Cotes d'Armor

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Utilisateur36282	Posté le 28/01/2011 à 16:41 Bonjour les Cost'armoricaines, je vois que les kilos dégringolent bien par ici, en tout cas franchonnette toutes mes félicitations par 23.7 kg ça en fait un paquet. Moi je suis de Pleubian, près du sillon du Talberg, à 15 kg de paimpol et je suis tous les dimanches avec mon étalages d'huitres à St Brieuc. J'ai commencé dudu le 03 janvier 2011 et je compte bien aller jusqu'au bout. Bon pm Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

channel2105 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2011 à 17:59 félicitations à toi aussi tyvamamo, 11kg3 en mème pas 1 mois c'est génial.....!!! Bon courage pour la suite .Bises à toutes
Utilisateur36282	Posté le 28/01/2011 à 19:07 11.3 kg peut être, mais ça fait une semaine presque que je stagne, mais bon ! comme je ne fais aucun écart je me dis que ça va bien finir par payer. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur9634	Posté le 28/01/2011 à 19:15 Coucou les filles Waouah tyvamamo, t'es une sacrée championne, j'ai rarement vu une perte comme çà!! Félicitations voisine!! C'est clair qu'il faut rien lâcher, les efforts payent même si c'est rageant de voir que çà stagne, çà va le faire. Déjà tu dois te sentir bien mieux avec tous ces kilos en moins... En plus tu peux manger des huîtres comme tu veux, pour une fois qu'on à droit à des bonnes choses dans un régime, on va pas se gêner, tiens! A plus et c'est super de nous avoir rejointes.. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur36282	Posté le 28/01/2011 à 19:40 Disons que le 09 avril 2007 j'avais démarré un régime à 135.8 kg et en 10 1/2 mois j'étais tombée à 67 kg, j'avais perdu la moitié de mon poids. J'ai même été jusqu'à 64 kg mais là je n'étais pas bien du tout, je mettais ma santé en danger, j'étais tombée dans l'extrême. Et en 1 an 1/2 après divers problèmes, j'ai repris une bonne partie jusqu'au moment ou j'ai vu le 98 et que j'ai dit Stop. Hors de question de retrouver mon ancien poids, donc j'me suis mise à faire dudu car ma mère l'avait commencé depuis début octobre 2010 et qu'elle perdait bien aussi, donc ça m'a motivée. Donc voilà ou j'en suis aujourd'hui. Je vous mets une photo de moi après mon régime si vous voulez, ça va vous motiver et sachez que j'ai réussi une fois donc je vais encore réussir cette fois ci, par contre je compte bien aller jusqu'au bout cette fois ci et de stabiliser comme il faut. Pour les huitres, c'est vrai que j'ai l'avantage de pouvoir en manger à ma guise. Pour la photo, ma fille et moi allions dans mon pantacourt d'avant mon régime Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
argwen56 1893 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/01/2011 à 21:10 merci fanchonnette, c'est tres sympa. tyvamamo, quel perte. si tu stagne depuis 1 semaine, ca veux dire que tu as perdu 11 kilo en 15 jours!!!!c'est tres impressionant.il m a fallu 2 mois et demi pour les perdre!!bonne continuation et bon week end Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur36282	Posté le 29/01/2011 à 07:40 Bonjour too'l'monde, argwen c'est à peu près en 20-21 jours que j'ai perdu mes premiers kilos, mais ça y est, aujourd'hui -300 gr donc ça repart dans le bon sens, ça fait du bien au moral... ouffffffffffff bonne journée à tootes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
christ22 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2011 à 08:23 bravo tyvamamo moi il m'a fallu 3 fois plus de temps pour perdre la même chose c'est vrai que parfois on a l'impression que tout s'arrête,mais aprés on a la surprise de perdre d'un seul coup,alors ,bon courage tiens bon quand je vois ta photo, je me dis que c'est mon objectif et cela me fais un peu peur car cela va faire une sacré transformation bon weekend à tous et toutes et en avant pour la semaine prochaine avec encore de la perte de poids bisous

