vraie marque teisseire)

j'en mets ds ma bouteille d'1l et demi et hop sur la journée...

boulie78

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/04/2011 à 14:44

Orangina interdit??? vraiment??

Je pensais que tous les light étaient autorisés???

 

C'est pour la pulpe de fruit que c'est interdit? merci de m'éclairer j'ai 2 bouteilles au frigo et j'aime trop ca.

Et si c'est 1 verre je peux??? )

 

la nouvelle dudu!!

misscoquine33

292 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/04/2011 à 14:49

Nan parce que l'orangina est juste allégé et pas vraiment light ...

 

Regarde la composition ^^

 

Dsl mais ce n'est pas autorisé ...

Estrella73

2583 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2011 à 18:57

Je suis une coca-lightolique...un truc de dingue... Il est écrit clairement dans la Méthode Illustrée qu'il est conseillé pour faire passer les envies de sucré. Et c'est vrai que ça marche ! J'peux vraiment pas m'en passer houlalalaaaa... Les sirops à 0% j'en bois régulièrement et ça n'a aucun effet, j'ai sans doute de la chance... J'en ai trouvé un à l'orange qui a réussi à me faire moins pleurer mon jus de fruits du matin =)

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Tzarina13

11 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/05/2011 à 20:59

et le schweppes light agrumes on peut ????

Naxou

721 messages

Proteinaute actif

Posté le 31/05/2011 à 22:24

Oui c'est autorisé

Estrella73

2583 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/06/2011 à 19:57

Tzarina, tu peux consommer tout ce qui contient 0 sucres.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.