Cotes d'Armor

Posté le 25/01/2011 à 11:48

Oui je trouvais que çà manquait aussi!!

C'est clair que le Kouign Amann, c'est pas près d'être Dudu mais je fais de bonnes crêpes Jade!!

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Posté le 25/01/2011 à 12:44

de bonnes crepes dudu????

Posté le 25/01/2011 à 13:22

Il manquait les Côtes d'Armor, et que serait la Bretagne sans les Côtes d'Armor !!! LOL, Bravo Fanchonnette.

Combien sommes-nous de Costarmoricaines à faire Dukan ??? A plus tard.

Posté le 26/01/2011 à 12:58

Bonjour à toutes,

D'ou êtes ous exactement ds les cotes d'armor ?

Moi, prés de Guingamp, peut etre une rencontre serait sympa ?

Posté le 27/01/2011 à 09:37

Bonjour chist

Le protifar, tu peux en commander en pharmacie, çà coûte environ 17 euros le pot de 500g.

Il parait que tu peux te le faire prescrire par ton médecin pour etre remboursée, j'ai lu çà sur le forum mais je n'en suis pas sure.

Sinon les arômes, sur Patiwizz c'est pas mal et ils font souvent des promos, je prend les miens sur ce site , sinon chez Dukan aussi ils en font et Fée régime également.

A plus

C'est clair qu'on va pas lâcher!!!!!

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Posté le 27/01/2011 à 09:53

Alors channel, tu fais combien de jours d'attaque?

Tu as fait une estimation sur coaching gratuit Dukan?

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Posté le 27/01/2011 à 10:05

Moi j'avais fait 5 jours vu que j'avais pas mal de poids à perdre mais c'était assez dur au début vu qu'on change complètement d'alimentation.

Quand je lis que certaines filles en font 10, çà me semble complètement démesuré et dangereux pour leur santé.

tout dépend si tu te sens capable de continuer un peu mais si t'as pas perdu aujourd'hui, essaye encore demain et passe en croisière, c'est que çà suffit et tu vas apprécier de manger à nouveau des légumes.

Tu comptes faire quelle alternance?

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Posté le 27/01/2011 à 10:41

Je n'avais perdu qu'"1kg400 "sur mes 5 jours, c'est déjà très bien mais on est toujours tentées d'en vouloir un peu plus, lol!!

Et tout de suite après 1kg en 2 jours comme quoi, c'est la croisière qui fait tout.

Sinon j'ai fait 5PP/5PL jusqu'à -15kg et je suis passé à 1PP/1PL, j'aurai du faire çà dès le début, c'est beaucoup plus agréable comme alternance, on mange des légumes 1 jour sur 2 et de la rhubarbe aussi en PL,je pense que comme tu as aussi du poids à perdre, tu trouveras çà plus facile à suivre.

Bon je vais faire un peu de ménage, repos aujourd'hui mais toujours quelque chose à faire dans une maison...

A plus, bisous

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Posté le 27/01/2011 à 11:09

J'ai oublié !! félicitations pour ta perte de poids Fanchonnette c'est SUPER!!!

Bisous

La photo d'un de mes chats qui viennent de St Brieuc!! un peu grande quand mème!!

Posté le 27/01/2011 à 17:30

Joli chat channel!!!

Bon chris, moi j'ai raté pas mal de recettes de pain ici, celle que je préfère c'est "Pain de la campagne" de Syssi.

Je crois qu'elle à beaucoup de succès d'après ce que j'ai vu.Sinon je fais ma galette au p'ti déj ou j'alterne avec le pain de temps en temps suivant ce que j'ai prévu aux repas.

j'ai fait aussi une pate à pizza sans sons, c'était pas mal avec saumon fumé et fromage blanc citronné hier soir, j'étais en PP.

A plus

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Posté le 27/01/2011 à 20:41

bonjour les cotes d armor. je suis originaire de Loudeac mais je suis morbihannaise d adoption!! vu que je vais regulierement la bas, si vous avez des adresses vers loudeac lamballe ou st brieuc, je suis preneuse. bonne soirée a toutes , bye

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