Utilisateur9634	Posté le 29/01/2011 à 18:50 Salut les filles! Eh ben tyvamamamo! La photo de ta fille et toi dans le pantacourt, çà fait bizarre! Tu avais beaucoup perdu de kilos à cette époque là déjà! Mais c'est clair qu'il faut arriver à un poids de forme qu'on puisse tenir au long cours . Déjà je vois que tu perds vachement rapidement quand même, t'es pas trop fatiguée? Pour les autres copines, vos courbes sont très bien aussi, chris, argwen, çà doit déjà bien se voir la différence! Et chanel, bientôt ce sera toi qu'on reconnaîtra plus!! Alors tenez le coup, on est des battantes et Bretonnes en plus, donc encore plus têtues!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
channel2105 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 07:56 Bonjour les filles, - 3kg4 en 1 semaine je suis trop contente, j'ai hâte de changer de dizaine.!!!! ce sera peut être pour cette semaine. Bonne journée . Bisous
Utilisateur36282	Posté le 31/01/2011 à 08:05 Bonjour les bretonnes, fanchonnette, je ne ressens pas du tout la fatigue et j'peux te garantir que je mange bien. Le seul hic c'est que je ne perds plus, mon corps bataille dur depuis une semaine et ce matin il m'annonçait encore un +300 gr et ça commence à m'aggacer un peu, mais bon, je patiente... il finira bien par craquer avant moi ce foutu corps, ça se voit qu'il ne sait pas à qui il s'adresse et tyvamao n'a pas encore dit son dernier mot... j'suis pas bretonne pour rien... j'suis très têtue... mdr Pour ce qui était de ma photo dans le pantacourt je faisais 64 kg oté de 135.8 kg ça me faisait une perte de 71.8 kg, mais là je n'étais pas bien du tout point de vu santé donc j'avais repris un peu et je stabilisais à 68 kg + ou - 1 kg. Fanchonnette, tes photos parlent d'elles même, félicitations à toi... il n'y a rien de telles que les photos pour nous faire réaliser et nous apprendre à accepter notre corps tel qu'il devient au fur et à mesure de l'amaigrissement. Bonne journée à vous toutes et que la gnac soit avec vous... on va les avoir ces foutus kilos. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur9634	Posté le 31/01/2011 à 18:01 Coucou les filles. Les derniers kilos sont durs à perdre, je crois que je ne vais plus me peser qu'une fois par semaine. çà descend, çà remonte, des vraies montagnes russes, c'est pénible. Mais bon on va y arriver sinon ma balance va finir par la fenêtre si elle continue à m'e......der J'espère que pour vous çà continue bien . Je vois qu'on est dans le même bateau tyvamamo, t'as raison de t'accrocher, moi aussi je mange bien aussi vu que j'ai un bon coup de fourchette!!! Mais rien que du dudu, juré, craché!! C'est vrai que les photos, çà fait du bien de les regarder surtout en cas de petite baisse de motivation, c'est pour çà que j'ai fait mon avant/pendant/après. Quand je vois les résultats, je me dis que quand même c'est pas si mal comme résultat à mon âge!!!! Et ce n'est rien par rapport à d'autres qui m'ont scotchés avec leurs photos, c'est pas croyable les transformations!! Bon à plus les copines et lâchez rien, les Bretonnes sont les plus fortes, lol!!! Bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
christ22 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2011 à 07:57 je n'avance plus .je m'étais tellement mise dans la tête de perdre 10 kg pour mi mars pour l'anniversaire de mon mari que je pête les plombs;et pourtant je ne suis pas au bout quand je vois vos résultats,je me motive mais je pense que je suis trop pressée mais quand je vois tout ce que j'ai à perdre et que ça n'avance pas je vais regarder les recettes cela va m'occuper et j'aime faire des nouvelles choses bonne journée bisous à toutes
Utilisateur36282	Posté le 04/02/2011 à 08:42 christ 22 ne te décourage pas, il y en a qui perdent plus vite que d'autres au démarrage et après ça va aussi ralentir... J'ai stagné pendant pratiquement 1 semaine et même j'avais repris 1 kg en faisant tout bien et là j'suis repartie sur le chemin de la descente donc c'est à ne rien y comprendre. Courage et patiente !!!... ce matin - 600 gr ce qui me fait -13.1 kg depuis début janvier Bonne journée à toutes et que la gnac soit avec vous. Nous sommes des bretonnes, de vraies nanas bien têtues et si on a dit qu'on va les perdre, c'est qu'on va les perdre, noméhoooooooooooo !!!... qui sont les plus fortes hein !!! et oui c'est nous... lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
kerrallys 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2011 à 10:19 au secour, besoin d'aide, ça fait presque 10 jours que je n'ai rien perdu, pourtant aucun écart depuis le 26/10/2010, je ne comprends pas !!! merci pour vos témoignages. Marie à PLOUARET
Utilisateur36282	Posté le 07/02/2011 à 12:21 Bonjour too'l'monde les bretonnes, Marie no paniiiiiiiiiiiiiikkkkk ton corps fait juste un peu de résistance et tu dois être à un palier qui en général peut durer en moyenne 15 jours. Si tu as tout bien fait il n'y a aucune raison pour que ton corps ne réagisse pas. C'est qui la plus forte, toi et ton état d'esprit ou ton corps ??? moi j'parierai sur toi... lol... Ne lache rien et garde le même cap, tu es sur le bon chemin et tu vas y arriver. Courage à toi ton corps va bien finir par lacher et tu vas y arriver. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

