Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
Ce sujet est clos.
|
felicia29  2267 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 18:53 T OU TOI ? 
|
|
felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 18:54 sinon ca aussi http://www.***.fr/calamars-panes-et-picatta-de-fruits-de-mer/
|
|
felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 18:56 et comme ça ? http://www.proteinaute.com/recette_calamars_a_la_carbonara-6315.html
|
|
Utilisateur36354  |
Posté le 04/04/2012 à 18:57 Dans le var mais normande d'origine ! le 2ème lien ne marche pas...........zut Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 18:58 AH ALORS leur forum verrouille les recettes
|
|
felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 18:59 http://www.proteinaute.com/recette_pho_au_boeuf_revisite-1239.html je pense que tu peux adapter celle la quitte a rajouter qq coquilles st jacques et des des de saumon
|
|
Utilisateur36354 |
Posté le 04/04/2012 à 18:59 Bon celle à la carbo à l'air sympa........merci félicia ! la soupe j'aime pô.......... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 19:00 ah difficile en plus ???? lol
|
|
Utilisateur36354 |
Posté le 04/04/2012 à 19:01 Oh que oui .....j'aime pas grand-chose !!!! et encore j'en ai gagné ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
felicia29 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
felicia29 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 19:04 bon j'arrive pas a te mettre un lien ca veut pas
|
|
marjow  7 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/04/2012 à 19:04 coucou jm'appelle marjolaine et j'ai commencé dudu il y a 3 semaine et deux kilo de perdu au total je pensais quant même que ça irai plus vite mais bon! lire vos post ça donne la pêche merci =) 
|
|
sandra26  3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 19:05 ce soir c'est poisson (pas 500g comme tetelle) j' en ai fait cuire 300g à la vapeur et je vais finir ma compote de rhubarbe avec yaourts.
j'ai encore une fois de faire du pain et c'est ....dégeu comme d'hab.
bon demain, retour en PP, j'espère que ça va descendre sinon je dit à ginette que je lui envois titi!lol je vais essayer de faire une journée poisson 
|
|
felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 19:06 bonjour marjow a chacune son rythme ! t'inquiete faut juste etre patiente !!!!!!!!!!!
|
|
Utilisateur36354 |
Posté le 04/04/2012 à 19:06 coucou marjow ! Bienvenue parmi nous ! c'est pas toi qui est de st-etienne du ry ? j'espère que t'as pas tout lu mdr.......on parlotte , on parlotte !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 19:06 joint toi à nous marjolaine, ici que de la bonne humeur, des échanges en toute simplicité et du soutien.
|
|
felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 19:07 sandra tu fais quoi comme recette de pain ?
|
|
sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 19:08 prend en route marjolaine car si tu essai de relire toute la parlotte , t'en a pour la semaine......c'est dire qu'il y a de sacré pipelettes sur ce post..lol.... je ne citerais personne!
|
|
Utilisateur36354 |
Posté le 04/04/2012 à 19:08 moi le pain je le fais au micro-onde et après je le toaste ! nickel ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
marjow 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/04/2012 à 19:08 oui oui turquoise c'est moi qui suis de st etienne du ry et merci pour les encouragements =)
|
|
felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 19:08 COMMET CA ? elle a pas tout lu !!! lol moi je me suis tout enfilé avant d'oser venir vous dire bonjour !!!!!! hihi je plaisante hein marjo
|
|
Utilisateur36354 |
Posté le 04/04/2012 à 19:09 rhoooooooo sandra !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 19:09 une recette de pain que g prise sur une recette de hamburger: 1cas son ble, 1cas son d'avoine, 3cas lait en poudre écrémé, 1/2 sachet levure, sel, 1 oeuf entier+1 blanc.
|
|
felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 19:09 beurk beurk !!! en fait tu fais une eponge !!! je ne suis pas une adepte ! pour moi le pain c au four
|
Ce sujet est clos.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
