Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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Youte  62 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 16/03/2011 à 15:30 J'ai eu le même soucis y'a quelques temps, j'ai donc acheté la fameuse tisane Ritcher dans un Paris Store près de chez moi (77), pour moins de 3€ la 20aine de sachets. Et bien, sur moi... C'est très efficace ! Même un peu trop !
J'ai lu sur certains forums qu'il ne fallait pas en abuser (risques d'irritations, ou bien simplement, qu'elle ne fasse plus effets), bref, prenons tout de même nos précautions, ça peut être agressif pour certains.
Comme certaines le disent, il faut faire gaffe au moment où on la prend. De mon côté, je m'en fait une le soir, juste après avoir mangé (vers 21h), et ça peut agir le lendemain, à 9h... ou à 13h comme en début de semaine, heureusement, je ne commençais qu'une heure après... Par contre, voilà les douleurs que ça peut donner !!
Au niveau du goût, c'est pas une merveille, mais ça passe. Je ne sais pas s'il y a plusieurs recettes, je sais juste qu'il y a plusieurs catégories (celle que j'ai testé : "Garder son juste poids" 
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CECDU51  79 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/03/2011 à 20:48 moi j'ai deux remedes : faire cuire de la rhubarbe (achete chez thiriet) avec un peu d'eau et ajouter de l'agar agar (magasin bio) et de l'hermesetas (sucre) laisser refroidir et a manger de preference le matin a jeun et C'EST BCP MOINS CHER QUE LES PATES DE "GAYLORD" et on connait exactement la composition.
le deuxieme remede je mange mes fb et yaourts avec des graines de sesame dore auxquelles je suis devenue accro car donne du croquant et un arriere gout que j'adore
ces 2 remedes fonctionnent tres bien "sur moi" en tout cas et ne coute pas cher (car ce regime a tout de meme un cout!) 
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pila03  563 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 18/03/2011 à 09:03 bonjour la tisane richter fonctionne au bout de combien de temps??? et vous en avez pris combien de tasses?? 
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Sumo68  8601 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 18/03/2011 à 09:20 les graines de sésame on y a droit dans le régime ? quelle dose par jour ? Broyées ou entière ?
merci 
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Utilisateur38815  |
Posté le 18/03/2011 à 21:17 En + de tous ces bons conseils,Il y a aussi les poireaux "vinaigrette" au moins 3/4 par repas (je bois le bouillon à côté Richter, je la bois le soir les jours PP ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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giante  148 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/03/2011 à 14:03 Ah! un truc que j'ai découvert inopinémment aussi, employez du tabasco pour rehausser le goût, ça fait courir aux waters!!!! 
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Utilisateur38815 |
Posté le 21/03/2011 à 15:33 mdr!!!et te jeter sur la bouteille d'eau aussi! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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lilip  338 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/03/2011 à 16:37 j'aimerai bien un vrai remède miracle moi car les carrés transit ne fonctionnent plus et la tisane richter jen ai bu plusieurs tasses ce we ben rien du tout. aidez moiiiii, les légumes, la rhubarbe rien n'y fait. 
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Utilisateur38815 |
Posté le 21/03/2011 à 17:13 Même une grosse assiette de poireaux,épinards ou HVerts??? Sinon boire glaçé et beaucoup, une marche rapide ... En parapharmacie je prends des comprimés du labo Ortiz, je n'en prends qu'1 par prise et c'est déjà efficace mais ils disent 2 par prise! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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lilip 338 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/03/2011 à 18:10 Non rien n'y fait je vais attendre car je suis en PL et si pas d'effet j'irai à la pharmacie car là ca commence à faire long..
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Utilisateur38815 |
Posté le 21/03/2011 à 18:50 Sans indiscrétion, combien de jours? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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lilip 338 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/03/2011 à 18:53 Je suis pas sur à 100% mais je crois que ca fait 5jours
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Utilisateur38815 |
Posté le 21/03/2011 à 19:04 Ca me l'a fait une fois et à un mois comme toi...ce que j'ai pu constater à l'usage c'est qu'il faut être très régulière (et pas trop excessive non plus) ds la prise de sons, rhubarbe et légumes filandreux et tisane ...le transit n'aime pas les changements de rythme ou d'habitudes...ceci dit tu as raison de demander conseil si ça perdure.Courage,je ne te dis pas ce que je te souhaite mais .....je croise les doigts pour toi!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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lilip 338 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/03/2011 à 19:10 merci beaucoup pour les sons je suis régulière et pour les légumes je varie beaucoup je vais essayer de faire attention à ce que je mange. En tout cas je te souhaite bon courage pour la suite de ton régime tu as déjà bien perdu félicitations.
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Utilisateur38815 |
Posté le 21/03/2011 à 19:45 Merci, à toi aussi! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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christellejordan  467 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/03/2011 à 06:55 Bonjour,
J'ai eu le même souci pour la constipation, c'est vraiment ch.... ! La solution a été trouvé pr mon Boss, j'ai pris des granules homéopathiques, ça s'appelle "Nux Vomica 15 ch" j'ai pris une dose hier soir et ce matin enfin je suis allé aux toilettes ! Demande conseil auprès de ton pharmacien. Bon courage !! 
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, mais il faut aimer l'anis ! Lol