channel2105 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2011 à 17:43 coucou les filles moi ce matin c 'est - 600g c'est tout!!! je souhaitai passer en dessous les 100 et bien non!! c'set un peu démoralisant. Enfin je persiste on verra bien!! Bises à toutes et courage!!!
channel2105 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2011 à 17:45 bonjour tyvamamo, génial ta perte de poids , félicitations!! Tu peux me donner un exemple d'une de tes semaines en menus . merci!!
Utilisateur36282	Posté le 08/02/2011 à 08:22 channel chaque corps réagit différemment et je peux te donner une journée type mais sur une semaine je ne pourrai jamais me rappeler le samedi ce que j'ai mangé le lundi. Je note pas du tout mes menus et je mange à ma faim. Ce matin : 2 tranches de blanc de dinde un café avec un nuage de lait Dans la matinée : Infusion Café (mais je ne les compte pas... lol) Ce midi : (je suis en PP) 6 huitres Batonnets de surimi pavé de saumon Fromage blanc ce soir : Je pense me faire une omelette avec des carrés de jambon Fromage blanc + son La journée arrosée d'au minimum 2L d'eau Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
kerrallys 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 09:27 merci Tivamamo ! ce matin j'ai enfin décollé, j'ai perdu 600 gr,ouf ! j'ai cru que j'étais condamnée à rester sur mes 73,6, 10 au même poids c'est démoralisant !
Chrisspo 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 10:54 Bonjour les filles Bravo pr vos parcours et vos pertes de poids, les photos sont impressionnantes, je suis pres de guingamp. g déjà fait ce régime , g commencé en avril 2010 et en juillet j'avais perdu 20 kg, trop contente et quel plaisir de se rhabiller, de voir du monde de s'ouvrir aux autres. Aujourd'hui, je voudrais encore perdre 5 kilos, alors je m'accroche malgrés que les derniers soient tres durs a perdre. A bientot Chris ps : g 35 ans, maman de 2 enfants, secrétaire-comptable, 1m58 et 60 kilos ce matin, objectif 55 kg [urlhttp://www.proteinaute.com/courbe/chrisspo/][img]http://www.proteinaute.com/img/compte/Chrisspo.png[/img][/url]
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Utilisateur36282	Posté le 09/02/2011 à 09:35 FANCHONNETTE quand j'arriverai au poids que tu fais aujourd'hui, promis que j'ferai pèter les bouchons de................. coca zérooooooooooooooo... bein ouais, dudu oblige... lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Didinette22 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/02/2011 à 14:07 Bonjour à toutes! Du haut de mes 29 printemps, j'ai déjà l'impression que les régimes sont l'histoire de ma vie... Je mincis, je grossis pour remincir et reprendre à nouveau... J'ai fait jusqu'à presque 80 kilos pour 1m65. Au plus bas, j'ai réussi à atteindre 59kg. Aujourd'hui, la trentaine est dans quelques mois et je voudrai en finir avec tout ça. Mais comment faire quand on est gourmande et fétarde??? C'est la première fois que je me lance dans le régime Dukan. Ma mère qui a perdu plus de 15kg depuis début septembre m'en a donné envie. Et maintenant que j'ai commencé, je ne compte plus les exemples qui font Dudu autour de moi. Je n'en suis qu'au début puisque je termine ma phase d'attaque aujourd'hui. La balance indiquait 1.6kg de moins ce matin. Ça fait du bien mais je sais que ce n'est que le début et que le chemin peut être long... Alors tous les soutiens sont bons à prendre. Surtout quand je vois vos parcours et vos courbes! Bravo à vous toutes!

Utilisateur9634	Posté le 16/02/2011 à 06:33 Bonjour les filles Comment allez vous? Toutes le meme combat à ce que je vois, lutter contre nos kilos à tout âge,plus jeune ou un peu moins, lol!! Ce qui me convient dans celui ci par rapport à d'autres, c'est qu'on mange à sa faim sans avoir à compter les points ni se restreindre sur la quantité, beaucoup moins frustrant On s'accroche et on va y arriver, c'est sur!! Bienvenue didinette, tu es de quel coin? C'est bien de le faire avec ta mère, çà aide à se motiver et partager des idées de recettes, ma fille le fait aussi et çà marche, je suis contente pour elle. Bonne journée, je vais au taf!! Bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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